Как выбрать надувной батут для дома?

Надувной батут для дома считается замечательным тренажёром для детей и взрослых. Не нужно тратить время на посещение спортивного зала. Приобрести батуты для дома можно в спортивных магазинах или по интернету.

Надувной батут для дома

Зачем нужны батуты дома, какие упражнения с их помощью можно выполнять, где приобрести новинку? Как домашний тренажёр надувной батут появился не так давно, но уже завоевал популярность среди потребителей.

Мало найдётся людей, которые никогда в жизни не были в цирке и не видели акробатов на батуте. Но даже и среди них не встретишь тех, кто про батут никогда не слышал.

Батуты устанавливаются в спортзалах для спортсменов и парках для детей. Акробаты и гимнасты доводят с их помощью до совершенства программу выступлений.

В настоящее время приобретает популярность фитнес, упражнения которого состоят из комплекса прыжков на батуте.

Чем же так хороши упражнения на батуте?

Прыжки на батуте прекрасно заменяют беговые нагрузки, и при этом не оказывают вредного воздействия на суставы ног и позвоночник.

Регулярно выполняя упражнения на батуте можно развить в себе дополнительную координацию, вылечить плоскостопие, и – ну как же без этого – избавиться от лишнего веса.

Говорят, что с помощью батута можно даже омолодиться!

Прыгают на батуте все, возрастных ограничений этот снаряд не имеет.

Чтобы добиться определённых целей – похудеть или развить определённую группу мышц, упражнения выполняют в комплексе. Но можно просто прыгать, наслаждаться полётом, и при этом получать кардионагрузку.

Если выполнять технику безопасности и слушать свой организм, то занятия на батуте принесут только пользу.

Если нет времени на посещение спортзала, то очень просто приобрести надувной батут для дома, и проводить время вместе со своей семьёй. Детям такое времяпровождение вместе с родителями доставит несомненную радость и удовольствие.

Приобрести батут можно, как в спортивных магазинах, так и на специальных интернет сайтах. Разумеется, речь о батутах с размерами 6-8 метров не идёт. Даже в квартиру улучшенной планировки подобную конструкцию вместить сложно, да и не на всякий дачный участок поставить проблематично.

Поэтому для дома стоит выбрать модель поменьше, определившись, с какой целью батут приобретается.

Если батут покупается только для ребёнка, то необходимо исходить из возраста малыша.

Существуют специальные батуты – манежи, надувные батуты в виде всяческих горок и фигурок зверей, пружинные батуты с ограждением, даже батуты — бассейны.

Играющего в батуте ребёнка можно на некоторое время оставить одного – ограждения батута не дадут малышу травмироваться, а мягкое упругое покрытие — нанести себе вред при падении. Такие батуты можно устанавливать, как и в квартире, так и на открытом воздухе.

Существуют батуты для взрослых. Для занятий дома предлагаются пружинные батуты – тренажёры, диаметр которых не более трёх метров. Желательно, чтобы металлические детали батута были анодированными, это продлевает срок службы изделия.

Первое, о чём нужно позаботиться, выбирая батут, на котором можно будет прыгать всей семьёй – это безопасность.

Обязательно нужно убедиться, что он должным образом сертифицирован, рама надёжно укреплена. Толщина рамы взрослого батута должна быть не менее 2 см, а предельная нагрузка, указанная в техническом паспорте, не менее 120 кг.

Обычно батуты для дома в диаметре бывают до полутора метров. Это немного, но такая конструкция сделает теснее любую квартиру. Поэтому желательно приобрести модель, которая легко разбирается и собирается.

На домашнем батуте делать такие сложные упражнения, как перевороты через голову или сальто в несколько оборотов, невозможно. Но сбросить вес с его помощью, приобрести стройную фигуру и избавиться от некоторых заболеваний — реально.

До того, как начать прыжки на батуте, необходимо провести некоторую предварительную подготовку: несколько минут попрыгать со скакалкой и поделать наклоны, чтобы размять мышцы.

На первые занятия лучше одевать спортивную обтягивающую одежду и жёсткую обувь, чтобы избежать травм. Падение на пружинящую сетку батута действует, как массаж. Во время полёта в воздухе тело на несколько секунд попадает в состояние невесомости, что способствует улучшению кислородного обмена в организме и стимулирует общие обменные процессы.

Если хочется одновременно позаниматься спортом и развлечься, лучших приобретений, чем батуты для дома, нет. Тем, у кого есть дома батут, активный образ жизни обеспечен в любую погоду!