Главная » Похудение » Жиросжигающие напитки

Жиросжигающие напитки

29 Июнь 2013 3 коммент.

жиросжигающие напитки фото

Что нужно для того, чтобы избавиться от лишних килограммов? В первую очередь, желание, ведь без него вы не сможете ни придерживаться диеты, ни следить за своим рационом. Помимо этого, даже если вы едите только луковый суп, следует правильно подобрать жиросжигающие напитки. Без них невозможно снизить вес, к тому же они помогут вам сделать это легко и быстро.

Итак, какие именно напитки можно назвать жиросжигающими. В первую очередь, это обычная вода. Именно она помогает выводить из организма шлаки и токсины, которые также являются причиной лишнего вес. Пить воду можно перед каждым приемом пищи. За счет этого чувство насыщения будет приходить намного быстрее. Кроме того, таким образом вы как бы разбавляете продукты, делая их переваривание более легким.

Также в домашних условиях можно использовать натуральные соки. Из грейпфрута и апельсина можно делать вкусные и полезные жиросжигающие напитки. Только при этом нужно соблюдать одно правило — никогда не добавляйте в сок сахар, иначе никакого эффекта не будет.

Особенно популярным на сегодняшний день является кефир. Истории о том, как люди худеют только за счет того, что употребляют его каждый день, заполонили просторы интернета и прочих информационных средств. Его можно не только пить, но и использовать как заправку к салатам.

Немалой популярностью пользуются жиросжигающие напитки из имбиря. Для его приготовления достаточно добавить в стакан кефира чайную ложку корицы  и имбиря, а также немного красного перца. Пить такой коктейль можно два раза в день.

Особенно вкусные жиросжигающие напитки из ягод и специй. Для этого возьмите немного имбиря, клубники, лимон и мед. Заварите крепкий чай и положите перечисленные ингредиенты в чайник. Таким образом, вы получите не только вкусный, но и полезный напиток.

Если почитать отзывы на сайтах, то можно прийти к выводу, что отличные жиросжигающие напитки можно сделать из киви.  Этот фрукт добавляют в чай, делают из него компоты и так далее.

Вообще, практически любой напиток можно сделать жиросжигающим. Добавляйте в чай или любой другой напиток имбирь или сок лимона, пейте чаи с корицей и мятой, и уже через некоторое время вы заметите эффект. Конечно, при этом следует соблюдать элементарные правила рационального питания: не ешьте на ночь, не переедайте, старайтесь перед каждым приемом пищи пить какой- либо напиток, хотя бы даже чистую воду.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

3 коммент.»

  • Вика пишет:

    А жиросжигающие напитки есть очень вкусные. С ними приятно худеть будет.

  • Мира пишет:

    Не верю в жиросжигающие напитки. Ну если только их пить и ничего не есть.

  • Ольга пишет:

    Мне нельзя делать жиросжигающие напитки с перцем и имбирем из-за гастрита. А вот воду и соки можно вполне))

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: