Зеленый кофе для похудения

Многие слышали о существовании зеленого кофе, некоторые любят выпить пару чашечек такого напитка в течение дня. Но мало кому известно, что зеленый кофе способствует похудению. Каким образом? Давайте разбираться.

Зеленый кофе для похудения – это не рекламный ход производителей кофе, а установленный факт учеными из университета Скрэнтон в Пенсильвании. Они установили, что экстракт зеленого зерна кофе может стимулировать снижение веса. Был проведен эксперимент, в ходе которого пациенты принимали зеленый кофейный экстракт в малых дозах. В течение трех недель каждый пациент с лишним весом потерял в среднем 7,5 кг. Естественно, помимо зеленых кофейных зерен, учитывались определенные физические нагрузки и сбалансированное питание.

Выводы ученых основаны на предположении о том, что после приема зеленого кофе в кишечнике уменьшается поглощение глюкозы и жира, а также снижается уровень инсулина, что производит к ускорению метаболизма.

Зеленый кофе для похудения имеет огромное преимущество перед обычным молотым кофе:

– не содержит биодобавок, в сравнении со специальным черным кофе для похудения;

– зеленый кофе можно позволить себе в больших количествах, в сравнении с черным;

– расщепление жировых отложений в три раза быстрее и эффективней в сравнении с традиционным кофе.

Зерна зеленого кофе богаты на хлорогеновую кислоту, которая способна преобразовывать жировые отложения в энергию.

Очень часто зеленый кофе для похудения сравнивают с зеленым чаем. Ведутся споры, что лучше: специфический вкус зеленого кофе или привычным вкус зеленого чая. Натуральные зеленые кофейные зерна – безобидный, вкусный и полезный продукт. На рынке представлено много различный марок и производителей такого кофе. Купить настоящий нефальсифицированный 100%-ный зеленый кофе, скажем прямо, сложно. Это недешевый продукт, цена зависит от страны, в которой выращены зерна, производителя, торговой марки, сорта, расфасовки и т.д. К примеру, зеленый кофе Abrecafe можно приобрести за 820,00 – 1100,00 рублей за 250,00 грамм, кофе Cafe Mince около 1500,00 рублей за 16 пакетиков. Покупая зеленый кофе, обращайте внимание на состав, который печатается с обратной стороны упаковки мелкими буквами. Многие фирмы, чтоб снизить цену, добавляют в зеленый молотый кофе черный, естественно, стоимость уменьшается, но качество оставляет желать лучшего. Далеко ходить не нужно, зеленый кофе Abrecafe стоимостью 820,00 рублей именно с добавлением черного кофе.

Отзывов относительно зеленого кофе множество, у каждого пробовавшего напиток для похудения свое мнение, хотелось бы остаться объективным, поэтому приведем два абсолютно противоположных отзыва, дабы не становиться на чью-либо сторону:

1. Маша: «Стоимость зеленого кофе абсолютно неоправданна. Пока искала зеленый кофе без различных добавок, потратила уйму времени. Пила кофе более двух месяцев, результата практически нет. Мне посоветовали соблюдать диету, но зачем тогда кофе, да и еще такое дорогое, и зачем позиционировать его как напиток для похудения?».
2. Ирина: «Кофе понравилось, если заварить не обжаренные зеленые зерна, вкус необыкновенный, кофе получается замечательный. Похудела, худею и буду худеть, так как продолжаю пить кофе. Также необыкновенно вкусным получается кофе из обжаренных зеленых зерен. Девочки, пробуйте, не пожалеете».

Зеленый кофе для похудения не имеет противопоказаний, по крайней мере, так сообщают ведущие производители. Все же врачи рекомендуют воздержаться от употребления напитка во время беременности, кормления грудью, если имеет место сердечная недостаточность, гипертония, индивидуальная непереносимость. Конечно же, не стоит пить зеленый кофе литрами, лежа на диване, и при этом ждать чудесного перевоплощения. В небольших дозах параллельно с тренировками, с активным отдыхом, с правильным питанием появится результат.