Главная » Похудение » «Я похудела на 50 кг»: история успеха!

«Я похудела на 50 кг»: история успеха!

17 Февраль 2014 Нет комментариев

Многочисленные истории похудения, коими наводнен Интернет, могут стать отличным вдохновением для тех, кто еще не решился на подобный шаг. Например, повесть о том, как британская девушка похудела на 50 кг всего за год.

Те, кому приходится жить с избыточным весом, не так редко сталкиваются с негативом со стороны окружающих. Им приходится переносить скрытые и явные насмешки. Однако для некоторых именно это становится побуждением к переменам.

Порой как раз подобный беспристрастный взгляд «со стороны» помогает здраво оценить себя и попытаться изменить не только отношение других, но и то, что приводит к подобным проявлениям, — собственный избыток массы тела. Во всяком случае, в этом убеждают некоторые истории похудения, коих немало наличествует в Сети.

Так, пользователей англоязычных ресурсов не мог не впечатлить — и не вдохновить на собственные свершения в плане потери надоевших лишних килограммов — рассказ британки Джоди Драйвер. Ее печальная повесть с весьма счастливым концом свидетельствует о том, что при наличии достаточной мотивации даже потеря половины центнера не становится проблемой.

Еще со школьных времен вес этой девушки, которой сейчас двадцать четыре года, был намного выше среднего, и среди ровесников она слыла «пузыреобразной». Правда, до определенного момента это ее, кажется, не сильно задевало. Все перевернул отдых в турецком Бодруме в 2009-м, вместе с матерью Джо и ее подругой, одно событие на котором подтолкнуло Джоди к тому, что в итоге примерно в течение года спустя девушка похудела на 50 кг.

В один не очень прекрасный для нее момент она и ее спутницы решили релаксировать одним из традиционных для находящихся в отпуске дам способом — с помощью сеанса местного массажа. Для Джоди подобный выбор обернулся настоящим унижением. Массажист мельком взглянул на ее пухлый живот и задал единственный вопрос: «Ребенок? » От стыда юная леди не знала, куда и бежать. Однако обидчик и не думал униматься. Он начал обсуждать данную ситуацию с коллегами по-турецки и в открытую подтрунивать над клиенткой. Она ощущала это по их тону — пусть даже язык не был ей знаком.

Именно в тот ужасный миг мисс Драйвер и подумала, что на ее долю и так выпало немало насмешек, и пора бы уже перестать давать хоть малейший повод для них. Остаток отпуска она провела, скрывая собственную фигуру под такими одеяниями, которые лишали бы окружающих возможности разглядеть ее контуры.

Вернувшись в родной Оксфорд, Джоди пересмотрела сделанные в Бодруме снимки и четко осознала: она глядит на собственное тело на фото с полнейшим отвращением — и просто жаждет изменений в этом плане. Откладывать их она не была намерена, а потому уже на следующие сутки направилась в спортзал и твердо решила составить собственную программу похудения.

Дабы обрести достаточную мотивацию, она тут же поставила себе цель — участие в известнейшем беговом марафоне «Race for life» в следующем, 2010-м, году. Для того чтобы обрести необходимую для этого форму, девушке требовались нещадные тренировки трижды в неделю и полный отказ от фаст-фуда и прочих пищевых «вредностей». Впрочем, подобные жертвы не казались ей таковыми, а потому и абсолютно не смущали ее.

Чтобы впоследствии обрести право гордо заявить и себе, и всему обществу: «Я похудела на 50 кг! » (именно столько требовалось «сжечь» для обретения оптимальных для ее роста весовых параметров) — Джоди радикально переменила собственные пищевые привычки. Ранее она уплетала на завтрак тосты с густым слоем шоколадной пасты, на ланч — «королевских» размеров багет со стаканом газировки, а перекусывала батончиком с порцией горячего шоколада, а также не могла прожить без чипсов и целого ведерка мороженого.

Теперь мисс Драйвер переключилась на большую ложку сывороточного протеина в начале дня, а в течение суток ела курицу со шпинатом и сладким картофелем или белую рыбу с овощами. Кроме того, она полюбила овсянку с водой и греческий йогурт.

Ее первые беговые тренировки шокировали ее — настолько «громоподобно» звучали ее движения на беговой дорожке. Однако уже полгода такого режима дали себя знать — девушка сбросила четверть центнера. Через год же, к заветному марафону, она похудела на 50 килограммов и преодолела гонку всего за тридцать пять минут. Правда, дабы не утратить мотивацию для сохранения фигуры, Джоди тут же поставила новую цель — участие в половине марафона 2011 года, — который потом и покорился ей меньше чем за два часа. Не удивительно, ибо девушка тренируется шесть дней в неделю.

Сейчас у нее британский восьмой размер (соответствующий российскому сорок второму) , и важнейшим ее достижением с тех пор, как она обрела стройное тело, стала встреча с любовью. Мисс Драйвер была знакома с Томом (он старше своей возлюбленной на три года) и ранее — он приятельствовал с ее братьями. Однако в то время стеснявшаяся собственной полноты девушка пряталась от него. Объединило же их в итоге общее увлечение фитнесом и спортивными тренировками.

Бодибилдер Том, по уверениям Джоди, является для нее главнейшим источником мотивации, и год, когда они сошлись, стал счастливейшим для нее.

Подобные истории должны послужить для обладателей полной фигуры побуждением для того, чтобы переменить свою судьбу. Стройное тело стоит того, чтобы лишить себя некоторых пищевых «радостей», ибо сулит намного большие возможности.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 голосов, средний: 3,67 из 5)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: