Жиросжигающий коктейль

Составы коктейлей разнообразны. Получаются они после смешивания, взбивания нескольких ингредиентов.  Компоненты для жиросжигающих коктейлей выбираются так, чтобы создавался эффект отрицательной калорийности. Что это значит? В состав коктейлей включаются жгучий красный перец, корица, имбирь и прочие продукты,  усиливающие процессы расщепления жира в организме.

Жиросжигающий коктейль  помогает поддерживать свой вес и красоту тела  на должном уровне. Это очень вкусный, полезный и действенный способ ускорить обменные процессы в организме, а значит не дать ему возможности  накапливать жировые запасы. Кроме того, состав многих коктейлей помогает существенно снижать аппетит, является прекрасным средством для похудения. Пить коктейль следует сразу после приготовления. Диетологи считают, что пить коктейли лучше всего перед сном, это делает их более эффективными.

Жиросжигающий коктейль с имбирем

Свойство имбиря улучшать обменные процессы организма, а значит, и способствовать снижению веса, сделало его популярным ингредиентом рецептов жиросжигающих коктейлей. Действие имбиря становится более мощным при добавлении в коктейль корицы и жгучего красного перца.  Приведем несколько рецептов и советов как приготовить такой прекрасный напиток.

• Коктейль из кефира с имбирем.

Этот напиток понижает аппетит, дает ощущение сытости. Очень полезно будет употреблять его во время ужина.

Ингредиенты:

-Кефир 1% жирности  25Огр.

-Набор пряностей: имбирь, корица – по 1О гр.

Приготовить  в блендере.

Жиросжигающий коктейль с корицей

Корица давно известна своими полезными свойствами. Ее используют как стимулирующее, тонизирующее и антисептическое средство. Также она способствует устранению подкожных жировых отложений, поддерживает упругость кожи и препятствует возникновению целлюлита. Корица вместе с другими пряностями в составе коктейля поможет вам справиться с лишними килограммами. Приведем пример коктейля с добавлением корицы:

•   Коктейль   «Пряное яблоко».

Этот коктейль — идеальное начало дня.

-Вода — 250 мл -Мед — 1 чайная ложка -Яблочный уксус — 1 чайная ложка -Корица — 1 палочка 1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте. 2. Добавьте корицу.

Жиросжигающий коктейль из киви

В киви большое количество йода, кальция. Эти элементы, как известно всем, способствуют ускорению расщепления жира, восстанавливают скорость обменных процессов.  Ароматный  и вкусный киви, вместе с лимоном, используется для жиросжигающих коктейлей.

• Коктейль «Зеленый»

Этот состав способствует снижению аппетита, пить его лучше перед обедом за полчаса. Можно заменить этим напитком ужин в разгрузочный день.

Ингредиенты:

-Киви очистить от шкурки, промыть под водой – 1ООгр.

-Чистая вода – 2ОО гр.

-Лимон, нарезанный тонкими кольцами, вместе со шкуркой – 2О гр.

-Листья петрушки и сельдерея  — по 5гр.

Все это тщательно взбить в блендере.

Вариант этого рецепта:  вместо зелени петрушки и сельдерея используют листочки свежей мяты.

Жиросжигающий коктейль: отзывы

Мощный приток активных веществ, которые входят в составы разных рецептов жиросжигающих коктейлей, по отзывам врачей диетологов:

•  способствуют снижению веса,
•  стимулируют работу кишечника,
•  активируют обменные процессы,
•  ускоряют процессы расщепления жира.

Также и косметологи отмечают положительное воздействие на весь организм, кожа становиться свежее, улучшается состояние волос и ногтей.