Средства для похудения

Диеты и тренировки не всегда дают положительный результат в потере лишних килограммов. Порой приходится прибегать к дополнительным методам для похудения.

Традиционные средства для похудения

Немало различных средств для похудения продается в аптеках – это и лекарственные препараты в виде таблеток, и чай для похудения, и всевозможные сжигатели жира. Эти средства вполне могут помочь нормализовать аппетит и работу кишечника. Кроме того, многие из предлагаемых средств обладают мочегонным или слабительным эффектом. Но все эти средства для похудения помогают в борьбе с жировыми отложениями лишь при активном образе жизни, физических нагрузках и ограничении в еде. Вместе с тем следует учитывать, что при покупке некачественного препарата для похудения может наступить обезвоживание и диарея.

Наряду с вышесказанным важно знать, что аноректики содержат в себе кофеин, дозировка которого в некоторых из них может быть равна 300 чашкам кофе. Их употребление может вызвать повышенное давление, бессонницу и учащенное сердцебиение. Частое их употребление может нанести вред вашему сердцу.

Достаточно популярными сегодня являются китайские средства для похудения. Это вызвано убеждением в том, что рецепты этих средств основаны на древних знаниях и передаются веками и тысячелетиями. Однако не все производители китайских биодобавок для похудения дают точное описание состава продукции. Между тем там могут находиться гормоны, психотропные вещества, слабительные, диуретики и прочие сильнодействующие компоненты.

Так, производители китайского препарата «ЛиДа» утверждают, что он состоит лишь из натуральных компонентов  и способствует снижению веса. Но если обратиться к интернету, то там можно встретить многочисленные отрицательные отзывы по поводу этого препарата.

Народные или домашние средства для похудения остаются самыми надежными. Эффективной для похудения и необычайно полезной для здоровья является морская капуста. Но из-за большого содержания йода она не рекомендована людям, восприимчивым к йоду, страдающим нефритом, геморрагическим диатезом и заболеваниями эндокринной системы. Как похудеть?

Необходимыми для похудения качествами обладает и огородная капуста. Она полезна для слизистой желудка и способствует предупреждению организма от ожирения. При этом отметим, что для похудения очень полезен сок свежей капусты.

Также в потере лишних килограммов помогает тыква. Ее компоненты способствуют восстановлению обмена веществ и очищению организма от вредных накоплений.

В народной медицине отдается предпочтение натуральным средствам для похудения, среди которых первое место отводится лечению травами. И это не случайно. Корень лопуха и одуванчика возобновляют в организме обмен веществ. Мочегонным и противовоспалительным средством обладает лист березы. На процесс похудения особенно благотворно влияют настои из коры крушины, фиалки трехцветной, корневища солодки голой, горца перечного и корня пырея. Эти травы способны ускорять обмен веществ и таким образом дают возможность организму избавиться от лишних килограммов.

Основным достоинством народных методов похудения является их природный и естественный состав. Домашние методы способны нормализовать обмен веществ и избавить от жировых отложений.

Прием активированного угля считается достаточно сильным средством для похудения. Особенно, если его прием сочетается с физическими упражнениями, диетическим питанием и другими продуктами, которые благотворно влияют на организм и способствуют освобождению от лишних килограммов. Благодаря приему активированного угля можно очистить кишечник и похудеть на несколько килограммов.

Чтобы рассчитать допустимую норму приема активированного угля в сутки, необходимо свой вес разделить на 10. Это будет количество таблеток. Но за один раз принимать больше шести штук нельзя.

Не стоит забывать о физических нагрузках. Очень полезна для похудения и поддержки стройной фигуры езда на велосипеде. Это поможет избавиться от лишних килограммов, сжечь избыточный жир, укрепить сердце и улучшить кровообращение. Кроме того, крутить педали велосипеда  — это хорошая профилактика болезней коленных суставов. Для похудения лучше всего подойдет спортивный велосипед с низко расположенным рулем. В этом случае мышцы ягодиц и живота будут работать наиболее активно. Маршрут лучше всего выбрать с подъемами и спусками.

Новейшие средства для похудения

Наука не стоит на месте и новые средства для похудения уже можно встретить на прилавках аптек города, в рекламе по телевизору и интернету.

В аннотациях к биологическим добавкам «Элавия», «Турбослим» написано, что эти два препарата состоят из натуральных компонентов и помогают достичь идеального веса и прекрасной фигуры. Клинико-фармакологический препарат «Орсотен» представлен капсулами, которые активизируются в желудке или тонкой кишке. Производители препарата «Обеграсс» говорят о том, что его активные компоненты помогают наладить правильную работу кишечника. Все эти средства призваны контролировать лишние калории, накопившиеся в организме, и выводить их до того, как они превратятся в жировые отложения. Аннотации к некоторым из них говорят, что препараты необходимо принимать в сочетании с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками. Некоторые об этом умалчивают, но тогда это слишком просто, чтобы быть правдой. Все препараты имеют побочные эффекты и возможную индивидуальную непереносимость. В интернете можно встретить отзывы о них как положительные, так и отрицательные.

Среди жителей США достаточно большой процент населения страдает от ожирения. В этой стране сложно зарегистрировать препарат для похудения, который не прошел клинических исследований. Американское средство для похудения – это чаще всего диета, прописанная врачом. Принимать первое попавшееся средство для похудения не станет ни один здравомыслящий житель этой страны.

А вот стройность японских девушек – неоспоримый стандарт. В Японии процент людей, страдающих ожирением, самый низкий в мире. Все дело в том, что японцы большие гурманы и придерживаются системы здорового питания. Все свои блюда они готовят лишь из свежих продуктов. Десерты японцы не употребляют. Каждый прием пищи они завершают фруктами или зеленым чаем. Пищу они принимают медленно и тщательно пережевывают. В этом и заключаются японские средства для стройности тела, здоровья и долголетия.