Совместимы ли ягоды годжи и диета Дюкана?

В настоящее время огромной популярностью пользуются ягоды годжи. Дюкан, который является известным диетологом, считает возможным применение во время соблюдения диеты ягод годжи. Дюкан — автор собственной методики похудения.

Люди, мечтающие похудеть, с удовольствием употребляют ягоды годжи. Дюкан, являющийся известным французским диетологом, считает этот продукт совместимым со своей авторской диетой.

Ягода славится своими целебными свойствами. Она растет в горных районах Тибета и именно выращивание в экологически чистой местности наделяет данный продукт такими уникальными свойствами. Известно, что плоды, растущие в других районах, отличаются по составу от настоящих годжи.

Ягода является прекрасным профилактическим средством от многих заболеваний, а также помогает излечить некоторые болезни. Кроме того, употребление ее в пищу позволяет ускорить обмен веществ, благодаря чему человек начинает активно худеть. Казалось бы, такой продукт можно употреблять в пищу во время соблюдения любой диеты.

Но все не так просто. Французский диетолог Пьер Дюкан, например, разработал собственную методику, придерживаясь которой можно похудеть на 10-20 килограммов всего за несколько месяцев. Диетолог считает ягоды годжи вполне совместимыми со своей диетой.

Но при этом Дюкан напоминает, что данная система питания включает в себя некоторое количество так называемых «белковых» дней. На протяжении этого периода употреблять ягоды годжи в пищу нельзя. Пьер Дюкан обозначил список разрешенных продуктов, которые можно кушать в такие дни. Ягоды годжи не входят в этот перечень. «Белковых» дней много только в самом начале диеты.

Далее они могут повторяться не чаще 1 раза в неделю. В те дни, когда люди могут употреблять в пищу только углеводы, пить напитки на основе годжи и кушать ягоды в чистом виде можно и даже нужно. В этом продукте очень много полезных веществ, которые способны обеспечить организм всеми недостающими элементами.

Напитки на основе годжи необходимо употреблять за 20 минут до еды. Таким образом удается несколько снизить аппетит и подготовить пищеварительную систему к приему пищи. Для достижения нужного эффекта достаточно разжевывать всего 20 грамм высушенных ягод годжи в день или выпивать несколько чашек целебного настоя.

В настоящее время многие люди с удовольствием покупают ягоды годжи. Дюкан, который разработал собственную методику похудения, одобряет этот продукт, но напоминает, что его можно употреблять лишь в определенные дни.