Слабительное для похудения

Не стоит считать слабительное для похудения панацеей, которая поможет безо всяких усилий убрать лишние килограммы. Следует учитывать, что такие средства помогают лишь очистить кишечник, причем при неправильном подходе могут спровоцировать дисбактериоз и другие нарушения в работе пищеварительного тракта.

Справедливости ради следует отметить, что практически все чаи, на упаковке которых значится, что они отлично помогают бороться с лишним весом, содержат в своем составе растения как мочегонные, так и слабительное. На самом деле, очистка кишечника, безусловно, очень важна при борьбе с лишним весом, однако если с растительными средствами еще можно как-то смириться, то вот покупать с этой целью аптечные препараты все же не стоит.

Что же происходит в случае использования слабительного для похудения? Пища, попавшая в организм, не успевая перевариться, тут же из него выводится. Что же получается в итоге? Во-первых, организм недополучает необходимых для полноценной работы веществ и витаминов, что не может не отразиться негативно на здоровье. Во-вторых, для эффективного похудения очень важен правильный обмен веществ, а он возможен только в том случае, если пища полноценно переварится и из нее будут усвоены все полезные вещества.

Другими словами, употреблять слабительное для похудения – это равнозначно полному голоданию, с той только разницей, что худеющий не испытывает чувства голода. А уж о том, насколько голодание вредно для организма, вероятно, известно каждому. Еще одна опасность применения слабительного с целью похудеть – это может вызвать привыкание кишечника. Итогом такого привыкания станет невозможность опорожнения без употребления слабительного.

Самое главное, что следует понять каждому, кто хочет включить слабительное в арсенал средств, помогающих бороться с лишним весом, — это то, что ни одно, даже самое эффективное средство, нигде, кроме кишечника, не действует. На самом деле, есть множество слабительных средств для похудения. А все жировые отложения, в удалении которых и заключается смысл похудения, находятся в разных отделах организма, но уж точно не в кишечнике. Следовательно, употребление слабительного никак не связано с потерей лишних килограммов, каким бы эффективным оно ни было.