Салат «Метелка» для похудения
Салат под названием «Метелка» состоит только из продуктов, которые способствуют очищению организма. Он достаточно легок в исполнении и не требует длительного времени на приготовление. Этот салат готовиться из множества полезных и не калорийных продуктов. Стоит отметить и тот факт, что салат «Метелка» можно корректировать, подбирая любимые ингредиенты.
Салат «Метелка» для похудения предназначен для тех, кто хочет подкорректировать фигуру и убрать несколько лишних килограмм. Это блюдо получило свое название неспроста, в нем содержатся продукты с большим содержанием клетчатки, а именно она способствует очищению организма и выводу шлаков.
Если на протяжении 4 дней, заменить все приемы пищи этим салатом, то с легкостью можно избавиться от 3 лишних килограмм, кроме того, организм значительно очистится.
Для приготовления салата потребуется:
- Белокочанная капуста, примерно половина вилка;
- Свекла – 1 шт.;
- Яблоко (лучше всего использовать зеленых сортов) – 1 шт.;
- Морковь – 2 шт.;
- Лимон – половинка;
- 1 зубчик чеснока;
- Масло подсолнечное, но лучше использовать оливковое — 4 ст.л.;
- Уксус – 2 ст.л.;
- Перец, соль по вкусу.
Для приготовления необходимо свеклу, морковь и яблоко натереть на крупной терке. Затем нашинковать капусту, лучше всего, если она будет нарезана мелкими кусочками. Все ингредиенты сложить в посуду глубокую, перемешать и можно немного помять руками, чтобы продукты пустили сок. Полученный салат посолить, поперчить и добавить подсолнечное масло, уксус, лимонный сок. Затем все перемешать и дать настоятся на протяжении 20-25 минут.
Для того чтобы разнообразить блюдо, можно добавить грецкий орех, изюм или зерна граната, сельдерей. Полученный салат, кроме того, что он будет вкусным, он еще и будет полезен для организма и избавит девушку от лишних килограмм.
- Бриджи для похудения Hot Shapers: почему именно они?
- ЭкоСлим – очищение организма, похудение и удержание веса
- Комплекс Инстадиет для похудения без ограничений в еде
- Штаны Hot Shapers: эффективность доказана
- Брюки Hot Shapers: советы по использованию
- Легинсы Hot Shapers: мечта о стройных ногах сбывается!
- Тренажеры для всех групп мышц: самые популярные
- Booty Maker: отзывы пользователей
- Пластырь Слим Патч: отзывы о похудении с пластырем
- Одежда для похудения Hot Shapers: что входит в комплект?
Нет комментариев»
Оставить комментарий