Похудение с помощью воды

Статья «Похудение с помощью воды» рассказывает о том, как при помощи воды можно избавиться от лишнего веса, обрести бодрость и стать здоровым. Дополняя воду теми или иными полезными ингредиентами можно повысить эффект в похудении от приема воды.

Вода – это то, без чего не существует жизни на планете. Ежедневно пополняя количество жидкости в организме, люди не задумываются над тем, что вода не только поддерживает жизненные процессы, но и помогает похудеть.

Такое влияние воды на организм человека стало известно благодаря американским ученым, которые провели ряд исследований и выяснили воздействие воды на метаболические процессы в организме человека. Оказалось, что для успешного похудения не нужны таблетки, постоянные ограничения в еде и изматывающие физические упражнения. Самой природой уже было создано доступное, полезное и безвредное средство для похудения, такое, каквода. Для этого всего лишь достаточно знать, как правильно употреблять воду.

Похудение с помощью воды безобидно и весьма результативно, если речь не идет о быстром снижении веса. Вода помогает организму:

— привести вес в норму;

— очистить от токсинов и шлаков;

— придаст коже упругость и тонус;

— подарит заряд бодрости.

Огромное значение в похудении с помощью воды оказывает ее качество и состав. Она обязательно должна быть чистой и не иметь вредных примесей. Помимо этого для того чтобы вода способствовала еще большему похудению, нужно подготовить ее используя следующие способы:

— Перед тем, как начать пить ту или иную воду можно провести специальный заговор воды. Для этого нужно отвлечься от всех посторонних мыслей и потереть ладони друг о друга, до того момента пока между ними не появится тепло. Мысленно представляя, что между ладонями образовался энергетический шар и, держа стакан с водой в руках, произнести то, чего бы хотелось добиться от употребления этой воды.

— Давно известно действие талой воды на организм человека. Она имеет свои особенные свойства, в результате чего талая вода способна насыщать нас энергией больше чем обыкновенная. Кроме того, талая вода ускоряет процессы заживления ран, улучшает общее состояние организма и способствует похудению. Приготовить талую воду можно в домашних условиях. Для этого нужно взять чистую воду, быстро ее заморозить, а затем разморозить. Для размораживания не стоит подогревать ледяную воду, так она потеряет все свои полезные свойства.

— Медовая вода нормализирует функции желудочно-кишечного тракта, очищает его от шлаков и токсинов, не нанося при этом вред собственной микрофлоре. Помимо этого выпитый медовый напиток с утра натощак и за несколько часов до ужина, поможет ускорить обмен веществ и тем самым способствовать похудению. При регулярном применении медовая вода помогает организму запустить процессы самовосстановления, что способствует укреплению иммунитета и нормализирует массу тела.

— Регулярное питье огуречной воды – это не только высокоэффективный способ в похудении, но еще и очень полезный. Огурцы – это низкокалорийный продукт из-за большого содержания воды, именно поэтому это самый востребованный овощ для разгрузочных дней и диет. Огуречная вода для похудения обладает мочегонным действием, ей под силу разрушить даже самые застарелые жировые отложения и вымыть их из организма вместе с мочой. Стакан огуречной воды перед приемом пищи подарит чувство насыщенности и снизит аппетит (также очень эффективна вода с лимоном).

— Теплая вода с лаймом – эффективное средство в борьбе с лишним весом. Из-за высокого содержания в лайме витамина С и антиоксидантов выводятся шлаки и токсины, а также разрушаются жиры. Горячая вода выступает катализатором полезных свойств лайма и тем самым способствует еще большему похудению.

— Известно, что попадая в организм, вода с карри ускоряет обменные процессы, связывает лишний жир и выводит его из организма. Помимо снижения веса вода с карри способна снижать уровень холестерина в крови. Для достижения хорошего эффекта в похудении, пить воду с карри нужно постоянно и тогда можно за месяц избавиться от 1 кг ненужного веса.

— Шунгитовую воду пьют при разных болезнях. Не менее эффективна она и для похудения. Шунгит придает воде определенную структуру и повышает ее биологическую активность. Благодаря этому вода с шунгитом заставляет работать все структуры организма, не подавляя здоровые клетки. Фуллерен, входящий в состав шунгита, оказался одним из самых мощных антиоксидантов, обладающий сильным действием.

— Укропная вода – это один из самых простых способов в похудение с помощью воды. Ее лечебные свойства известны уже очень давно. Она помогает наладить пищеварение и нормализовать газообразование. Для этого нужно взять 2ст.л. сушеной зелени укропа или 4ст.л. свежей, залить стаканов воды и кипятить в течение 5 минут. Принимать укропную воду рекомендуется по третьей части стакана 3 раза в день перед приемом пищи.

— Коралловая вода – это ни с чем несравнимый дар природы. Она безопасна для здоровья и содержит большое количество кальция. Коралловая вода обладает сильным мочегонным действием и благодаря ее полезным свойствам можно не только похудеть, но и избавится от отеков.

— Благодаря рисовому грибу можно получить целебную рисовую воду или настой. Он богат ферментом липазой, которая участвует в расщеплении жиров. При регулярном применении рисового настоя уровень липазы в организме повышается и происходит расщепление не только поступающих в организм жиров, но и уже отложившихся на теле в виде лишних килограммов.

— Вода Донат – это уникальная минеральная вода из Словении, которая помогает избавиться от множества болезней, а также обрести стройность. Принимать ее необходимо курсом из 4-6 недель трижды в день по 200мл. Вода Донат способствует ускорению обмена веществ и настраивает организм на переход от состояния накопления жиров к их сжиганию.

— Похудение с помощью воды можно осуществлять не только принимая ее вовнутрь. Хорошими свойствами в борьбе с ненужными килограммами обладают ванны с содовой водой и ванны с солью. Для этого нужно растворить 200 грамм соли или воды в ванне. Принимая такие ванны нужно постоянно поддерживать температуру воды, она не должна становится холодной.

Несмотря на все положительные моменты в похудение с помощью воды, не стоит пить ее через силу. Нужно постараться, чтобы регулярное питье воды стало приятным ежедневным ритуалом и приносило удовольствие. Пить много воды за один раз также не рекомендуется. Это не принесет пользы организму и не поможет в похудении. Нужно научиться слушать свой организм, постараться найти золотую середину и нормализовать водный обмен в организме.

Благодаря этому, в скором времени можно обрести стройную и гибкую фигуру, хорошее здоровье и самочувствие, а также ежедневную порцию бодрости. Попробовав один раз метод похудения с помощью воды, больше никогда не возникнет вопрос: зачем человеку необходимо пить воду.