Обертывание на ночь

Известно, что многие маски для тела обладают релаксирующим эффектом. Особенно это касается горячих обертываний. Тепло расслабляет и успокаивает. Вам так или иначе нужно закутаться в одеяло и прилечь. Поэтому выполнение таких процедур в утреннее и дневное время проблематично – после маски вам будет сложно сконцентрироваться. Поэтому лучше делать обертывание на ночь. Оптимальное время – за 1-1,5 часа до сна. За время вашего отдыха кожа успокоится, пройдет покраснение. Утром вы увидите ощутимые изменения в вашей внешности.

Для похудения и борьбы с целлюлитом можно использовать следующий рецепт: в равных количествах смешайте порошок горчицы и мед. Маска должна быть довольно густой. Если мед недостаточно жидкий, разбавьте его теплой водой. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель апельсинового масла.

Перед обертыванием для похудения на ночь примите душ и используйте скраб. После этого нужно нанести маску на сухую кожу и быстро обернуть обработанные зоны пищевой пленкой. Сверху необходимо одеть теплую одежду, если возможно – термобелье.

Некоторые женщины ищут рецепты обертывания на всю ночь. Но такие процедуры могут быть опасны.

Во-первых, некоторые составы действуют очень активно и могут вызвать аллергию или раздражение при длительном нахождении на коже.

Во-вторых, длительное тепловое воздействие на отдельные участки тела может быть вредным для здоровья. Конечно, утром вы можете увидеть резкое уменьшение объема проблемных зон или выраженное антицеллюлитное действие, но эффект будет носить временный характер. Ведь результат будет лишь следствием сильного потоотделения, вызванного длительным тепловым воздействием. То есть в итоге вы просто добьетесь обезвоживания организма, а это вредно для почек.

В-третьих, обертывание на ночь предполагает использование пленки, которая закрывает доступ кислорода к коже. Этот эффект в сочетании с длительным сдавливанием тканей также нельзя назвать полезным. Поэтому лучше ограничиться вечерними косметическими процедурами – пусть они дают менее заметный эффект на первых порах, зато обеспечивают ощутимый стойкий результат впоследствии. Причем приносят при этом пользу, а не вред вашему здоровью. В интернете много рецептов обертываний.