Народная медицина для похудения

Как правило, народная медицина для похудения предлагает довольно эффективные методы и при этом доступные каждому человеку. Но при использовании таких средств, следует быть осторожным и предварительно проконсультироваться с врачом. Вот некоторые из таких способов.

Один из рецептов, которые советует народная медицина для похудения такой. Нужно взять по две столовые ложки листа сены, плодов можжевельника и коры крушины. Залить травы литром кипятка и на протяжении пятнадцати минут держать на паровой бане. Остудить средство и процедить его. Готовый настой нужно хранить только в холодильнике. Принимать его следует по столовой ложечке перед каждой едой. Чтобы не было эффекта привыкания, пользоваться этим средством больше месяца нельзя.

Капустный сок, который предлагает народная медицина для похудения, имеет очищающее действие, нормализует метаболизм, предотвращает превращение углеводов в жиры. Сначала следует капустный сок выпить за полчаса до приема пищи, на голодный желудок. Затем в перерывах между едой нужно принимать его еще несколько раз.

Ежедневно необходимо выпивать по два-три стакана этого сока. Кроме того, сок капусты можно смешивать с другими соками: лимонным, морковным или свекольным. У этого способа есть противопоказания: воспаление почек или кишечника, а также заболевание поджелудочной железы.

Можно стаканом кипятка залить десять столовых ложек отрубей. Делать это лучше в керамической кружке. Половину содержания кружки нужно пить вечером в горячем виде после еды, а вторую его часть на следующее утро. Такой напиток помогает и при похмелье.

Подготовить ЖКТ к перевариванию еды помогает томатный сок. Кроме того, он вызывает чувство насыщения. Нужно принимать сок за полчаса до еды по полстакана. Есть и противопоказания: панкреатит, энтероколит, гастрит, холецистит, язвенная болезнь или отравление.

На ЖКТ прекрасно действует тыквенный сок. Он очищает организм и способствует желчеотделению. Можно тыквенный сок принимать вместе с яблочным, морковным и любым другим фруктовым или овощным соком. Чтобы добиться результата, следует пить сок на протяжении двадцати дней.

Хорошо похудеть можно и с помощью арбузов. Это одна из самых простых диет. Чтобы стать стройнее, нужно просто ежедневно есть не менее полутора килограммов арбузов. Единственное условие – арбузную диету нужно соблюдать только в сезон этой ягоды.

Стимулировать метаболизм в организме помогает огуречный сок. Чтобы добиться результата, нужно ежедневно принимать от полулитра до литра огуречного сока. За один прием — полстакана. Противопоказания: язвенные болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит. В интернете много народных рецептов для похудения.