Мочегонные средства для похудения

Каждому из нас хотелось бы худеть без проблем и забот. И на помощь приходят чудодейственные мочегонные средства, которые избавляют от лишней жидкости, а с ней – и от килограммов. Насколько это реально, мы постараемся разобраться вместе.

В последнее время все больше прекрасная половина интернет-пользователей ищет статьи о различных мочегонных средствах для похудения. Конечно же, они невероятно привлекательны: мысль о том, что можно, не утруждая себя диетами и тренировками, терять килограммы, не может не радовать. Но все же стоит разобраться, настолько ли они эффективны и безопасны, как может показаться на первый взгляд.

Не так давно в интернете появился миф о том, что с помощью мочегонного средства можно быстро похудеть. Идея строится на том, что в жировой клетке содержится 80% жидкости, и если пить подобные средства, то она выйдет из организма, клетка «высохнет», и жировые отложения уменьшатся.

Однако такой взгляд не выдерживает никакой критики. Мочегонные препараты воздействуют на почки, замедляя реабсорбцию (повторное всасывание жидкости) или же работают через другие системы. Но ни первый, ни второй механизм не влияет на жир. Кстати, для нормального расщепления жировой клетки ей необходима влага, а у тучных людей, наоборот, отмечают достаточно сильное, на 15-20%, понижение содержания жидкости.

Разумеется, если вы будете использовать мочегонные средства для похудения, то через 1-2 дня увидите на весах определенный эффект: минус 1-3 килограмма. К сожалению, это не жир, от которого так хотелось бы избавиться, а всего лишь вода. Как только вы закончите принимать мочегонные, жидкость очень быстро вернется на место под воздействием естественного стремления организма поддерживать внутри себя гомеостаз (неизменные физические параметры). Поэтому вы можете воспользоваться мочегонными средствами для похудения, если через несколько дней у вас ответственное мероприятие, а любимое платье не застегивается до конца.

Кроме того, одновременно с водой из организма вымываются соли и минералы, необходимые для его нормальной работы. Быстрее всего удаляется калий, который жизненно необходим для сердечной мышцы. Сгущается кровь, что ухудшает снабжение тканей питательными веществами и кислородом. Из-за потери электролитов может развиться слабость, мышечные спазмы, понижение давления, головная боль. Значительная потеря жидкости может даже привести к летальному исходу.

Таким образом, стоит очень хорошо подумать, нужны ли вам ради 2-3 килограммов на пару дней такие последствия. А если вы все же решите, что нужны, то лучше использовать не медикаментозные мочегонные средства для похудения, а природные: арбуз, артишок, спаржу, клюкву, сельдерей, петрушку, листья березы, хвощ полевой, подорожник, зверобой, тысячелистник, толокнянку и т.д. Они также обладают выраженным мочегонным действием, но более мягким, по сравнению с медикаментами и являются самыми эффективными средствами для похудения!