Мантры для похудения: как они действуют?

Многие люди задаются вопросом, что такое мантры для похудения. В этой статье рассказывается о том, что представляет из себя тибетская мантра для похудения и даются советы по ее использованию.

Эта информация для людей, которые нуждаются в действенных мерах по преодолению трудностей, связанных с уменьшением веса. Мантры – это именно то, что поможет выработать силу воли для избавления от лишних килограммов.

Нужно вспомнить историю. Не так давно христиане перед приемом пищи произносили молитву, благодарили Бога и просили здоровья. И ведь тучных, нездоровых людей было гораздо меньше! Это объясняется благотворным действием вибрации, создаваемой голосом, на весь организм. Не зря мантры сравнивают с молитвами, псалмами и заклинаниями.

Издревле считается, что облик человека отражает его энергетическую сущность, поэтому привнеся гармонию в индивидуальный физический мир, можно изменить и свою внешность.

Мантры для похудения – это своего рода психологическое кодирование, которое позволяет укреплять душевный настрой и мотивацию поставленной цели. Они способны положительно влиять на психологическое здоровье человека, помогая преодолеть стресс от изменения образа жизни и питания.

С помощью мантр не так сложно начать диету прямо сегодня, а не в следующий понедельник. Кроме этого, они помогают справляться с непреодолимым желанием прекратить ее при виде первых положительных результатов, а также не поддаться соблазнам во время праздников отведать хоть кусочек аппетитных жирных, копченых, сладких, высококалорийных блюд.

Чтобы мантры не обманули ожиданий, необходим грамотно составленный текст, а для более эффективного его воздействия на подсознание лучше, если в составлении его примет участие компетентный психолог. Специалист учтет индивидуальные особенности психики человека, его мировоззрение, его слабости и комплексы. В тексте должны быть четко указаны цели, желаемые результаты, неприятные последствия нарушения поставленных задач.

Мантры желательно читать перед каждым приемом жидкости и еды по девять – двенадцать раз (количество, кратное трем). Вода и пища, впитывая звуковые вибрации, очищается от негативных энергетических влияний. Можно, как вариант, заменить чтение мантры над водой чем-то похожим на медитацию, а именно: читать мантру 15 минут со сложенными на уровне груди ладонями, закрыв глаза.

Тибетские монахи читают мантру, изобретенную тибетскими мудрецами, по 15 минут дважды в день, что настраивает их организм на нормальное функционирование.

Самая известная тибетская мантра для похудения звучит так:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Начинать читать мантру желательно при убывающей Луне.

Для положительного результата читать текст этой мантры надо 108 раз (число считается священным). В нем единица – символ Высшей Энергии, ноль символизирует совершенство Божественного творения, восьмерка является символом бесконечности и вечности. Следует отметить, что время суток для прочтения этой мантры не имеет никакого значения, что особенно удобно людям, начинающим свой рабочий день ранним утром. Эта тибетская мантра положительно влияет не только на психологический фон, но и стабилизирует все основные процессы в организме, а главное — обмен веществ и пищеварение. Считать количество произнесенных текстов помогут чётки, которые к тому же не дадут сбиться с равномерного ритма при чтении мантр. Кроме того, это будет дополнительный полезный массаж пальцев рук.

Существуют определенные правила чтения тибетских мантр: гласные звуки необходимо растягивать (петь), а согласные произносить отчетливо и кратко. Буквы М и Н в конце слога надо произносить «в нос», чтобы получалось что-то похожее на мычание. Перед первым чтением тибетских мантр желательно прослушать их правильное произношение. Это облегчит освоить технику их чтения.

Следует отметить, что мантры для похудения могут оказывать очень сильное влияние на организм, в частности на его очищение и восстановление, что повлечет за собой желанную потерю веса. Но для достижения большего эффекта не надо игнорировать физические нагрузки. Для начала можно заниматься так называемыми неконтактными видами спорта (пешими прогулками, плаванием, велосипедной ездой). После достижения определенных результатов, обязательно учитывая состояние здоровья, можно переходить к подвижным видам спорта.

И самым главным действующим элементом, безусловно, является огромное желание усовершенствовать самого себя, вера в свои силы и, конечно, надежда на замечательный результат.