Красный перец для похудения

Красный перец – уникальный продукт, способный придать совершенно любому блюду пикантность и остроту. Однако на этом его возможности не заканчиваются. Благодаря своим уникальным свойствам красный перец широко используется в косметологии и медицине, а также применяется многими для похудения.

Красный перец имеет множество различных названий: чили, кайенский перец, паперони и множество других. Но, как бы его не называли, самое важное – его удивительные свойства, благодаря которым он способствует сжиганию жира. Весь секрет применения красного перца для похудения скрывается в его составе, который богат на капсаицин (дигидрокапсиат). Это уникальное вещество, попадая в организм, запускает множество различных процессов, которые в итоге приводят к снижению веса.

Главным преимуществом, которое делает красный перец для похудения очень эффективным, является способность этой специи ускорять метаболизм. Попадая в организм, капсаицин увеличивает расход энергии, что приводит к окислению и расщеплению жиров. При чем сохраняется высокий темп обмена веществ еще в течении нескольких часов после приема еды.

Полезный красный перец для похудения еще и тем, что способен подавлять аппетит. После съеденного острого блюда, как правило, есть не хочется еще очень долго. Таким образом, кроме усиления обмена веществ, быстрому снижению веса будет помогать и уменьшение потребляемых калорий. И это абсолютно без душевных терзаний!

В дополнение ко всему этому, помогать в похудении будет и жажда, которая практически всегда возникает после приема в пищу красного перца. Благодаря ей, постоянные перекусы будут заменяться питьем жидкости, что в итоге приведет к сокращению объемов потребляемой еды. Главное, стараться пить чистую воду, не ограничивая себя в количествах.

Красный перец можно употреблять, выпивая специальные перцовые капсулы, поедая его в сыром виде, добавляя как специю в еду или разбавляя в воде. Однако, прежде чем принимать этот агрессивный продукт, стоит проконсультироваться с врачом, так как он может вызвать побочные эффекты в виде аллергии или обострения различных заболеваний. Интересны также  обертывания с перцем.