Кофе с корицей для похудения

Сколько людей пьют кофе по утрам? Возможно, каждый второй. При этом любая женщина желает оставаться стройной и привлекательной. Конечно, при этом можно пить зелёный кофе, но не каждому он нравится по вкусу. Тогда почему бы не сделать полезным обычный кофе?

Во-первых, стоит оговориться, что полезным будет только натуральный кофе. То есть вам придется покупать зерна и обжаривать их, после чего измельчать с помощью кофемолки. Если на такие подвиги вы не готовы, можете поискать настоящий молотый кофе, на крайний случай, растворимый, но только очень качественный.

Для того чтобы сделать напиток полезным, следует использовать добавку. Очень легко готовится кофе с корицей для похудения. При этом известно немало способов приготовления этого напитка. Вот только некоторые из них:

• Смешайте в чашечке одну ложечку молотого кофе и половинку ложки корицы. После этого смесь следует залить горячей, но не кипящей водой. Дайте напитку немного настояться и только после этого можете насаждаться приятным вкусом и мягким ароматом, теряя одновременно лишние килограммы.

• Если вы используете нерастворимый кофе, то следует смешать три ложечки напитка с одной ложкой корицы и заварить смесь в турке.

• Также в кофе с корицей для похудения можно добавлять немного красного перца, имбиря или кардамона. Так вы сделаете напиток еще более эффективным.

При приготовлении кофе с корицей не стоит увлекаться сахаром и жирами. Следовательно, напиток вам придется пить без сливок и сахара. Даже мед в этом случае использовать не следует.

Для тех же, кто хочет быть не только стройной, но и добиться подтянутой кожи, можно порекомендовать использовать кофе с корицей для похудения наружно. Для этого смешайте четыре части кофе, одну часть порошка корицы, столько же сахара и соли и залейте смесь четырьмя частями масла. Данную смесь нужно втирать в кожу в течение 20-30 минут. Для усиления эффекта можно обмотаться пленкой. Тогда время воздействия следует сократить. Благодаря таким процедурам, уменьшатся жировые отложения за счёт воздействия кофе. Корица, в свою очередь, сделает кожу бархатистой и придаст здоровый оттенок.

Сочетая напиток с корицей для похудения и натирания кофе с корицей, вы сможете избавиться от лишнего веса и подтянуть кожу. При этом, конечно же, нужно соблюдать диету или хотя бы питаться здоровой пищей.