Клетчатка для похудения: отзывы

Все диетологи утверждают, что в рационе человека должно быть как можно больше клетчатки, то есть он должен потреблять как можно больше фруктов и овощей. Благодаря клетчатке, содержащейся в продуктах питания, можно заметно похудеть, а кроме того, наладить работу желудка и кишечника.

Сегодня выпускаются БАДы, в состав которых входит сочетание пищевых волокон из круп и плодов. Это средство позволяет обеспечивать снижение веса, а кроме того, обогащает организм полезными для него микроэлементами и витаминами. Клетчатка для похудения: отзывы очень хорошие, ведь в ней нет ароматизаторов, химических добавок и красителей. Люди так говорят о таком средстве.

Галина, 33 года, из Твери: «Я использовала клетчатку на протяжении трех недель и прекрасно выдержала диету, так как в это время практически не ощущала голода. Нужно отметить, что моя диета не была чересчур строгой – я старалась не есть жирного и сладкого, но употребляла мясные продукты. Вечером я не ела совсем. Клетчатку я добавляла в кефир или молочные каши. И результат был потрясающим – только за три недели мне удалось похудеть на семь килограмм! Планирую все это повторить».

Зоя, 29 лет, из Москвы: «Моей лучшей подруге удалось отлично постройнеть, применяя клетчатку. Она порекомендовала ее и мне. Я купила клетчатку в аптеке и добавляла ее в соки, кефир или йогурты. Эффект был изумительным – стул у меня стал нормальным, кожа лица здоровой и гладкой, совсем пропала угревая сыпь. Кроме того, только за неделю я похудела на целых три килограмма! Так что клетчатка для похудения: отзывы у меня получает самые хорошие».

Елена, 31 год, из Петербурга: «Клетчатка помогает мне поддерживать вес в норме. Я принимаю ее во время завтрака вместе с йогуртом. В результате у меня появляется чувство сытости, продолжающееся до обеда. Но самое главное – хорошо работает желудок. Поэтому клетчатке для похудения: отзывы я могу оставить лишь наилучшие».

Катя, 26 лет, из Ярославля: «Клетчатку пью вот уже больше года. Эффект от нее очень быстрый и просто потрясающий. Рекомендую принимать ее всем, ведь это средство мне вернула самое для меня дорогое – стройность и здоровье. Кроме того, клетчатка бывает очень даже вкусной, особенно если есть ее с йогуртом или творогом. Это дает двойной результат – избавляет от запоров и очищает двенадцатиперстную кишку».

Рита, 38 лет, из Москвы: «Я давно принимаю клетчатку, однако за это время поняла, что без правильного питания для похудения ни одна клетчатка не сможет помочь похудеть. Она может только несколько облегчить процесс похудения».