Карнитон для похудения

Желание людей худеть, ничего при этом не делая, просто не знает предела. Проявление данной склонности — прием карнитона для похудения. Стоит только в аннотации к препарату указать о его способности влиять на обмен веществ, как сразу же лекарство скупают желающие поскорее похудеть.

Их мало беспокоит тот факт, что изначально медикамент выпускался для иных целей, и у него могут быть противопоказания. Что такое карнитон? Это аминокислота, частично синтезируемая организмом человека, схожая с витамином В. Она ускоряет жировой обмен, способствует регенерации ткани и повышает аппетит.

Так как же можно применять карнитон для похудения, если он стимулирует аппетит? Все дело в его одной особенности. Да, эта аминокислота пробуждает голод, но она и способна сжигать жиры, вот только при одном обстоятельстве — когда сердце начинает работать в несколько раз сильнее от обычного ритма, то есть, при физических нагрузках. Если вы будете лежать на диване, запивая карнитин сгущенкой и заедая пирожными, никакого похудения не наступит, а, наоборот, аппетит действительно повысится, как и предупреждает производитель.

Второе правило, позволяющее применять карнитон для похудения эффективно — соблюдение диеты. Нет, не изнуряющей, а белковой диеты. Если до жиросжигающей тренировки вы будете есть мало белковой пищи, то голод вас спровоцирует на переедание и срыв. За несколько часов до приема карнитона необходим прием мяса, творога или рыбы.

Спустя 10-20 минут после занятий — дополнительно употребите препарат. Когда пройдет час после завершения тренировки — съешьте небольшую порцию мяса или рыбы с зеленью. Соблюдать эти рекомендации необходимо на протяжении всего периода приема карнитона. Только в этом случае начнется активное сжигание жиров и наступит долгожданное похудение. Препарат требует консультации специалиста, так как это в первую очередь лекарственное средство, которое обладает ко всему прочему эффектом похудения.