Главная » Средства для похудения » Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро: 3 простых способа

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро: 3 простых способа

15 Май 2014 Нет комментариев

Быстрый способ избавиться от целлюлита — тот самый вопрос, который становится особенно острым в преддверии лета. А самым актуальным является лечение целлюлита дома, так как не у всех женщин есть средства на дорогие процедуры.

Лечение целлюлита дома осуществить реально, что противоречит широко распространенному мнению, что без помощи извне не обойтись. Особенно, если женщина, мечтающая об идеальной коже, располагает достаточным количеством времени.

Прежде всего, нужно ознакомиться с самой проблемой и причинами ее возникновения. Многие юные красотки, обладающие безупречными формами с упругой гладкой кожей, с осуждением смотрят на тех, кому повезло меньше, на полном серьезе считая, что целлюлит или «апельсиновая корка» — это результат запустения и отсутствия ухода за собой. Увы, частично они правы. Но только частично, ибо зачастую становясь матерью или претерпевая иные процессы изменения в собственном гармональном фоне, эти девушки с ужасом обнаруживают на своих некогда прекрасных ягодицах, бедрах, ногах, животе и даже руках не очень привлекательные ямочки и бугристость.

В данном случае (если соблюдается режим правильного питания и нагрузок) лечение целлюлита будет немного отличаться от лечения данной проблемы, вызванными другими факторами. А именно необходимыми будут консультации со специалистами, которые назначат соответствующие препараты. Часто в союзе с медикаментозным лечением в данном случае прибегают к частому посещению саун (если нет противопоказаний) , обертыванию в фольгу проблемных участков с соответствующими кремами или масками из водорослей, десятикратному и более сеансу антицеллюлитного, довольно болезненного, массажа.

Если же «апельсиновая корочка» образуется в результате лени и неправильного питания, то и лечение будет подразумевать собой совершенно другой комплекс. А именно — строжайшая диета (о пицце, горячих бутербродах, пирожных и прочих «неправильных» вкусняшках придется временно забыть) и, естественно, определенный комплекс физических упражнений

Идеальным вариантом все же будет считаться, если к этим мерам добавить специальные крема и сеансы массажа, чередуемые посещением бани, сауны или хамама. Помимо прочего не стоит забывать о том, что проблема эта вовсе не носит косметический характер и является своеобразной индикацией нарушения кровообращения и прочих негативных процессов в организме женщины. Также адекватное лечение назначается в зависимости от стадии заболевания.

Например, четвертая стадия (при которой проблема визуализируется с довольно большого расстояния без механического воздействия, путем сжатия кистью проблемных зон) лечится только путем хирургического вмешательства (липосакции) в сумме с комплексным оздоровлением ( питание, физические нагрузки и прочее) . Естественно, при такой запущенности вопрос о том, как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро, не стоит.

Прежде всего не стоит забывать о том, что чем быстрее будет начата борьба с данной проблемой, тем больше шансов ее победить быстро и без особых затрат, не доводя ситуацию до той, когда без посторонней помощи справиться будет нереально. Вот например, знакомая практически каждой женщине ситуация, когда лето на носу, а бедра за зиму довольно заметно потеряли свой привлекательный вид. В этом случае существует очень быстрый способ избавиться от целлюлита, который особо не ударит по кошельку. Для этого понадобится обычный мед и зерна кофе грубого помола.

Смешивая эти два ингредиента, получается отличный натуральный скраб, который к тому же совершенно не содержит химикатов. Этим скрабом смазываются полоски из толстой ткани, которые нужно многократно прижимать к проблемным зонам и резко «отрывать» (процедура очень похожа на «шугаринг») . Эффект от данной процедуры не заставит себя ждать и приятно удивит, особенно если параллельно выполнять комплекс из абсолютно «нехитрых» упражнений.

В данный комплекс входит прыжки на скакалке (именно эти занятия действительно помогают справиться с ненавистной апельсиновой коркой) , приседания и ходьба по лестнице. Особый упор необходимо сделать на прыжки, осуществляя их в течении не менее 30 минут в день ( можно разбивать это время на два сета по 15 минут каждый) . В эти дни и желательно не менее, чем за два месяца, нужно исключить жареное, копченное, мучное и жирное, а также майонез, кетчуп и соевый соус. Сократить потребление соли, так как она блокирует жидкость в организме и негативно влияет на внешний вид кожного покрова.

Рекомендуется больше пить воды. Также дома можно помочь ускорить процесс восстановления с помощью специальных кремов и масок, цена на которые колеблется от очень даже демократичных до максимальных ( товары премиум класса) , то есть для любого кошелька. Если возможность посещать массажиста по той или иной причине отсутствует, а дома нет электрического массажера, то можно воспользоваться специальной абразивной рукавичкой и самостоятельно воздействовать на проблемные зоны.

Не стоит опускать руки, думая, что победить целлюлит дома самостоятельно нереально, продолжая бездействовать, тем самым усугубляя ситуацию. Ведь выполняя перечисленные рекомендации, с данной проблемой можно и нужно бороться!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: