Гуарана для похудения

Гуарана произрастает в Бразилии. Это кустарник, листья и плоды которого богаты кофеином. Именно поэтому гуарана для похудения используется во многих препаратах и БАДах. Рассмотрим ее основные свойства и механизм, при помощи которого можно похудеть, используя гуарану.

Гуарана для похудения использовалась с давних времен. Ее добавляли в прохладительные напитки и кофе. Принцип действия этого напитка прост: ускоряя обменные процессы в организме, гуарана помогает быстрей распадаться жировым клеткам, высвобождая энергию. Это означает одно: применяя гуарану как добавку для похудения, важно также давать организму умеренные физические нагрузки, которые будут способствовать запуску обмена веществ.

Специалисты считают, что гуарана может быть эффективна не только при необходимости сбросить немного килограммов, но и при ожирении. В этом случае рекомендуют применять БАДы, в состав которых входит это растение.

Гуарана – также и враг целлюлита. Как и зеленый кофе, она борется с ним изнутри, способствуя разглаживанию жировых отложений в проблемных местах.

Кстати, гуарана также обладает целым букетом полезных свойств:

• Она прекрасно снимает усталость;

• Способствует улучшению памяти;

• Повышает работоспособность;

• В разумных количествах благотворно влияет на работу внутренних органов, в том числе и сердца.

Однако, принимая гуарану, все-таки необходимо посоветоваться со специалистами о целесообразности и дозировке. Дело в том, что некоторые противопоказания у нее все-таки имеются. Если у вас повышенная нервная возбудимость или хроническая бессонница, а также прогрессирующее психическое заболевание, приемом этого препарата вы рискуете усугубить ситуацию.

Таким образом, гуарану для похудения принимать целесообразно, но стоит помнить и о том, что ее действие хорошо в комплексе с физическими нагрузками. С помощью гуараны обманываем метаболизм!