Голодание для похудения: отзывы

Диеты, по каким бы правилам они не проводились, из каких бы продуктов не состояли, могут для некоторых быть эффективными, а для других показывать плачевный нулевой результат. Плюс, при соблюдении диеты можно основательно подорвать свое здоровье, переводя организм насильно на однотипный вид продуктов. Голодание для похудения в этом случае – прямая противоположность всем существующим диетам. В чем разница, спросите вы? Давайте разберемся.

Итак, начнем. Голодание для похудения: отзывы положительные. Этот древний метод борьбы с лишними килограммами и ожирением походит практически всем людям. Единственным исключением становятся тяжелые физические недуги, проблемы с желудком, болезни сердечнососудистой системы, хронические заболевания. В этом случае худеть с помощью голодания можно, но только под постоянным наблюдением медиков, то есть в клинике.

Второй плюс голодания для похудения, о нем говорят все, испытавшие этот метод на себе – невероятные результаты и потрясающая эффективность. По сравнению с любой диетой голодание оказывается намного действеннее и полезнее. Даже если во время голодания вы не будете заниматься спортом, итог останется удовлетворительным.

Преимущество данной методики заключается ещё и в том, что на сегодняшний день это единственный способ омолодить весь организм естественным путем. Причем, если в последующем придерживаться скорректированного рациона питания, эффект похудения и отличного здоровья сохранится на протяжении нескольких лет.

Помимо всего прочего в процессе голодания вы испытываете невероятную легкость и душевный подъем, что при соблюдении большинства диет просто невозможно.

А теперь о неприятном. Голодание для похудения: отзывы отрицательные. Правила, которые нужно соблюдать перед, во время, и после голодания очень строгие. В некотором отношении требования к голоданию для похудения намного жестче, чем к любой диете. Нужно знать, как правильно подготовить организм к стрессовому периоду, нужно точно придерживаться последовательности всех процедур, нужно уметь, что немаловажно, выходить из голодания.

Если не соблюдать все рекомендации, то ожидаемого результата похудения можно и не достичь. Более того, резко отказываться от пищи или резко увеличивать свой рацион категорически запрещено. Но больше всего отрицательных отзывов о голодании касаются того, что первые три дня соблюдать режим невероятно тяжело. Плюс, делать клизмы для похудения каждый вечер – удовольствие сомнительное.

Но если вы сможете пересилить себя, выдержать все этапы голодной диеты – результат превзойдет все ожидания!