Эффективность ванны с содой для похудения: отзывы похудевших

Ванна с содой для похудения является одним из самых популярных способов для борьбы с лишним весом. Кухонная сода для похудения отзывы имеет самые восторженные, ведь она при своей эффективности абсолютно не дорога и даже безвредна.

Борьба с лишним весом всегда была одной из основных проблем представительниц прекрасного пола. Чтобы похудеть женщины перепробовали многое. Замечательных результатов помогают добиться содовые ванны для похудения.

Редко можно встретить такую женщину или девушку, которая была бы довольна своей внешностью. Но если особенности лица исправляются прической и макияжем, впрочем, как и недостатки кожи, то с фигурой все намного сложнее. В основном имеет место недовольство лишним весом и целлюлитом. Впрочем, ожирение – это одна из насущных проблем цивилизации, которая вызывает массу неприятностей, таких как повышение давления, варикозное расширение вен, проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также много других заболеваний.

Сода для похудения отзывы имеет самые хорошие, ведь она общедоступна, в принципе, не вредна и, что немаловажно, стоит очень дешево. Соду можно принимать в малых дозах, как внутрь (с осторожностью, обязательна консультация врача) , так и наружно. В последнем случае имеются в виду так называемые содовые ванны. Итак, рассматривая поэтапно данное вещество в качестве вспомогательного средства в борьбе с лишними килограммами, для начала стоит остановиться на внутреннем использовании соды.

Содой лечат больное горло, а также изжогу. Конечно, сода нормализует кислотно-щелочной баланс, но только в том случае, если правильно подобрана доза. Иначе на поврежденной слизистой желудка тут же появляются разъеденные, кровоточащие участки, язвочки, вылечить которые будет довольно сложно. Любители принимать соду, как средство для похудения, готовят простую «шипучку», в состав которой входит всего два ингредиента – стакан воды на 250 грамм и чайная ложка соды, без верха. Затем сода тщательно размешивается и чудодейственный напиток готов. Принимать его надо раз в день. За месяц якобы уходит до двух килограмм. Конечно, не много, но ведь и усилий никаких особо прилагать не нужно. В то же время это опасно изменением кислотности желудка, появлением изжоги, отрыжки и прочих симптомов. Если пить содовые напитки не часто, то никаких побочных явлений не будет. Раньше, чтобы сделать эффект газированности в чашку с компотом или напитком добавляли щепочку соды. Но от такого хаотического приема вес, соответственно, останется неизменным. Впрочем, будет ли он уменьшаться в случае целенаправленного приема – тоже вопрос.

Ванна с содой для похудения отзывы имеет более восторженные, чем прием средства вовнутрь. Похудеть при этом вполне возможно на пять и более килограмм за один месяц при условии правильного проведения процедуры. Ванну с содой рекомендуется принимать в течение двадцати минут. Это так называемые серийные процедуры, то есть проводить их нужно определенное количество раз. Как правило, косметологи говорят о десяти сеансах, проводимых через день. Итого курс занимает примерно три недели. Однако не стоит полагать, что за каждую процедуру потеря веса будет существенной. Все сходятся на том, что сначала процесс идет стремительно, но потом наблюдается некоторый застой, когда за сеанс удаётся потерять не более трехсот грамм, которых ни в зеркале, ни на обыкновенных весах даже не видно. Но ведь это тоже результат.

Принцип действия содовых ванн достаточно прост. Как известно в теплой, не очень горячей воде, в организме запускается механизм потоотделения. Но в щелочной среде это происходит на порядок активнее. Повышение температуры провоцирует и ускорение кровообращения, что и помогает в сжигании жировых отложений. Ванна с содой для похудения показывает ещё большую эффективность, если она будет частью комплекса по борьбе с лишним весом. Помимо ванн рекомендуется соблюдать систему правильного питания, а также выполнять физические упражнения. Кстати, такие содовые ванны категорически противопоказаны людям с доброкачественными опухолями на подобии миомы. Не рекомендуются подобные процедуры и гипертоникам из-за опасности наступления криза, а также людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, ведь последним это грозит обмороком. Аналогичный запрет на содовые ванны накладывает и беременность на любом сроке из-за риска появления осложнений и угрозы выкидыша. Будущим матерям вообще запрещены ванны не только в период вынашивания, но и после родов до полного заживления всех женских органов.

Если кожа склонна к раздражениям, от содовых ванн также лучше отказаться, ведь кислая щелочная среда как нельзя лучше способствует возникновению раздражительных процессов. Если на коже имеются небольшие ранки или царапины, они во время приема содовой ванны будут сильно жечь. Впрочем, большинство из тех, кто пользовался содовыми ваннами для похудения, говорят о том, что такой раствор уменьшает растяжки и шрамы на теле, делает их более бесцветными, менее заметными. Многие считают, раз соду используют в хозяйстве для борьбы с жиром, значит она его удаляет, соответственно аналогичным образом будет вести себя и при попадании в организм. Но это далеко не так. Сода просто является абразивным веществом, но не растворителем жира.

Сода имеет хороший похудательный эффект в качестве абразивной основы для скраба. Она отшелушивает ороговевший слой кожи, тем самым стимулируя ее обновление, а также улучшает кровообращение, в особенности, около поверхности кожи. В качестве вспомогательных компонентов такого скраба можно использовать спитой кофе, оливковое масло, мед и множество других ингредиентов в зависимости от типа кожи, индивидуальной переносимости, а также желаемого эффекта.

Содовые ванны имеют выраженный жиросжигающий эффект и являются прекрасным средством в борьбе с лишним весом. Но ещё большего результата можно достичь, если дополнить процедуры физическими нагрузками и правильными питанием.