Соль для ванн для похудения

Наверняка вы знаете о целебных свойствах морской соли. Статья расскажет о том, как применять это средство с целью похудения. Приведены практические советы.

Итак, как использовать соль для ванн для похудения? Прежде всего, позаботьтесь об очищении своей кожи с помощью качественного скраба. Примите душ. Приблизительное количество соли, которое вам необходимо, — половина килограмма. Не стоит руководствоваться принципом «чем больше, тем лучше». Слишком высокая концентрация соли приведет к пересушиванию и шелушению кожи. Нужная вам температура воды – 35-37 градусов. Но при желании вы можете принимать более прохладные ванны (20-30 градусов). Главное, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно и расслаблено.

Соль для ванн для похудения можно использовать и в сочетании с сеансом ароматической терапии. В соль добавьте несколько капель любимого эфирного масла. Спустя пару минут высыпьте получившуюся смесь в ванну. Вам знакома такая неприятная проблема, как целлюлит? Обратите внимание на масло лимона, грейпфрута, апельсина, горчичную ванну для похудения.

Как долго применять ванну с морской солью? Вам достаточно 10-20 минут. Всего должно быть в меру. Делайте ванны через день. Всего вам нужно будет провести 10-15 процедур. Затем надо сделать перерыв.

При использовании соли для ванн для похудения не забывайте о некоторых правилах. Ни в коем случае не принимайте ванны в состоянии алкогольного опьянения (даже самого минимального). Если у вас повысилась температура, перенесите процедуру на другой день. Ванну надо делать спустя несколько часов после приема пищи.

В процессе проведения процедуры следите за тем, чтобы область сердца находилась над водой. После того, как вы приняли ванну, разотрите кожу полотенцем и хотя бы полчаса отдохните под теплым одеялом. Побалуйте себя зеленым чаем без сахара после полученного похудения в ванной.

Не забывайте о том, что солевые ванны показаны не всем людям. Если у вас есть кожные, сердечнососудистые либо гинекологические проблемы, откажитесь от идеи принимать ванны с морской солью. Категорически запрещается проводить процедуры беременным женщинам. В любом случае, лучше проконсультироваться со специалистом. Нет проблем со здоровьем? Смело приступайте к выполнению курса процедур. Сочетайте ванны с диетическим рационом и физическими упражнениями. В результате вы легко потеряете несколько килограммов и оздоровите собственный организм.