Главная » Похудение » Содовая ванна для похудения в домашних условиях: рецепт

Содовая ванна для похудения в домашних условиях: рецепт

5 Февраль 2014 Нет комментариев

Если имеется лишний вес, можно использовать вместо диеты, содовую ванную для похудения. В домашних условиях это вполне возможно организовать. Содовые ванны для похудения рецептов имеют целое разнообразие.

Если вернуться за школьную парту на урок химии, то можно вспомнить, что сода является прекрасным веществом, которое препятствует всасыванию жира. Основываясь на данном эффекте и были изобретены уникальные ванны с содой.

Очень часто перед нами совсем привычные продукты открываются с другой стороны. Открываются их новые свойства в ходе каких-либо исследований в разных областях науки. Таким образом произошло однажды и с обычной пищевой содой. Именно ее добавление в ванну позволит оставить лишние жировые запасы.

Содовая ванная для похудения в домашних условиях позволяет тонизировать капилляры, которые располагаются под кожей, а также активизировать реакцию нервных окончаний периферической системы.

При добавлении соды в емкость с водой можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, в результате чего начинают проявляться мелкие пузыри. Образовавшийся в щелочном растворе углекислый газ, оказывает на мелкие сосуды суживающий эффект. В это время под воздействием щелочи происходи разогревание поверхностного слоя кожи. В результате получается, что располагающиеся жировые клетки под кожей претерпевают деструкцию, а клеточное содержимое с легкость выходит через открытые поры.

Так как содовая ванна помогает организм разогреть, происходит вещественный обмен в ускоренном темпе, таким образом, подвергая быстрому удалению продуктов, образовавшихся после распада жировых отложений. С помощью таких ванн легко можно исправить такие проблемные места, как бока и бедра.

Выделяют множество полезных свойств содовой ванны:

— кроме удаления лишних жировых отложений, помогает содовая ванная очистить лимфатическую систему;

— благодаря ванной, приготовленной на основе соды, можно вывести из организма накопившиеся токсины. Это может быть также актуально при случаях алкогольного или пищевого отравления. Таким же способом можно избавиться от негативных последствий облучения радиационного типа;

— за чет того, что содовый раствор проникает глубоко под кожу, людям с целлюлитом можно забыть о его внешних проявлениях;

— если на коже имеются микро очаги аллергии, воспаления или раздражения, с помощью такой ванны можно очистить кожный покров. Сода активно применяется в качестве средства для лечения проблем, связанны с кожей. Принимая регулярно содовую ванную можно наблюдать, как кожа избавляется от дряблости, сухости и огрубения;

— для людей, часто испытывающих стрессовые состояния, щелочная ванна отлично ликвидирует последствия нервных напряжений и даст возможность отдохнуть после рабочих будней;

— улучшатся кровообращение венозного и капиллярного типа в нижних конечностях.

Нужно также знать, как правильно принимать содовые ванны для похудения. Рецепты содовых ванн имеются различные, но далее приведена классическая рецептура. Необходимо взять обычной соды в количестве двухсот грамм. Заранее этот объем разводится в отдельной емкости подогретой жидкостью. Для раствора применять желательно посуду стеклянную, из нержавеющей стали или целую эмалированную кастрюлю без нарушений слоя эмали. Раствор перемешивается до полного растворения соды.

После чего набирается вода в ванную. Температура жидкости для ванной должна быть приближенной к температуре тела. Подготовленный содовый раствор выливается в ванную, с объемом воды примерно в двести литров. Для выполнения водных процедур все подготовлено.

В такой ванной разрешается находить не больше, чем двадцать пять минут. Лежать в щелочной ванной не разрешается, исключительно принимается ванна сидя. Все части тела, которые подвергаются похудению, в таком положении покрываются водой.

На протяжении всего приема ванной, вода должна иметь одинаковую температуру, поэтому стоит рядом с собой положить градусник для измерения воды. При снижении температуры горячая вода должна постепенно добавляться. Когда процедура выполнена, проточной водой не обмываются. Сода должна остаться на поверхности тела. Желательно после содовой ванной сразу отправиться в теплую постель и не выполнять активных действий.

Принимать щелочные ванны требуется по определенному графику. В первый день это ванна вечерняя, далее делается отдых на день. Таким образом следует чередовать отдых и ванную в течении десяти дней. Для большей результативности перед приемом ванны можно провести небольшую физическую нагрузку, в виде умеренной аэробики или прогулки по свежему воздуху. Такой десятидневный курс повторять разрешается, однако не раньше, чем через два месяца перерыва от предыдущего курса для похудения. И главное, рецепт содовой ванны должен строго соблюдаться.

Запрещается прием содовых ванн тем людям, которые страдают сахарным диабетом. При каких-либо хронических заболеваниях также стоит заранее пройти консультацию у доктора.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: