Секс – как способ похудения

Сегодня много говорится о том, какой же метод похудания самый эффективный, кто – то предлагает новомодные диеты, кто-то хирургическое вмешательство, а кто-то занимается сексом и сбрасывает при это ненавистные калории. Да-да вы не ослышались калории, во время секса каждый партнер расходует около 60 килокалорий за 15 минут, в свою очередь такой же эффект приносит занятие волейболом.

При подготовке к сексу также затрачивается больше калорий, чем в обычной жизни, на предварительные ласки в среднем каждый партнер затрачивает по 20 килокалорий. От позы занятия любовью тоже зависит очень многое, поза миссионера позволит скинуть 25 килокалорий, «по-собачьи» 40, чем изощренней позу вы придумаете, тем больше веса вы потеряете при занятии сексом.

Девушкам для лучшего возбуждения партнера следует купить сексуальное белье — это увеличит возбуждение, которое в свою очередь будет разгонять все процессы в организме, что плодотворно скажется на процессе похудания. Также не лишним будет позаботиться о правильном месте и времени занятий сексом лучше всего для этого подойдет тихое укромное место. Но если вы хотите достичь наибольшего эффекта похудания, то необходимо выбрать экстремальное место с большим скоплением людей.

Неплохо было бы устроить ролевые игры, во время них каждый партнер смог бы вжиться в новую роль и это бы ускорило процесс похудания, для организации такого рода игр вам необходимо интим товары купить. Сегодня уже точно доказано и установлено что регулярные занятия сексом не только помогают снизить вес, но и улучшают работу сердечнососудистой системы, и многих других физиологических процессов в организме. Если вы будете использовать те простые методы, которые были описаны выше, то с легкостью сможете доставить себе удовольствие и при этом похудеть.

Будьте счастливы, стройны!