Санатории от ожирения

К сожалению, далеко не все знают, что можно считать избыточным весом, а что ожирением, может, это только несколько лишних килограммов, портящих внешний вид человека. Ожирение – это заболевание, которое не только мешает фигуре, но и может стать причиной других болезней. Каким же образом можно справиться с этой проблемой?

Санатории и ожирение

Комплексное лечение ожирения можно получить в специализированном санатории. Для кого предназначены такие лечебно-профилактические заведения? Офисные работники, большую часть времени проводящие в сидячем положении и не имеющие возможность нормально питаться во время трудового дня – наиболее подвержены образованию избыточной массы тела. Такие санатории также рекомендуется посетить и другим людям, ведущим малоподвижный образ жизни – водителям, учителям, кассирам и так далее. Основным показателем того, что вам требуется лечение в санатории от ожирения, является индекс массы тела, превышающий показатель 25. Рассчитать его можно по такой схеме: рост человека измеряется, его высота выводится в метрах и возводится в квадрат, далее вес человека, взятый в килограммах, делится на полученное число. Показатель от 20 до 25 является нормой. Те же, чем индекс ожирения выше, нуждаются в лечении ожирения

Лечение ожирения в санатории

Санатории от ожирения предоставляют своим пациентам комплексное лечение избыточного веса, которое включает:

— индивидуально составленную диету, которая учитывает общее состояние здоровья пациента, прочие его заболевания, а также предпочтения в пище. Конечно же, из меню исключаются высококалорийные продукты, но это не мешает сделать диету вкусной.

— лечебная физкультура – комплекс упражнений, подобранный тренером в соответствии с возрастом, состоянием здоровья и физическими возможностями пациента.

— массаж – массажные кабинеты представляют собой отличное средство для улучшения кровообращения и ускоряют процесс расщепления жиров.

— бани и сауны – они так же оказывают благотворное влияние на организм человека, активизируют приток крови, выводят токсины и омолаживают кожу.

Санаторий для детей с ожирением

Существуют также специальные клиники и санатории от ожирения для детей. В них работают не только опытные тренеры и диетологи, но и детские психологи, которые помогают мотивировать ребенка к снижению веса и объясняют ему, почему это необходимо. В таких санаториях от ожирения дети получают сбалансированное питание, необходимое для роста их организма, но в то же время способствующее похудению и избавлению от излишков жировой ткани, физические нагрузки от различных спортивных игр со своими сверстниками, что также помогает побороть ожирение.