Главная » Похудение » Похудение на воде: отзывы похудевших

Похудение на воде: отзывы похудевших

9 Февраль 2014 6 коммент.

Каждая девушка мечтает похудеть, но не хочет сидеть на жесткой диете. Существует такая диета, в которой нужно просто пить воду и худеть. Сейчас очень популярно похудение на воде. Отзывы об этой диете практически только положительные.

Всех вечно худеющих интересует вопрос, как же похудеть и при этом кушать все, что захочется. Многие считают это утопией, но это не так. Современные диетологи придумали, как можно сбросить ненужные килограммы, не прилагая усилий.

Такие легкие и совсем не жесткие диеты появляются почти каждый день. Одна из них — диета на воде. Похудение на воде отзывы имеет только положительные, ведь вода — это самый безвредный продукт. Эта необычная диета привлекает тех, кто мечтает сбросить лишний вес, но не желает отказываться от любимой вкусной пищи. Такая диета создана для ленивых. Она ничего не запрещает — этим и привлекает. Обычные диеты всегда ограничивают круг потребляемой пищи, а люди не готовы идти на такой шаг, отсюда появляются и срывы. А от срывов человек снова набирает вес, и это замкнутый круг. Пить воду и худеть легко, такая диета отличается от всех своей необычностью методик . Хотя, в общем, такой рацион будет являться просто здоровым образом жизни. Меню у такой диеты до невозможности простое. Нужно всего лишь запомнить и выполнять: постоянно за 15-20 минут до еды выпивается 2 стакана обычной воды, кушать можно все, что душе угодно, но во время еды пить нельзя, и в течении 2х часов после тоже! Вот и все, это все меню чудесной диеты. По прошествии 2х часов после приема пищи можно выпить зеленый чай, кофе, но все это без сахара! И пищу снова употреблять так же нельзя. Иначе человек снова начинает есть, а ведь прием пищи уже прошел.

Нужно запомнить и не только в диете, любой маленький перекус — это уже полноценный прием пищи. А перед каждым приемом пищи нужно выпивать 2 стакана воды. Больше ешь — больше пьешь. И не важно скушает человек яблоко или конфету, или же сядет за стол с тарелкой супа.

Но нужно соблюдать и границы дозволенного, в сутки человеку необходимо потреблять 2-2,5 литра воды. Вот все это количество нужно разделить и на прием пищи. 4 раза полноценно покушать — этой воды хватит. Можно чуть-чуть больше, но не стоит относиться к этому с фанатизмом. Бывают люди, которые не привыкли выпивать много воды. В таком случае им следует начать пить перед приемом пищи 1 стакан. Постепенно организм втянется и привыкнет.

Как же действует эта чудо диета? А очень просто: человек состоит на 75 % из воды. И она необходима ему для жизни. Для того, что бы понять, как тяжело нашим клеткам без живительной влаги, стоит попробовать не помыться недельку. Человеку будет тяжело, не комфортно, грязно. Вот и клеткам организма нужен своеобразный душ, который будет вымывать все шлаки и бактерии. При помощи водной диеты регулируется температура тела человека, вода промывает человеческий организм изнутри, подает кислород и питательные вещества в каждую клеточку, увлажняет кожу, регулирует пищеварительный тракт и вырабатывается дополнительная жизненная энергия.

Результаты диеты на воде не заставят ждать! Всего за 2 недели человек способен скинуть 8-10 кг. И все это потому, что человек, принимаю воду перед едой, обманывает желудок, выдавая ее за пищу. На половину полный желудок вместит меньше еды, а вода не оставляет калории в организме и быстро превращается в энергию. Тем более что чудесная жидкость способствует тому, что жиры не откладываются, а идут в работу организма и сжигаются.

Нужно лишь запомнить, что вода для употребления должна быть чистой и не газированной. Лучше всего подойдет вода из фильтра. Не будет считаться за воду сладкая газировка, чай и т. д. Вода — это вода и ничего больше.

На первый взгляд диета на воде может показаться совсем безобидной, и каждый подумает, что легче ничего не видал, и все это враки. Но нет! Стоит лишь попробовать и сразу станет понятно, что воду пить не так то просто. Не у каждого организм готов к нормированному количеству жидкости. Существуют ситуации, когда эта безвредная диета не рекомендуется. Людям, страдающим от проблем с почками, перед началом диеты следует проконсультироваться с врачом. Или же если организм человека отторгает воду, то значит у него в теле достаточно жидкости, и ему не следует садиться на этот вид диеты. Нужно подобрать другую, тем более в современном мире их сейчас множество и на любой вкус.

После того, как водная диета стала популярной, в сети появился новый лозунг «худеем на воде! » . Отзывы очень положительные, люди, раньше поедавшие много вредной пищи, стали вести здоровый образ жизни и сбросили лишний вес.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (6 голосов, средний: 3,50 из 5)
Loading...

6 коммент.»

  • Кристина пишет:

    За неделю потеряла благодаря программе Тай Слим про 2 кило. Это только начало, я понимаю, но мне еще никогда не удавалось худеть быстро. Я даже чувствовать себя стала лучше. Откуда-то энергия берется, планирую заняться спортом, чтобы выглядеть еще круче, но читала отзывы, что вроде Thai slim pro и без тренировок работает. Девочки, это проверенное средство, я всем его советую.

  • Валя пишет:

    Я слышала, что здорово очищает организм и выводит все токсины и шлаки кедровые бочки. У нас в салоне стоит бочка Роскедр, админ говорит сейчас у них акция и бочки идут по 31000 рублей, но я пока покупать бочку не имею возможности, а вот фитосборы я заказала, эффективный особенно тот, что называется «Снижение веса»!

  • Наталья пишет:

    Здравствуйте!
    Я на себе проверила похудение на воде. Результат-18 кг. за 4 месяца.
    Просто пейте 1,5-2 литра воды в день и жир сам уйдёт.

  • Зоя пишет:

    Вычитала когда-то в рубрике «диеты для ленивых» — ну, не буй дурой — решила почитать, мол, не убудет. И да — там была статья про воду. Опять же — попробовала и да — помогает! Только я покупать решила, а не из крана пить, по этому на дом серебряную росу мне приносят. И за счет этой самой воды меньше кушать хочу — ведь не зря говорят, что чувство жажды и голода схожи — выпив стакан воды я понимаю, что есть то, собственно, и не хотела! Довольна как слон — но, слава богу я уже не слон))

  • Лика пишет:

    Мне тоже вода не плохо помогала, но я пила большое количество воды, по совету диетолога. При этом я пила редуксин лайт, который и нужно было запивать обильными количествами жидкости! Но на какой бы диете не сидели. Советую заниматься при этом спортом, что бы «вес» перерабатывался правильным образом!

  • Ляззат пишет:

    Почему нельзя пить воду во время еды.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: