Обвисшая кожа на животе

Стремительное снижение веса сказывается не только на параметрах тела. Чем больше ненужных килограммов уходит, тем сильнее воздействие на все органы и системы! И в первую очередь это заметно по состоянию кожи после диеты: если пришлось сбросить вес в 20-30 кг, то, например, на животе может появиться обвисшая кожа.

Чаще всего страдают от потери упругости кожи и ее обвисания женщины. Так уж устроен женский организм: и лишние килограммы он накапливает быстрее (генетическая особенность), и отпускает лишнюю массу неохотно. Потому-то столько поклонниц, а не поклонников, имеют ультрабыстрые диеты. Женщина старается оставаться прелестной всегда – а с возрастом удержать параметры на приемлемом уровне становится совсем непросто!

Не только возрастные изменения приводят то к стремительному прибавлению в весе, то к неэстетичным складочкам на коже после похудения. Причиной может стать и рождение ребенка – за время беременности большая часть жира откладывается на бедрах, ягодицах, талии. Эти «запасы» женский организм делает, чтобы:

А) уберечь малыша в утробе матери;

Б) не допустить истощения женщины после рождения крохи.

Природа мудра, но недальновидна – десятки тысяч лет назад она не могла и предположить, что все ее защитные механизмы придут в противоречие с законами моды. Современные молодые мамочки не желают слушать голос природы – телевидение и глянцевые журналы громогласно заявляют: торчащие бока – убрать, обвисшую кожу на животе – подтянуть!

Как убрать обвисшую кожу на животе? Этот непривлекательный кожный фартук можно попросту…удалить – то есть обратиться к хирургам. Доступные эффективные методы, не требующие скальпеля и наркоза, бывают или дорогими, или требующими определенных усилий со стороны.

О последнем варианте и поговорим – к хирургу мы всегда успеем, а денежные средства лучше потратим на подрастающего малыша.

Подтянуть обвисшую кожу на животе – задача непростая. Но дорогу осилит идущий, а кожные складки на животе – целеустремленный. Точнее – целеустремленная женщина, настроенная позитивно.

Прежде всего, не стоит пренебрегать физкультурой. Спорт — не только способ накачать мышцы! Во время выполнения упражнений для мышц живота происходит колоссальное ускорение кровообращения – то есть женщина может и пресс подкачать, и обменные процессы ускорить. Именно стимуляция процесса обмена веществ в сочетании с улучшенной микроциркуляцией крови воздействует на обвисшую кожу живота, омолаживает ее.

Раз уж речь зашла об омоложении, стоит упомянуть и о роли правильного питания в нелегком деле похудения и предотвращения обвисшей кожи. Для состояния кожи важен витамин А – его еще называют ретинолом. Этот мощнейший антиоксидант обладает широким спектром возможностей – и в том числе, способствует регенерации клеток.

По мере обновления на клеточном уровне кожа будет становиться «моложе» — т.е. более упругой, эластичной, подтянутой. Для сияющей мягкой кожи важен и другой элемент – выработку коллагена контролируют селен и цинк. Значит, стоит подналечь и на поливитаминные комплексы, и на определенные блюда, в которых присутствуют ингредиенты с высоким содержанием этих веществ.

Главное – не переусердствовать: гипервитаминоз так же чреват неприятностями, как и нехватка витаминов.

Бегать с поясом из пищевой пленки не рекомендуется. Да, такая пробежка поможет вывести пару литров жидкости – а вместе с ним кожу покинет и способность сохранять эластичность. Таково следствие обезвоживания – вместо красивых очертаний талии женщина столкнется с еще более удручающим состоянием кожи. Да и количество складок может прибавиться.

А вот регулярные контрастные обливания, дополненные энергичным растиранием очень жесткой мочалкой, — хороший способ вернуть утраченный тургор! Для повышения тонуса кожи стоит постоянно удалять старые клетки, открывая дорогу молодым. Очистить поверхность кожи от ороговевших частиц поможет использование скрабов, пилингов во время душа. А после душа – не забываем смазать проблемную зону, да и все тело, кремами с антицеллюлитным или подтягивающим действием.

Комплексное воздействие на обвисшую кожу на животе вернет упругий вид коже через определенное время. Главное, верить в себя и не пропускать ни один из перечисленных выше пунктов программы по восстановлению эластичности кожи.