Главная » Похудение » Обертывания для живота: домашняя работа

Обертывания для живота: домашняя работа

24 Апрель 2012 155 коммент.

Итак, решение о том, что нужно худеть, принято. А может, и не худеть, а просто проблемные зоны подтянуть. Осталось выбрать свободное время и подходящий метод. Популярных путей к стройности не так уж и много. Налево пойдешь – в спортзал попадешь, направо пойдешь – к холодильнику не подойдешь. Но помимо спорта и диет есть и другие методы для обретения осиной талии и плоского животика, кстати, далеко не самые сложные. Одним из самых эффективных и простых в исполнении можно назвать обертывание для живота в домашних условиях. Что ж, изучаем азы обертывания и худеем.

Об обертываниях принято говорить с придыханием и с упоминанием самых элитных салонов. Желательно таких, которые находятся на другом краю земли и предоставляют услуги, оплатить которые могут разве что жены олигархов.

Безусловно, обертывания для живота, которые делают в СПА-салонах – процедура, стоящая внимания. И не только благодаря оказываемому эффекту, а еще и из-за хорошего настроения, ощущения блаженства и роскоши, которые испытываешь во время нахождения под слоем шоколада или какого-нибудь таинственного заморского продукта.

Но при отсутствии времени, денег или желания посещать СПА-салон обертывания для живота вполне можно выполнить самостоятельно, в домашних условиях. Главное – стоически выдержать весь курс обертываний, делать каждую процедуру в хорошем настроении и с верой в успех мероприятия.

Обертывание живота в домашних условиях: принцип

На самом деле, особой стойкости при самостоятельном прохождении курса обертываний для живота и не понадобится. При правильном выполнении процедуры совершенно безболезненны, не занимают много времени и не требуют особых знаний и умений. Гораздо более сложной может показаться дорога до салона, где выполняются такие процедуры, чем сам процесс.

Правда, не стоит ожидать эффекта после первой же процедуры и при его отсутствии забывать об обертываниях, как о методе, не дающем эффекта. Чтобы в полной мере прочувствовать и увидеть результат, нужно провести минимум 10 процедур, лучше даже 15-17.

В погоне за плоским животом и осиной талией не переусердствуйте, делая обертывания для живота каждый день. Оптимальной является периодичность раз в два-три дня. При этом время проведения обертывания для живота напрямую зависит от времени приема пищи. Начинать процедуру можно только по истечении 2 часов после еды, а после обертывания нужно воздержаться от пищи еще на час.

В отличие от салонов, где во время процедуры обертывания клиентам в основном предлагают занять горизонтальное положение минут на полчаса-час, в домашних условиях у вас появляется два варианта: активный и пассивный. Второй вариант – это все то же горизонтальное положение, принимая которое, важно обеспечить эффект прогревания. Достигается это путем использования теплых одеял и горячих (заметьте, горячих, а не горячительных) напитков.

А первый, активный вариант – это своеобразное совмещение двух способов похудения (спорт и обертывания для живота).

Обертывание живота в домашних условиях – это, по сути, три составляющих: желание похудеть, пищевая пленка и смесь (маска) для обертывания. При этом смеси могут быть совершенно различными, более или менее эффективными.

Характеризуясь агрессивными воздействием на подкожный жир, смеси для обертываний могут быть агрессивными и для кожи. Если вашей подруге замечательно подошла смесь, приготовленная с использованием красного перца, это совершенно не означает, что такая же смесь не вызовет непредсказуемую реакцию вашей кожи. Поэтому перед использованием смеси необходимо проверить реакцию кожи на нее путем нанесения небольшого количества на отдельный участок кожи.

Никаких негативных явлений не заметили? Тогда можно начинать процедуру, нанося предварительно приготовленную маску на кожу в области талии и оборачивая себя в этой же области несколькими слоями пищевой пленки. По истечении 40-60 минут смесь для обертываний нужно тщательно смыть с кожи.

Обертывание живота в домашних условиях: рецепты

Одними из наиболее знаменитых и эффективных являются салонные водорослевые обертывания для живота. Обычно для такого обертывания применяют водоросли под названием «ламинария», поскольку при размачивании они покрываются тонкой желеобразной пленкой, состоящей из альгиновых кислот, гиалуроновой кислоты, маннита и морской соли.

С помощью ламинарии можно не только убрать лишние сантиметры в талии, но и устранить дряблость, сухость кожи, «подкормить» ее витаминами.

Водоросли ламинария можно самостоятельно приобрести в аптеке и сделать обертывание живота в домашних условиях, достойное лучших СПА-салонов. Но не забывайте о том, что водоросли перед применением необходимо размочить, а также о том, что после размачивания они значительно увеличиваются в размерах.

Не менее эффективным является обертывание живота в домашних условиях с использованием меда. При этом мед можно либо подогреть на водяной бане, смешав с несколькими каплями цитрусового эфирного масла (2 столовые ложки меда и 3 капли масла), либо просто смешать с горчичным порошком, разведенным в воде (здесь важно не переусердствовать с количеством горчичного порошка).

Пожалуй, самое недорогое, но при этом эффективное обертывание для живота в домашних условиях – это обертывание с голубой глиной. Такую глину можно купить в любой аптеке, а перед использованием для обертывания размешать в воде до консистенции, напоминающей сметану.

Большой популярностью пользуются и уксусные обертывания для живота. Для таких обертываний помимо непосредственно уксуса и пищевой пленки понадобится ткань, которая пропитывается уксусом. При этом уксус должен быть обязательно натуральным и не очень крепким (до 4 – 6%).

Обертывания живота в домашних условиях: противопоказания

У обертываний, как практически у любой косметологической процедуры, существуют противопоказания. К ним относятся гинекологические заболевания (что особенно важно при выполнении обертываний в области живота), опухоли, сердечно-сосудистые заболевания, варикозное расширение вен, беременность.

Обертывание живота в домашних условиях – довольно заманчивая процедура, особенно если учесть восхищенные отзывы о ней. Так что не теряем времени, пляжный сезон все еще продолжается!

Источник: «Диета клуб»

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (57 голосов, средний: 4,18 из 5)
Loading...

158 коммент. »

  • Lesya пишет:

    Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?

  • olechkaaa пишет:

    Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...

  • masha пишет:

    да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))

  • ilaha пишет:

    Класс. Сделаю обязательно. Мой вес 108 кг. Буду делать 2 мес. ровно. Пойду накуплю 10 рулонов пищевой плёнки на пока. Скажите пожалуйста после первого обёртывания можно использовать пищевую плёнку ещё раз или нет выкидывать уже?

  • Галина пишет:

    Пленку использовать только один раз, она липнуть к телу уже не будет, если вы весите 108 кг, то я сомневаюсь, что вам только обертывания помогут. При моем весе 57 кг и то не помогают полностью, приходится качать пресс и крутить обруч, а если не хотите физ. упражнений, то питайтесь правильно

  • Юлия пишет:

    Да, познавательная статья, но говорят самый эффективный рецепт обертывания это с водорослями при помощи морской капусты. Сама я пробовала, делала смесь

  • Екатерина пишет:

    а сколько по времени нужно делать обертывание?

  • Анастасия пишет:

    Там же написано, 40-60 минут. Отличная статья! Поможет, думаю, вернуть упругость живота после беременности.

  • Лилия пишет:

    Пробывала обертывание голубой глиной. Прекрасно) я довольна.Советую!

  • Dryer vent пишет:

    Looking around

    I like to browse around the online world, regularly I will go to Digg and follow thru

  • stupid пишет:

    Title

    […]one of our guests not long ago encouraged the following website[…]

  • sick пишет:

    Title

    […]Every after inside a even though we select blogs that we study. Listed below would be the most current web sites that we pick out […]

  • propane tank пишет:

    Just Browsing

    While I was surfing yesterday I saw a great article concerning

  • ingotech пишет:

    Title

    […]here are some hyperlinks to web pages that we link to mainly because we feel they are worth visiting[…]

  • Sex Toys пишет:

    Title

    […]Here is a superb Blog You might Obtain Intriguing that we Encourage You[…]

  • new homes austin пишет:

    Its hard to find good help

    I am constantnly saying that its hard to get quality help, but here is

  • evilillusion пишет:

    Title

    […]below you will obtain the link to some internet sites that we think you’ll want to visit[…]

  • Medical Waste Disposal in Houston пишет:

    Its hard to find good help

    I am constantnly proclaiming that its difficult to procure good help, but here is

  • iMessage for Windows пишет:

    Title

    […]the time to read or go to the material or websites we’ve linked to beneath the[…]

  • Sinemaanalizleri пишет:

    Just Browsing

    While I was surfing yesterday I noticed a excellent article concerning

  • Patrick Mahony пишет:

    Title

    […]Wonderful story, reckoned we could combine a few unrelated information, nonetheless seriously worth taking a look, whoa did a single learn about Mid East has got more problerms as well […]

  • pet kennels пишет:

    Title

    […]Here is a good Blog You might Discover Fascinating that we Encourage You[…]

  • massage at austin day spa пишет:

    Tumblr article

    I saw someone talking about this on Tumblr and it linked to

  • Religion and spirituality Link Exchange Directory Pokrov пишет:

    Title

    […]check beneath, are some entirely unrelated sites to ours, even so, they may be most trustworthy sources that we use[…]

  • kinder пишет:

    Digg

    While checking out DIGG yesterday I noticed this

  • Crystal Flats Guide Service пишет:

    News info

    I was reading the news and I saw this really interesting topic

  • asylum cases пишет:

    Title

    […]Here are some of the web sites we recommend for our visitors[…]

  • Jazz events blog пишет:

    Wikia

    Wika linked to this place

  • radar detectors cedar park пишет:

    Tumblr article

    I saw someone talking about this on Tumblr and it linked to

  • click on this weblink пишет:

    Title

    […]just beneath, are a lot of completely not connected web-sites to ours, even so, they are surely really worth going over[…]

  • car alarms and installation austin пишет:

    Just Browsing

    While I was browsing today I saw a excellent post concerning

  • hummingbird twitter marketing tool пишет:

    Title

    […]very couple of internet sites that come about to be in depth beneath, from our point of view are undoubtedly well really worth checking out[…]

  • custom golf ball nets пишет:

    Tumblr article

    I saw someone writing about this on Tumblr and it linked to

  • 1 yonge condos пишет:

    Title

    […]although internet websites we backlink to below are considerably not related to ours, we feel they may be in fact worth a go by means of, so possess a look[…]

  • rent luxury apartment austin пишет:

    Yahoo results

    While browsing Yahoo I discovered this page in the results and I didn’t think it fit

  • scott mitchell rosenberg of platinum studios пишет:

    Blogs ou should be reading

    […]Here is a Great Blog You Might Find Interesting that we Encourage You[…]…

  • pest control schertz tx пишет:

    Informative and precise

    Its hard to find informative and accurate information but here I noted

  • חשפניות למסיבת רווקים пишет:

    Informative and precise

    Its hard to find informative and accurate information but here I found

  • what is web content management system пишет:

    Title

    […]one of our visitors not too long ago encouraged the following website[…]

  • Ryann Whaler пишет:

    Title

    […]The data talked about inside the report are several of the most beneficial offered […]

  • Abanicos personalizados пишет:

    Yahoo results

    While searching Yahoo I discovered this page in the results and I didn’t think it fit

  • indoor dryer vent пишет:

    Its hard to find good help

    I am constantnly saying that its hard to get good help, but here is

  • Soccer Practice пишет:

    Informative and precise

    Its difficult to find informative and accurate info but here I noted

  • sleek brows 3d brow building пишет:

    Yahoo results

    While browsing Yahoo I discovered this page in the results and I didn’t think it fit

  • wooden toy blocks пишет:

    Its hard to find good help

    I am regularly proclaiming that its hard to procure good help, but here is

  • http://sunpowerjobs.pen.io/ пишет:

    News info

    I was reading the news and I saw this really interesting information

  • emergency drain clearing plumber westlake пишет:

    Wikia

    Wika linked to this site

  • guitar picks пишет:

    Title

    […]check beneath, are some totally unrelated internet websites to ours, nevertheless, they may be most trustworthy sources that we use[…]

  • cheapest home insurance rates пишет:

    Title

    […]please pay a visit to the sites we comply with, like this one particular, because it represents our picks in the web[…]

  • carpet cleaners austin tx пишет:

    Its hard to find good help

    I am forever saying that its hard to find good help, but here is

  • - website broker пишет:

    Informative and precise

    Its hard to find informative and accurate info but here I noted

  • most likes on YouTube пишет:

    Its hard to find good help

    I am constantnly proclaiming that its hard to get quality help, but here is

  • water heater service plumber in austin пишет:

    Digg

    While checking out DIGG yesterday I found this

  • porn sex пишет:

    Sites we Like…

    […] Every once in a while we choose blogs that we read. Listed below are the latest sites that we choose […]…

  • custom harley builds austin пишет:

    Just Browsing

    While I was browsing today I saw a great post about

  • healthcare market research company in india пишет:

    Another Title

    I saw this really great post today.

  • E Lites promo code пишет:

    Its hard to find good help

    I am forever proclaiming that its difficult to procure good help, but here is

  • driving range netting experts пишет:

    Digg

    While checking out DIGG today I noticed this

  • iPhone 6 case Campagne Nordiclust пишет:

    Blogs ou should be reading

    […]Here is a Great Blog You Might Find Interesting that we Encourage You[…]…

  • Bart Baggett пишет:

    Wikia

    Wika linked to this website

  • home security systems austin пишет:

    Wikia

    Wika linked to this website

  • zcode system review пишет:

    Its hard to find good help

    I am forever proclaiming that its difficult to procure quality help, but here is

  • austin texas car window tint installation пишет:

    Informative and precise

    Its hard to find informative and precise info but here I found

  • A Boards пишет:

    Online Article…

    […]The information mentioned in the article are some of the best available […]…

  • GTA Online пишет:

    Tumblr article

    I saw someone writing about this on Tumblr and it linked to

  • click here пишет:

    Digg

    While checking out DIGG today I noticed this

  • office furniture Brisbane пишет:

    Websites worth visiting

    […]here are some links to sites that we link to because we think they are worth visiting[…]…

  • Armani пишет:

    Sites we Like…

    […] Every once in a while we choose blogs that we read. Listed below are the latest sites that we choose […]…

  • Hardwood Floor Installation Winnetka IL пишет:

    Digg

    While checking out DIGG yesterday I noticed this

  • best radar detection systems lakeway пишет:

    Wikia

    Wika linked to this website

  • buy proxies пишет:

    Blogs ou should be reading

    […]Here is a Great Blog You Might Find Interesting that we Encourage You[…]…

  • cheap laser hair removal nyc пишет:

    Looking around

    I like to browse around the internet, regularly I will just go to Stumble Upon and follow thru

  • golf netting installs пишет:

    Dreary Day

    It was a dreary day here yesterday, so I just took to messing around online and realized

  • local it support austin tx пишет:

    Its hard to find good help

    I am regularly proclaiming that its difficult to get good help, but here is

  • favorite facials day spa in austin tx пишет:

    Its hard to find good help

    I am regularly proclaiming that its hard to get quality help, but here is

  • best day spa massage austin texas пишет:

    Yahoo results

    While searching Yahoo I discovered this page in the results and I didn’t think it fit

  • win at baccarat пишет:

    Looking around

    I like to surf in various places on the internet, regularly I will go to Digg and read and check stuff out

  • top entrepreneurs 2016 пишет:

    Tumblr article

    I saw a writer talking about this on Tumblr and it linked to

  • website design ri пишет:

    Wikia

    Wika linked to this website

  • lakeway car stereo пишет:

    Dreary Day

    It was a dreary day here yesterday, so I just took to messing around online and realized

  • VIDEO DOWNLOADER ESPN пишет:

    Online Article…

    […]The information mentioned in the article are some of the best available […]…

  • carpet cleaning austin пишет:

    Wikia

    Wika linked to this site

  • Sandgate Bracken Ridge Personal Trainer Bootcamps пишет:

    Dreary Day

    It was a dreary day here today, so I just took to messing around online and realized

  • VO Genesis пишет:

    News info

    I was reading the news and I saw this really interesting topic

  • pirater un compte facebook пишет:

    Sources

    […]check below, are some totally unrelated websites to ours, however, they are most trustworthy sources that we use[…]…

  • ecograf Doppler пишет:

    Title

    […]although sites we backlink to beneath are considerably not associated to ours, we feel they are essentially worth a go by, so possess a look[…]

  • document shredding richmond va пишет:

    Wikia

    Wika linked to this place

  • Window Repair Westville пишет:

    Its hard to find good help

    I am regularly proclaiming that its hard to procure quality help, but here is

  • http://massagesway.com/chair-massage пишет:

    Its hard to find good help

    I am regularly saying that its hard to procure quality help, but here is

  • guitar picks пишет:

    Title

    […]Every when inside a while we opt for blogs that we read. Listed beneath would be the newest sites that we pick […]

  • best facials austin day spa пишет:

    Tumblr article

    I saw someone writing about this on Tumblr and it linked to

  • free netflix codes пишет:

    Title

    […]that could be the finish of this report. Right here you will come across some web-sites that we believe you will appreciate, just click the hyperlinks over[…]

  • groupon.com login пишет:

    Title

    […]here are some hyperlinks to web-sites that we link to mainly because we assume they are really worth visiting[…]

  • certified document shredding houston пишет:

    Digg

    While checking out DIGG today I noticed this

  • Guvenlikayak пишет:

    Looking around

    I like to browse in various places on the web, regularly I will just go to Stumble Upon and read and check stuff out

  • open sky login пишет:

    Title

    […]although web-sites we backlink to beneath are considerably not associated to ours, we really feel they’re truly worth a go by way of, so have a look[…]

  • buy t-shirt пишет:

    Title

    […]Here are a few of the web pages we advocate for our visitors[…]

  • Bathmate review пишет:

    Informative and precise

    Its difficult to find informative and accurate info but here I found

  • Kung Fu Panda fanfiction пишет:

    Title

    […]we came across a cool web-site that you could possibly love. Take a search when you want[…]

  • professional offshore fishing charter jensen neach пишет:

    Its hard to find good help

    I am constantnly saying that its difficult to get good help, but here is

  • ketones and weight loss пишет:

    Title

    […]very couple of sites that happen to be comprehensive below, from our point of view are undoubtedly well worth checking out[…]

  • productive fishing guide south padre island tx пишет:

    Just Browsing

    While I was surfing today I noticed a excellent article about

  • porno пишет:

    Title

    […]the time to read or pay a visit to the content or internet sites we have linked to below the[…]

  • esta пишет:

    Title

    […]always a huge fan of linking to bloggers that I like but really don’t get lots of link love from[…]

  • website erstellen пишет:

    Looking around

    I like to surf in various places on the web, often I will just go to Stumble Upon and read and check stuff out

  • Best Prostate Supplement пишет:

    Title

    […]Here are some of the web sites we suggest for our visitors[…]

  • next пишет:

    Title

    […]Here are a few of the web sites we advocate for our visitors[…]

  • club gemini residences пишет:

    Digg

    While checking out DIGG yesterday I noticed this

  • licensed sewer repair georgetown пишет:

    Informative and precise

    Its difficult to find informative and precise information but here I noted

  • esta пишет:

    Cool sites

    […]we came across a cool site that you might enjoy. Take a look if you want[…]…

  • ecografe Doppler пишет:

    Title

    […]check below, are some completely unrelated internet sites to ours, nevertheless, they are most trustworthy sources that we use[…]

  • Best buy iPhone Samsung accessories пишет:

    Title

    […]Here is a good Weblog You might Come across Exciting that we Encourage You[…]

  • Office Consumables пишет:

    News info

    I was reading the news and I saw this really interesting information

  • curso de detetive profissional пишет:

    Title

    […]Here is a great Blog You may Find Fascinating that we Encourage You[…]

  • limetorrents пишет:

    Online Article…

    […]The information mentioned in the article are some of the best available […]…

  • paintless dent repair training пишет:

    Title

    […]below you’ll come across the link to some web sites that we believe you need to visit[…]

  • Jailbreak iOS 9.2 пишет:

    Its hard to find good help

    I am regularly proclaiming that its difficult to find good help, but here is

  • Custom Clothing пишет:

    Yahoo results

    While searching Yahoo I discovered this page in the results and I didn’t think it fit

  • home security system installation lake travis пишет:

    Looking around

    I like to surf around the web, often I will go to Digg and read and check stuff out

  • ramalan zodiak 2016 пишет:

    Title

    […]below you will discover the link to some web sites that we feel you ought to visit[…]

  • valentines youtube пишет:

    Dreary Day

    It was a dreary day here today, so I just took to messing around online and found

  • t shirt league of legends пишет:

    Title

    […]one of our visitors not long ago recommended the following website[…]

  • league of legends clothes пишет:

    Title

    […]The information and facts talked about inside the post are a few of the most beneficial offered […]

  • Super Mario Bros пишет:

    Informative and precise

    Its difficult to find informative and precise info but here I found

  • puppy playpen пишет:

    Title

    […]just beneath, are a lot of totally not connected websites to ours, nevertheless, they may be certainly worth going over[…]

  • Brand Bangla Eshop пишет:

    Title

    […]check below, are some totally unrelated web sites to ours, nonetheless, they are most trustworthy sources that we use[…]

  • casino bonus пишет:

    Title

    […]The details talked about within the report are a few of the best obtainable […]

  • licensed water heater installation round rock пишет:

    News info

    I was reading the news and I saw this really interesting information

  • kindle self publish пишет:

    Title

    […]one of our visitors a short while ago suggested the following website[…]

  • buy steroids пишет:

    Related…

    […]just beneath, are numerous totally not related sites to ours, however, they are surely worth going over[…]…

  • How To Sell My House Without a Realtor San Antonio Texas Area пишет:

    Tumblr article

    I saw a writer writing about this on Tumblr and it linked to

  • State Farm пишет:

    Just Browsing

    While I was surfing today I saw a excellent post concerning

  • garcinia cambogia diet пишет:

    Title

    […]we like to honor a lot of other world-wide-web internet sites on the internet, even when they aren’t linked to us, by linking to them. Beneath are some webpages really worth checking out[…]

  • swap.com crunchbase пишет:

    Title

    […]we came across a cool web page that you could possibly delight in. Take a appear when you want[…]

  • ExecuteSecurity.com пишет:

    Links

    […]Sites of interest we have a link to[…]…

  • WordPress Security Services пишет:

    Read was interesting, stay in touch…

    […]please visit the sites we follow, including this one, as it represents our picks from the web[…]…

  • best online newspaper пишет:

    Read was interesting, stay in touch…

    […]please visit the sites we follow, including this one, as it represents our picks from the web[…]…

  • Artcrete Designs пишет:

    Just Browsing

    While I was browsing yesterday I noticed a excellent article about

  • Escort пишет:

    Title

    […]we came across a cool site that you just might enjoy. Take a search if you want[…]

  • biggest forex brokers пишет:

    Its hard to find good help

    I am forever saying that its difficult to find quality help, but here is

  • master plumbing repair Cherry Creek пишет:

    Informative and precise

    Its hard to find informative and precise info but here I found

  • eBay redemption code пишет:

    Just Browsing

    While I was browsing today I saw a great post about

  • link пишет:

    Title

    […]usually posts some very exciting stuff like this. If you are new to this site[…]

  • Licensed tarrytown plumber пишет:

    Dreary Day

    It was a dreary day here today, so I just took to messing around online and found

  • pay porns for free пишет:

    Title

    […]please pay a visit to the internet sites we follow, including this one particular, as it represents our picks in the web[…]

  • latina deepthroat app пишет:

    Title

    […]Every as soon as inside a though we select blogs that we read. Listed beneath would be the most up-to-date web-sites that we pick out […]

  • April Fools' Day пишет:

    Wikia

    Wika linked to this place

  • blackjack пишет:

    Title

    […]the time to study or pay a visit to the content material or websites we have linked to below the[…]

  • sacred 3 trainer пишет:

    Title

    […]always a huge fan of linking to bloggers that I like but do not get a whole lot of link really like from[…]

  • plumbers Austin TX пишет:

    Dreary Day

    It was a dreary day here yesterday, so I just took to messing around online and found

  • lashe eyelash extensions пишет:

    Title

    […]very few internet sites that take place to become in depth below, from our point of view are undoubtedly very well really worth checking out[…]

  • vitamin c serum пишет:

    Title

    […]Here are a number of the internet sites we recommend for our visitors[…]

  • How to lose 10 pounds in 3 weeks пишет:

    Just Browsing

    While I was browsing today I noticed a great article about

  • movietube пишет:

    Title

    […]usually posts some quite intriguing stuff like this. If you’re new to this site[…]

  • Pet Relocation пишет:

    Yahoo results

    While browsing Yahoo I discovered this page in the results and I didn’t think it fit

  • Descargar Musica пишет:

    Title

    […]one of our guests lately recommended the following website[…]

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: