Многие хотят узнать, как худеют звезды!

Когда женщина видит очередную похудевшую звезду — она испытывает шок. Как она смогла, как худеют звезды? Почему одни могут, а другие — нет, не получается сбросить вес? Надо собрать свою волю и худеть со звездами, всем вместе!

Вот очередная звезда хвастается, что похудела на двадцать килограммов. Действительно выглядит очень хорошо и веришь, что это правда: и диета, про которую она говорит — все выглядит правдоподобно. Но я тоже пью кефир, а эффекта — нет.

Актрисы, дикторы, певицы и все остальные публичные или звездные люди, приковывают наше внимание. Все женщины зорко следят за внешностью популярной личности. Раньше копировали прическу и стиль одежды: все помнят Эллочку — Людоедочку из известного произведения. Сейчас — фигура, пластика. Особенно, если во внешности известного человека происходят изменения: поправилась или похудела, сделала пластику, сменила прическу и так далее. Большой эффект производит похудение: как она смогла? И начинаются поиски диеты, по которой похудела любимая звезда шоу — бизнеса.

Звезды не всегда делятся своими методиками. Если пользуются хирургическим вмешательством — вообще скрывают и делают из этого тайну. Поклонницам хочется все узнать и последовать примеру звезды. А на самом деле: как худеют звезды? Как им это удается? Последнее время, читатели и поклонники писательницы Татьяны Устиновой, заметили, как она похудела. Мы привыкли видеть ее высокой, полной, с темными волосами. Но она изменилась: сильно похудела, а волосы перекрасила на противоположный цвет!

Такие кардинальные перемены такой известной личности не прошли незамеченными: журналисты стремятся взять интервью. И главный вопрос — это, конечно, о похудение. В чем секрет похудения Татьяны Устиновой? А секрета — то и нет: стала меньше есть и питалась, в основном, раздельно. Если ела мясо — то ни с чем его не смешивала и ничем не заедала! Худела медленно: в течении трех лет сбросила 90 кг. И это правильно, ведь быстрое похудение приводит к возвращению веса и еще с довеском! Вот несколько рецептов от Татьяны Устиновой: берется курица, разрезается на порционные куски. Несколько больших луковиц, можно штуки 3 — 4, нарезаются на полукольца и укладываются на дно кастрюли. На него раскладывают куски мяса и ставят кастрюлю в духовку часа на полтора, на медленном огне все это должно томиться.

Через 1,5 — 2 часа духовку выключают, мясо присаливают, добавляют чеснок и держат в горячей духовке еще полчаса. Блюдо готово. Еще рецепт супа: спаржу с луком потушить в кастрюльке на масле, добавить немного вина, 30 мл и три столовые ложки сливок. Еще немного потушить, долить бульона и поварить еще минут 15. Овощи измельчаются в блендере. Суп — пюре готов. Известная всем актриса и телеведущая Анна Семенович, поделилась своим методом быстрого похудения: надо в день съедать три куриные грудки и три грейпфрута. С периодичностью в два часа она ест или одно или другое. Так что, берем на заметку и худеем со звездами.

Но не каждый имеет силу воли и терпение, чтобы выдержать диету или ограничивать себя от сладкого и печеного. Тогда, многие звезды, решаются на хирургическое вмешательство и делают шунтирование желудка. Этим способом воспользовались много звезд Голливуда и даже футболист Диего Марадона. После расставания со спортом футболист стал катастрофически набирать вес. В 2005 году он был вынужден сделать операцию и вернул себе былую физическую форму!

Калия Али — дочь всемирно известного боксера, работала моделью: демонстрировала модели для полных людей. И сама страдала от лишнего веса. В 2004 году она решилась на бандажирование. После операции Калия похудела почти на 50 кг и прекрасно выглядит.

Знаменитая телеведущая Опра добилась похудения таким же путем: стала стройной благодаря операции. Еще одна американская певица и телеведущая Карни Уилсон, написала книгу об операции и о дальнейшем похудении на 80 кг! Это те знаменитости, которые не делают тайны из этого способа снижения веса — а ведь многие скрывают факт операции и рассказывают басни про диеты!

Конечно, можно решиться и на такую радикальную меру. Но будет лучше, если бороться с лишним весом естественным путем — диета и физкультура. Просто надо научиться правильному подходу к вопросу снижения веса: не ждать моментального эффекта, а приготовиться к длительному процессу. Медленно и верно идти к своей цели!

Все же, людям публичным, знаменитым гораздо труднее, чем нам — простым и не мелькающим перед глазами публики. Ведь это очень трудно — всегда прекрасно выглядеть! Честь и хвала тем из них, кому это удается.