Лечение ожирения

Сегодня тест на ожирение можно пройти даже в Интернете. Если вы заинтересовались этим, наверняка есть причины для беспокойства: лишний вес, одышка, быстрая утомляемость. В таком случае лучше записаться на прием к врачу.

Профилактика ожирения

Любому человеку, заботящемуся о своем здоровье, необходимо знать, что лечение ожирения производить гораздо труднее, что осуществлять его профилактику.

Несомненно, всегда следует помнить о здоровом питании. Оно необходимо даже тем, у кого с фигурой все в полном порядке, потому как вредные вещества, содержащиеся в некоторой продуктах и блюдах (жирная и соленая пища, сладости), имеют принцип «мины замедленного действия» и в будущем дадут о себе знать.

Необходима хотя бы простая гимнастическая зарядка ежедневно: она не только поможет держать фигуру в норме, но и наладит работу внутренних органов, пищеварительных в том числе.

Любой врач вам скажет, что свежий воздух и активный образ жизни также являются прекрасной профилактикой ожирения. Кроме того, психологи утверждают, что стремительно набирают вес люди, находящиеся в депрессии, поэтому ищите способы порадовать себя: общайтесь с друзьями, ходите в походы и читайте интересные книги.

Лекарство от ожирения

Задаваясь вопросом о том, как лечить ожирение, человек хочет получить хороший результат за короткое время. Часто для этого он прибегает к помощи лекарств.

Многие препараты от ожирения не имеют должного воздействия на организм. Кроме того, большое количество кустарных производителей предлагают людям средства, вредные для здоровья! Единственное утвержденное лекарство, подходящее для длительного применения, – это орлистат (или сибутрамин иксеникал). Он призван уменьшать аппетит, однако диетологи говорят, что любые таблетки имеют самое минимальное воздействие на снижение веса. Если результат и будет достигнут, то ненадолго.

Воздействовать на организм с помощью химических веществ в любом случае вредно, поэтому лучшее лекарство от ожирения – это правильная диета в совокупности с физическими нагрузками.

Методы лечения ожирения

Самым радикальным средством является хирургия. Но, во-первых, она не всем показана, а во-вторых, эффект от операции может быть очень недолгим.

Действенным способом лечения ожирения является кодирование, отзывы о котором можно услышать повсеместно. Как, например, метод Довженко предполагает избавление от алкогольной и табачной зависимости методом гипнотического убеждения, так и кодирование по Смелову означает внушение пациенту мысли о том, что он легко может довольствоваться меньшим количеством пищи.

Рефлексотерапия предполагает воздействие на те акупунктурные точки, сосредоточие нервов в которых отвечает за аппетит. Блокируя их, мы блокируем стремление безостановочно есть. Особая серьга, прокол для которой сделает специалист, избавит вас от постоянного чувства голода, целлюлита, а также нормализует обмен веществ.

Диагностика ожирения

Прежде чем начать лечение ожирения, важно провести диагностику, чтобы понять, какова причина его возникновения. Необходимо записаться на прием туда, где лечат это заболевание (как правило, это частные клиники). Будет произведено исследование, в ходе которого психолог, эндокринолог, хирург и целый ряд других врачей сформируют картину о состоянии вашего организма, а затем решат, как проводить лечение.

• должна быть изучена биохимия организма и количественный состав тела;
• необходимо выяснить значение ИМТ;
• узнать, в каком психологическом состоянии вы находитесь;
• рассчитать параметры вашего тела;
• понять, допустимо ли хирургическое лечение.

Может быть и так, что похудение вам противопоказано, потому как вылечить ожирение нельзя при психических отклонениях, онкологии, туберкулезе, тромбофлебите и при многом другом.

Кроме того, играют роль 4 степени ожирения. С ожирением 1 степени человек может справиться самостоятельно (если здоровье в норме). Со 2 степени начинаются некоторые проблемы: быстрая утомляемость, иногда одышка. Труднее всего подаются лечению 3 и 4 степени.

Реабилитация при ожирении

Лечение ожирения подразумевает под собой интенсивную физическую реабилитацию. Терапия должна быть комплексной. Необходимо применять совокупность методов, направленных на достижение и закрепление положительных результатов.

1. Снижение избыточного веса.
2. Приведение в норму обмена веществ: белков, углеводов и, самое главное, жиров.
3. Восстановление выносливости, способности заниматься физическими нагрузками, спортом.
4. Приведение в норму всех систем организма: пищеварительной, дыхательной, сердечно-сосудистой…

При лечении ожирения не стоит пить слишком много воды. Нормой является 1 литр в день. Недопустимо употребление продуктов, возбуждающих аппетит (особенно приправ, соусов и соли), и наоборот: обязательно введите в рацион свёклу и курагу с черносливом для нормального вывода из организма пищи. Алкоголь должен быть под запретом.

Вам потребуется огромная сила воли, потому как бороться с лишним весом действительно очень трудно.