Лечение компульсивного переедания: как добиться успеха?

В статье рассказывается о проблеме компульсивного переедания, лечение которого основывается на психоанализе и психотерапии. Из неё также можно узнать о том, в чём кроется причина компульсивного переедания в большинстве случаев.

Многие сталкиваются с проблемой лишнего веса. Увы, не все признают, что ожирение – это болезнь, а обжорство – это не вредная привычка, а недуг под названием компульсивное переедание.

В большинстве случаев возникновение лишнего веса связано с неправильным режимом питания, неактивным образом жизни или же нахождением человека в стрессовой ситуации. Многие начинают бить тревогу, как только заметят появление двух-трех нежелательных килограммов на теле. Иногда борьба с лишним весом доходит до абсурда и приводит к развитию тяжелых заболеваний, таких как булимия и анорексия. Обе болезни представляют полную противоположность друг другу.

Если булемия — это другими словами «волчий голод», то анорексия — полное отсутствие аппетита. Зачастую же, люди не придают этому никакого значения, и тогда пара лишних килограмм превращается в десятки, а человек становится зависим от еды. Очень часто, видя человека, с ярко выраженным лишним весом, многие говорят, что он любитель вкусно поесть и корят его за неумение вовремя взять себя в руки и положить конец безмерному потреблению пищи. К сожалению, легко это сделать лишь на словах.

Безмерное употребление пищи и как следствие ожирение – это болезнь, от которой страдает множество людей. Как и большинство заболеваний, связанных непосредственно с процессом питания и поглощения пищи, компульсивное переедание является в первую очередь психологическим заболеванием.

Причины возникновения этой болезни могут быть совершенно разными – от проблемы голодного детства, когда человек подсознательно боится, что в какой-то момент он вновь вынужден будет голодать, и поэтому ест «впрок» или же ест все то, чего ему так хотелось в детстве. Также, это может быть желание при помощи еды заглушить проблемы, существующие в реальной жизни.

Тогда человек стремиться радостью от поедания безмерного количества еды, возместить отсутствие каких-либо других радостей. И в тот момент, когда вредная привычка берет верх, она превращается в тяжелую болезнь. Тогда еда уже не приносит радость и не доставляет удовольствия. Она лишь губит организм человека, разрушая его изнутри как физически, так и психологически.

Возникает вопрос: лечится ли эта болезнь и если да, то как? Существует множество способов лечения компульсивного переедания, но основываются они все в первую очередь на психоанализе и психотерапии. Это может быть групповая терапия или частные встречи с квалифицированным специалистом.

Стандартное лечение длится 24 недели и подразумевает групповые встречи один раз в неделю. На этих встречах люди, страдающие от компульсивного переедания, получают необходимую помощь от врачей психологов и диетологов. Выбор того или иного способа лечения зависит от пациента.

К примеру, людям стеснительным, которые боятся говорить о своих проблемах при посторонних, больше подойдет онлайн лечение, которое позволяет проводить тренинги даже по электронной почте. Каким бы ни был его выбор, основная задача – разобраться в себе, повести глубокий самоанализ и понять, что стало причиной возникновения заболевания.

Как только человек определиться, когда и почему его жизнь стала меняться в худшую сторону, приведя его к проблеме ожирения, он сможет изменить не только свое отношение к еде и питанию, но и к жизни в целом. Как было сказано ранее, помимо психологической помощи всем желающим оказывается квалифицированная помощь диетологов, которые стараются поддержать пациентов и разработать индивидуальную программу по избавлению от лишнего веса.

Многие пытаются самостоятельно справиться со своим недугом, не доверяя врачам или же не желая признаваться кому-либо в наличие проблемы. Но как показывает практика, самолечение редко венчается успехом.

Дело в том, что человек склонен видеть лишь поверхностные проблемы, в то время как лечение компульсивного переедания требует искать самые истоки проблемы, а не так называемый шлейф побочных эффектов, который за ними тянется. Помочь в этом может хороший психолог, который разберется в том, что беспокоит пациента, даже если сам пациент об этом беспокойстве не подозревает.

Если человек страдает недугом, имя которому компульсивное переедание – лечение возможно, в этом можно не сомневаться. Главное – желание избавиться от внутренних комплексов и начать новую жизнь.