Главная » Похудение » Корень имбиря для похудения

Корень имбиря для похудения

24 Июль 2013 3 коммент.

корень имбиря для похудения фото

Использование корня имбиря для похудения и приведения своего тела в тонус. Как правильно заваривать и употреблять различные напитки, содержащие в себе имбирь.

Корень имбиря – острая восточная пряность, которая в последнее время набирает популярность среди женщин, борющихся с лишним весом или просто занимающихся спортом. Применение корня имбиря для похудения приносит свои плоды уже через семь дней. Такой быстрый эффект получается из-за уникального состава этого полезного во всех отношениях растения. Имбирь содержит широкий набор витаминов, минералов и аминокислот. Применение корня имбиря в качестве чая или настойки обеспечивает организм человека всеми необходимыми для жизни веществами, а также оказывает мощное тонизирующее действие.

Целебные свойства корня имбиря для похудения используются уже несколько тысяч лет. Доподлинно известно, что его начали добавлять в пищу в качестве приправы еще в начале нашей эры. Из-за его тонизирующего воздействия настойки на его основе служили в качестве энергетиков до распространения кофе. Особую ценность имбирю придает особый вкус, который он переносит на приготовленные блюда и целебные настойки, служащие эффективной профилактикой для широкого спектра заболеваний. Самое лучшее использование корня имбиря – это употребление острого чая при лечении различных простудных заболеваний.

На сегодняшний день имбирь широко используется в медицине, хотя и имеет некоторые противопоказания. Так его нельзя употреблять при заболеваниях ЖКТ, язвах, колитах и прочих проблемах с желудком. Нельзя есть имбирь кормящим мамам, так как это может вызвать приступ аллергии у ребенка. Также имбирь снижает эффективность лекарственных препаратов, которые нормализуют кровяное давление, и, как следствие, противопоказан к употреблению людьми с повышенным артериальным давлением.

Применяют корень имбиря для похудения и в качестве напитка сжигающего излишки жира. На интернет фото он содержится практически во всех напитках и коктейлях, рекомендованных для употребления при интенсивных занятиях спортивными упражнениями. Существует некоторое количество различных рецептов приготовления имбирного чая. Вы можете подобрать один из представленных ниже по вашему вкусу. Не забудьте узнать, как принимать имбирный чай для похудения.

  1. Чай из корня имбиря для похудения. Небольшой кусок имбиря, весом примерно 50-75 г., измельчаем на мелкой терке. После окончания процесса у нас получатся примерно две десертные ложки кашицы, которые мы заливаем литром кипятка. Добавляем примерно по 50 г. меда и лимонного сока и даем настояться в течение часа, после этого остужаем и процеживаем.

  2. Чай для интенсивного сброса лишнего веса. Для усиления свойств имбиря обычно применяют чеснок. Чай готовится, так же как и в предыдущем случае, но после имбиря на терке протирается и добавляется в напиток пол головки чеснока.

  3. Горячий чай с корнем имбиря. Этот рецепт поможет согреться после пребывания на морозе. Для его приготовления нам понадобится сок, выжатый из двух средних лимонов, две десертные ложки меда, примерно 10-20 г. молотого корня имбиря, 10 г. виски и, примерно, 250 г. кипящей воды.

В заключение необходимо отметить, что для эффективного использования напитков из корня имбиря, следует пить их после занятий спортом. Если вы хотите быстро сбросить лишний вес, убрать жировые складки и избавится от целлюлита, вам помогут правильное питание, физические упражнения и употребление продуктов, содержащих имбирь.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

3 коммент.»

  • мила пишет:

    покупала пару раз корень имбиря, делала настои и чай заваривала — и вкусно, и полезно!

  • вика пишет:

    извините, но просто пить чай — от этого не похудеешь! Физ.нагрузки и диеты — вот и наступит похудение. А чай — это так..

  • жужу пишет:

    не совсем согласна. бывает, что чаи выводят токсины и шлаки, а это немаловажно для похудения!

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: