Когда лучше худеть по лунному календарю: прогноз на 2015 год

Лунный календарь создан в Египте несколько тысяч лет назад, в настоящее время диетологи считают, что похудеть можно достаточно просто, если начинать диету перед полнолунием. Многие женщины, желая привести свою фигуру в порядок, прибегают к способу «худеем по Луне», и получают прекрасные результаты.

Специалисты утверждают, чтобы правильно худеть по Луне, нужно начинать ограничивать себя в пище за несколько дней до полнолуния. Данное небесное тело определённым образом влияет на циркуляцию воды в природе, в том числе и на обмен веществ в организмах живых существ. В период убывания Луны человеческое тело проще расстаётся с жиром, чем после новолуния, поэтому диетологи советуют именно в этот период начинать голодание. Некоторые девушки, стараясь похудеть как можно быстрее, берутся за это дело слишком активно и полностью отказываются от пищи, но такой подход неверен. Когда Луна убывает, достаточно просто отказаться от вредных продуктов, чтобы скинуть лишний вес, сейчас женщине помогает сама природа.

Исходя из рекомендаций астролога, начинать похудение в январе 2015 года, нужно с 7 января, строгую диету держать до 10, потом сделать небольшой перерыв. Это не значит, что в другие дни можно употреблять в пищу сладости, копчёности и другие вредные продукты, но можно позволить себе некое послабление в еде. В феврале самые благоприятные дни с 6 до 15 числа, март предлагает ограничивать себя, начиная с 7, и до 10, в это время организм легче всего избавляется от жира, излишней воды и токсинов. В апреле соблюдать диету следует почти весь месяц, начинать её нужно 1 числа, заканчивать 29.

Диетологи считают, что в период диетического голодания, следует употреблять много воды и овощей, чтобы организм смог избавиться от токсинов. В мае полнолуние начинается 4 числа, поэтому в этот день можно начинать диету, которая продлится до 11 числа, наверное, в конце весны всем девушкам хочется привести в порядок своё тело, чтобы покрасоваться в открытых купальниках. Начало лета тоже прекрасные период для того, чтобы сохранять себя в хорошей форме, с 5 до 20 июня лучше всего отказаться от жирных и сладких продуктов, и пить много воды.

Женщинам, чтобы постоянно содержать в порядке свою фигуру, приходится прилагать много усилий. Лунный календарь поможет добиться хороших результатов, не прибегая к экстремальным способам, и не проводя всё свободное время на тренажёрах.

В середине лета легче соблюдать строгую диету, ведь в эти дни стоит жаркая погода и совершенно не хочется плотно кушать. С 3 до 17 числа соблюдать строгую диету будет совсем нетрудно, но нельзя забывать об употреблении большого количества воды. Следует предупредить женщин, что нельзя во время диеты пить газированные напитки и соки, купленные в магазине, потому что в них содержится большое количество сахара. В августе астрологи советуют не кушать вредные продукты с 14 до 18 числа, в некоторых районах этот месяц достаточно холоден, но хорошие формы хочется иметь при любой погоде, поэтому ограничения должны действовать.

Астрологи вычислили, когда лучше худеть по лунному календарю в начале осени, в сентябре это несколько дней, с 10 до 15 числа. В октябре поля убраны, на рынках множество самых разных полезных овощей, включая их в меню с 10 до 19 числа, можно обеспечить организм необходимыми веществами, не используя жирное мясо. В ноябре наступает похолодание, поэтому любому человеку нужно полноценно питаться, чтобы восполнить потери из-за холода, для диеты больше всего подходят дни с 6 до 8 числа. В декабре все женщины предвкушают новогодние праздники, когда можно будет надеть красивое платье и показать себя во всей красе. В этом месяце диету соблюдают с 5 до 28 числа, это способствует похудению в районе талии и бёдер.

Специалисты предупреждают, что соблюдая строгую диету в определённые дни, нельзя надеяться на стройность, если в остальное время уничтожать продукты в огромных количествах. Рекомендуется сходить к диетологу, и вместе с ним выработать систему правильного питания, которая включает разгрузочные дни, в соответствии с лунным календарём. Кроме ограничений в еде, большую роль играют регулярные физические нагрузки, если нет времени ходить в спортивный зал, можно ограничиться занятиями гимнастикой в домашних условиях.

6 тысяч лет назад египтяне составили лунный календарь, по которому видно, когда наступает полнолуние и другие фазы Луны. Современные астрологи обнаружили, что спутник Земли воздействует не только на приливы и отливы, но и на организм человека.

Женщинам, которые нуждаются в избавлении от лишнего веса, рекомендуется знать фазы Луны, чтобы в соответствии с ними, начинать строгую диету или разрешать себе некие послабления в питании, и съесть кусочек копчёного мяса или вкусную шоколадку.