Клизма для похудения

Люди издавна используют клизмы, как метод очищения кишечника. В последние годы появилось много слабительных средств, но пока ни одно из них не дало такого хорошего результата. Клизма – самый проверенный, безопасный метод.

Раньше клизму использовали, в основном, для борьбы с запорами. Но в последние годы восторженные дамы сделали этот метод очищения популярным и прославили его, как способ борьбы с лишним весом.

Некоторые источники утверждают, что клизма для похудения помогает сбросить около 7-8 кг. веса всего за один час. Это происходит за счет того, что из толстой кишки выходят все отходы жизнедеятельности пищеварительной системы человека.

Существует несколько разновидностей клизм, поэтому прежде чем решиться на этот шаг, необходимо подробно узнать какие клизмы бывают и какой рецепт для вас наиболее оптимальный. Как похудеть с помощью клизмы?

Самым распространенным вариантом является клизма для похудения с водой. Можно, конечно, использовать и простую воду, но специалисты не рекомендуют этого делать и советуют выбирать для этой цели отфильтрованную чистую воду. Ни в коем случае нельзя использовать воду из-под крана, так как в ней содержится большое количество неорганических веществ и химических соединений, которые могут оказывать на кишечник раздражающее действие. Также необходимо следить за температурой воды – она не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Оптимальный вариант, если температура воды будет на уровне 39 градусов.

Кроме того, существует несколько весьма интересных и эффективных рецептов клизм для похудения:

— На основе кофе. Популярная у многих женщин кофейная клизма оказывает благотворное воздействие на печень. Кофеин всасывается в стенки кишечника и помогает печени вырабатывать желчь, которая очищает организм от токсинов. Клизма готовится следующим образом: на литр воды разводится 2 ст.л. молотого кофе.

— На соленой воде. Благодаря добавлению соли стенки кишечника не будут всасывать лишнюю жидкость, что избавит вас от частых позывов помочиться. Солевые клизмы необходимо готовить только на основе морской соли – на литр воды 1 ст.л. соли.

В данном случае строго воспрещено использовать водопроводную воду, так как могут возникнуть неблагоприятные реакции. Лучше всего делать клизму на основе отфильтрованной или дистиллированной воды.

— На лимонном соке. Чтобы приготовить клизму с лимоном потребуется чистый лимонный сок, который разбавляется в пропорции 1/3 часть чашки на литр воды.

Как ставить клизму для похудения

1. Изначально следует определиться с типом клизмы и выбрать рецепт, который вам подходит. Заранее подготовьте все ингредиенты.
2. Выберите подходящее время для клизмы. Перед постановкой очищающей клизмы, постарайтесь не кушать и пить или хотя бы употреблять пищу в минимальном количестве, так как во время применения клизмы вы будете делать массаж. Для достижения максимального эффекта очищения, попробуйте предварительно очистить кишечник естественным образом.
3. Установите на клизму шланг и наконечник, подвесьте ее на достаточной высоте. Наконечник обильно смажьте кремом или маслом.
4. Примите положение, лежа на спине, согните ноги в коленях и широко расставьте. Аккуратно введите наконечник в задний проход, максимально расслабьте все мышцы тела, чтобы поток воды медленно наполнил кишечник. В случае возникновения судорог следует провести легкий массаж живота.

Отзывы о клизме для похудения самые разнообразные, но полезна ли она? Очистительные процедуры можно проводить не только людям с ожирением, но и тем, чье похудение замедляется из-за постоянных запоров. Из-за неполного опорожнения кишечника нелегко приходиться всему организму. Но стоит знать, что, несмотря на ощущение легкости, после клизмы и радости от потерянных килограммов, вы можете столкнуться с весьма неприятными осложнениями.

Во-первых, клизма для похудения должна проводиться только стерильным оборудованием, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Во-вторых, курс клизм может довести организм до обезвоживания или опасной анемии. Кроме того, ваш кишечник может привыкнуть к такому способу испражнения и больше не сможет делать это естественным способом.

Похудение с помощью клизмы нельзя проводить чаще 1-2 раз в год. Лучше худеть при помощи правильного питания и спорта. Только такой подход будет стопроцентно полезным и правильным.