Как худеют модели: методы, неприменимые в обычной жизни

Многим модницам интересно будет узнать, как худеют модели, чтобы получить такие стройные тела. Питание моделей, чаще всего, не сбалансированное, но в то же время они применяют и не совсем обычные методы похудения.

Молодые девушки считают эталоном красоты всемирно известных моделей и любыми способами пытаются сбросить парочку лишних килограммов. Но при этом далеко не все знают, какие необычные методы похудения существуют.

Каждой моднице интересно узнать, как худеют модели и получают такие красивые привлекательные формы. Большинство известных моделей применяют довольно не обычные методики похудания, которые не всегда можно использовать в простой жизни.

Если же ограниченное питание моделей не дает девушкам желаемого результата, на занятия спортом нет ни времени, ни желания, а строгие диеты порядком поднадоели, они выбирают более радикальные способы. В данной статье приведены самые необычные методики избавления от жировых отложений, причем многие профессиональные диетологи во всем мире считают их вполне действенными и рекомендуют своим клиентам.

К пример, есть категория диетологов, которая советует своим пациентам регулярно пить воду, при этом вода должны быть очень холодной. Идеальным вариантом будет пить просто ледяную воду, так как организм для «подогрева» воды будет тратить большое количество калорий, начнется и интенсивный процесс похудения. Однако, сегодня еще не удалось установить, насколько данная методика действенна и действительно помогает в нелегкой борьбе с жировыми клетками, а за весь день понадобится выпить не менее одного литра очень холодной водички. К тому стоит помнить и то, что в результате слишком частого употребления ледяной воды есть риск получить довольно серьезные осложнения со здоровьем (к примеру, разовьется ангина).

Ученые провели невероятно большое количество самых разнообразных исследований, в результате которых удалось сделать вывод, что человеческий мозг имеет специальный центр, который и несет ответственность за контроль массы тела. Именно поэтому, если девушке удалось за довольно короткий промежуток времени сбросить максимальное количество лишнего веса, но с этим не согласен мозг, очень быстро назад возвращаются все прежние килограммы. Это происходит потому, что мозг уверен – этот вес является идеальным, и уменьшать его не требуется.

Ученые уверены, что для потеря жировых запасов, которые потом не вернутся назад, надо постараться искусственным путем набрать дополнительный вес. К примеру, можно просто носить за плечами тяжелый рюкзак, и не обязательно действительно поправляться, так как в будущем похудеть станет намного сложнее. В этом случае довольно быстро начнется и сам процесс похудания, в ходе которого надо будет постепенно снижать вес в рюкзаке.

Следовательно, происходят определенные изменения во внутреннем счетчике организма, и после похудания мозг не будет пытаться опять набрать потерянный вес. Однако такой метод сможет выдержать далеко не каждая девушка, ведь понадобится обзавестись не только терпением, но и иметь довольно сильную силу воли.

Наиболее распространенная методика – это практически полный отказ от употребления какой-либо пищи. Однако, что же надо сделать, чтобы при соблюдении такой техники, не испытывать сильного чувство голода, способного просто свести с ума? И на помощь приходит такая технология, как ароматерапия. Идеальным вариантом будет регулярно на протяжении всего дня вдыхать нежные ароматы зеленого банана, спелого яблочка, ванилина или свежей мяты. Профессиональные ароматерапевты на сто процентов уверенные в том, что именно вышеперечисленные ароматы, способны предотвратить образование сильного чувства голода. Следовательно, будет возможно перенести без еды несколько дней. Однако данная техника имеет и ряд серьезных противопоказаний, а именно, есть риск получения довольно серьезных проблем с собственным здоровьем, вплоть до развития гастрита или язвы желудка.

К примеру, некоторые американские диетологи не рекомендуют подсчитывать количество съеденных во время трапезы калорий. Но в то же время они утверждают, что надо стараться точно подсчитать, сколько именно раз ко рту подносилась вилка или ложка. Чтобы похудеть, за одну трапезу должно быть сделано от 60-ти и до 70-ти подносок вилки (ложки) ко рту, но при этом совершенно нет информации о том, какую именно пищу разрешается употреблять во время трапезы.

Прежде чем испытывать на собственном организме те или иные необычные методики похудания, стоит проконсультироваться не только с диетологом, но и опытным врачом, который расскажет о возможных рисках и последствиях.