Как убрать растяжки на бедрах после похудения?

Из материалов этой статьи читатели смогут узнать о том, как избавиться от растяжек на бедрах. Информация будет интересна всем, кто решил сбросить вес и не знает, как убрать растяжки на бедрах.

К сожалению, у многих женщин существует такая проблема, как растяжки на бедрах. У некоторых они появляются в результате быстрого похудения или родов, или еще по какой-либо причине.

И на что только не идет прекрасная половина, чтобы убрать некрасивые растяжки. Прибегают к хирургическому вмешательству, проходят недешевые процедуры в салонах, используют разные народные средства. В этой статье рассматривается тема, как убрать растяжки на бедрах.

Причины появления растяжек

Только установив корень проблемы, можно ее решить. Растяжки -это рубцы розового или фиолетового цвета, которые со временем светлеют и остаются на теле в виде узоров. Но нельзя сказать, что они украшают женское тело.

Растяжки часто появляются из-за ожирения, после родов и после резкого похудения. Иногда, растяжки есть и у подростков из-за изменениях в гормонах ивысокой скорости роста тканей. Кожа растягивается из-за того, что волокна эластина и коллагена, не слишком прочные. Они не выдерживают давления, и происходит разрыв. После чего соединительная ткань формирует рубцы и остаются некрасивые растяжки.

Какие методы предлагаются сегодня?

Салоны красоты, косметологические кабинеты и клиники предлагают разные процедуры, которые могут помочь. Самыми популярными и распространенными называются следующие:

•Горячие и холодные обертывания с лечебной глины, маслами, водорослями, медом, а также лекарственными растениями;

•Ароматерапия с эфирными маслами;

•СПА, бальнеотерапия, талассотерапия;

•Мезотерапия, при которой вводятся в организм биологически активные вещества . После проведения этой процедуры мягкие ткани очищаются от холестерина и токсичных веществ, улучшается микроциркуляция лимфы и крови в коже;

• Озонотерапия. Эта процедура осветляет рубцы для этого ускоряется обмен веществ в мягких тканях;
• Химический пилинг, положительно влияющий на кожу;
• Лазерная шлифовка. Ее используют для разглаживания кожи.

Нужно отметить, что ни одна процедура целиком не избавляет женщин от растяжек. Их удается сделать только менее заметными. В клиниках пластической хирургии осуществляют хирургическую кожную коррекцию, т. е пересаживаются определенные участки кожи. Только этот метод гарантирует 100-процентный результат. Но не все хотят оперироваться.

Поэтому такие вопросы как, растяжки на бедрах, как избавиться от них собственными силами, интересуют многих особ прекрасной половины. Нельзя забывать, что растяжки — это повреждения кожи. Поэтому восстановление может занять месяцы, а то и годы. Здесь нужен комплексный подход.

Необходимо одновременно выполнять несколько задач:

• привести в порядок собственный рацион,
• принимать водные и косметические процедуры,
• заниматься спортом,
• проходить массажные процедуры.

Правильное питание

Исключить жареное и жирное. Фастфуд и соленой пищи строго ограничены. В рационе должны быть продукты, в которых содержатся белки и аминокислоты, витамины A, C, E, B.

Домашние скрабы

Неплохо борются с растяжками скрабы, в основе которых морская соль и кофейная гуща. Сюда же добавляются эфирные и растительные масла. Приготовленную смесь наносят на поврежденные участки кожи за 15 минут до ванны. Затем наносят питательный крем. Использовать такие скрабы 3 раза еженедельно.

Питание кожи

Питание кожи можно обеспечить и магазинными средствами, и домашними. Смешать масло лесного ореха и ростков пшеницы в равных пропорциях. Добавить немного капелек розмаринового масла. Втирать массажными движениями 3 раза в неделю. Перед принятием ванны добавлять в воду по 3 капельки эфирных масел ромашки и лаванды, и столовую ложку морской соли.

Если растяжки очень глубокие, то смесь нужна такая. Смешать по 2 капли эфирных масел лаванды, енроли и мандарина. Добавить чайную ложку масла ростков пшеницы. Втирать после душа.

Массаж

Опытные массажисты знают, как избавлять от растяжек. Но массаж можно делать и самостоятельно. Массаж, который делают с растительными маслами, очень эффективен. Его выполняют с осторожностью, чтобы кожа не растянулась.

Для процедуры массажа лучше подойдут такие масла, как масло лесного ореха, миндальное, апельсиновое, ростков пшеницы. В этих веществах присутствует витамин E, способствующий улучшению эластичности и упругости кожного покрова.

Косметологи рекомендуют выбрать хотя бы три вида средств и использовать по одному каждый день. Если следовать всем рекомендациям, то положительный результат не заставит себя долго ждать.