Как правильно делать баночный массаж от растяжек?

Одной из распространенных косметических процедур является баночный массаж от растяжек. Такой массаж от растяжек позволяет избавиться от целлюлита, лишнего веса, улучшает состояние кожи.

Данная методика позволяет за достаточно короткий промежуток времени сделать растяжки менее заметными, а во многих случаях получается полностью удалить внешние дефекты на коже.

Следует отметить, что баночный массаж от растяжек можно выполнять не только в специализированных салонах и оздоровительных центрах. Соблюдая несложные правила, его можно проводить и в домашних условиях, не прибегая к помощи другого человека.

Например, массаж бедер иди живота можно проводить самостоятельно. Для массажа других частей тела, которые недоступны самому, необходимо воспользоваться помощью партнера.

В чем же заключается сложность проведения массажа? Прежде всего, необходимо приобрести специальные баночки, которые и являются основным предметом. В настоящее время могут использоваться самые разнообразные материалы для банок. В недавнее время это были обычные стеклянные банки, используемые в качестве лечения простудных заболеваний.

Сейчас особую популярность заслужили пластмассовые банки, которые достигают высокого результата косметической процедуры. Это обусловлено тем, что в процессе присасывания банки к поверхности кожи внутри создается вакуум, а за счет резиновой насадке банка с легкостью скользит по коже.

Следует помнить, что перед массажем необходимо подготовить тело. Это позволяет достичь более высокого результата. Как правило, любой массаж принято делать на чистое тело, поэтому предварительно следует принять ванну или душ. Но для достижения эффекта кожа должна быть максимально распаренной, за счет чего из внутренних слоев эпителия выходят токсины и глубокие загрязнения.

Далее начинается непосредственно массаж от растяжек. Для устранения целлюлитной корки и растяжек целесообразно использовать антицеллюлитный крем или гель, который позволяет питать клетки кожи и с легкостью скользить по поверхности кожи.

Для начала необходимо присосать баночку к проблемному участку тела, после чего осторожными и плавными движениями передвигать ее снизу вверх или по кругу. Первые минуты движения достаточно медленные, постепенно скорость увеличивается, что позволяет сильнее разогреть кожу и достичь высокого результата. Длительность массажа составляет 15-20 минут.

Чтобы закрепить эффект, после массажа следует принять прохладный душ. В идеальном варианте – контрастный, так как он позволяет придать коже упругость и повысить тонус. Не стоит пугаться, если после массажа на коже появились синяки и небольшие гематомы.

Это побочное воздействие косметической процедуры, которое зависит от чувствительности и структуры кожи. Чем нежнее кожа человека, тем сильнее синяки, и наоборот. В этом случае движения должны быть максимально аккуратными, чтобы не повредить целостность эпителия. Как правило, через несколько дней подобное явление проходит самостоятельно.

Для улучшения и закрепления результата целесообразно дополнять данную процедуру другими косметическими методиками. Например, необходимо наносить специальные средства, которые разглаживают структуру кожи и обогащают ее питательными веществами. Также можно дополнить курс медовым массажем, который также способствует улучшению состояния кожи и устранению внешних недостатков.

Существуют и народные методы удаления от растяжек. В домашних условиях можно приготовить несложный скраб, который следует пользоваться во время приема душа. Для этого потребуется стакан сахарного песка, стан крупной соли, полстакана любого масла. Тщательно перемешанное средство наносится на кожу, после чего круговыми движениями втирается в проблемные зоны (как правило, бедра, ягодицы, живот) .

После втирания средство нужно смыть теплой водой, а после принятия душа смазать кожу любым увлажняющим средством. Регулярное выполнение несложной процедуры позволяет существенно уменьшить растяжки уже через несколько недель. Также можно приготовить кофейный скраб, который обладает хорошими свойствами, что благоприятно отражается на состоянии для кожи. Для получения эффекта целесообразно использовать кофе крупного помола.

Регулярное выполнение массажа, соблюдение сбалансированной диеты, использование специальных косметических средств, физические нагрузки позволяют за короткий промежуток времени существенно улучшить состояние кожи.