Имбирный чай для похудения: отзывы

Множество информации в Интернете посвящено имбирному чаю для похудения, отзывы специалистов и рядовых пользователей дают представление о реальном использовании имбирного корня и его влиянии на организм.

Для правильной оценки возможностей имбирного чая для похудения, отзывов обывателей может быть недостаточно, поэтому нужно ознакомиться и с мнением профессионалов: врачей и спортивных тренеров. Например, известный диетолог Светлана Соловьева так высказывается о применении имбирного чая: «Несмотря на то, что имбирь успешно применялся в лечении и комплексном лечении бесплодия, болезней печени, простой простуды и импотенции, ферменты растения имеют особенность разогревать тело. Именно поэтому, кстати, и считается, что имбирный чай способствует сжиганию лишних калорий. Для разогрева достаточно и полчашки холодного напитка, что делает имбирь для похудения незаменимым в зимнюю пору, но достаточно опасным при некоторых хронических болезнях. Стоит воздержаться от имбирных лакомств и чая всем, у кого наблюдается желчнокаменная болезнь, любые виды язв и связанные с ними колиты. Аллергии, воспаления кишечника и повышенная температура – все это противопоказания против приема имбирных продуктов. Особенно осторожными нужно быть гипертоникам, беременным».

Для получения комментария о применении имбирного чая для похудения и отзыва профессионала одновременно, обратимся к тренеру Оксане, работающей в одном из столичных фитнес-центров: «Многие девушки в погоне за вожделенными сантиметрами в талии и бедрах применяют все, что хоть как-то относится к похудению. Однако их надежды на мгновенное преображение быстро умирают. Если нет никаких противопоказаний к употреблению имбирного чая или применению имбирных обертываний, то я бы посоветовала включить имбирь в программу борьбы за здоровье. Имбирный лимонад притупляет чувство голода и дает необходимую энергию, несмотря на отсутствие сахара. Я делаю такой напиток – два или три литра чистой воды плюс кусок имбиря сантиментов 5, свежая мята, сок двух лимонов и совсем чуть-чуть меда, чтобы перебить остроту. Можно настаивать все в холодном виде ночь или вскипятить, а затем остудить. Первый способ сохраняет все полезные ферменты и витамины из растений. Такой чай пьют по утрам перед тренировкой, что позволяет скинуть еще полкило или килограмм в месяц. Не много, но наверняка и навсегда».

Применение имбирного чая для похудения, отзывы тех, кто применял этот способ.

Карина, г. Москва: Занимаюсь с тренером три раза в неделю, постоянно очень уставала, то универ, то тренировки. Мой тренер посоветовала мне пить имбирный чай утром перед пробежкой, так вот за месяц я смогла сбросить еще 2кг. И именно в тех местах, где нужно было. Может это и не результат, но я правлю свое 48 килограммовое тело и мне важна каждая унция. С корнем имбиря для похудения стала меньше уставать и даже наоборот как-то активней стала.

Ольга, г. Барнаул: Мне диету составлял диетолог. Я похудела благодаря тому питанию на 23 кило и, что интересно, каждый день я пила по одному стакану имбирного лимонада перед тренировкой. Правда моей подруге вот вообще не помогло, оказалось, что нельзя тем, у кого гипертония. Так пока выяснили, давление сильно скакнуло, пришлось под капельницу лечь. Тоже, конечно, совпадение, как доктор сказал, но нужно быть осторожнее, ведь воздействие у имбиря, как у лекарства.