Бабушкины рецепты для похудения

Как противоположность всяким химическим препаратам, для борьбы с лишним весом существуют обычные народные средства и методы, о которых мы часто забываем. Чеснок, рябина, капуста, травяные сборы, которые входят в бабушкины рецепты для похудения, не хуже справятся с поставленной задачей.

Все мы привыкли к такому процессу: что-то заболело – быстро в аптеку по самое «действенное» модное лекарство, и при этом часто забываем о народных средствах и методах лечения: травяных чаях, прогреваниях над картошкой во время простуды и др. Также поступаем и при похудении – отдаем предпочтение популярным американским, итальянским диетам, а не пробуем простые народные методы похудения – ванны, травы и … заговоры. Наши бабушки донесли до нашей эпохи такие снадобья, что фитотерапевты, психологи и диетологи основываются на них в своих работах. Итак, как похудеть?

Бабушкины рецепты для похудения основывались на применении трав. К примеру, если взять три части коры крушины, три части кориандра, четыре части листьев сены, две части перечного горца, две части трехцветной фиалки, две части толокнянки и одну часть корня солодки. Такой травяной коктейль готовили с вечера, залив его кипятком (на 1 стакан воды – 1 ст. ложка смеси трав). Пить нужно этот настой утром на протяжении месяца.

Есть рецепты для понижения веса и не такие мудреные. Необходимо взять 1 чайную ложку высушенной травы полыни горькой и залить на полчаса стаканом кипятка. Пить такую травяную заварку нужно по 1 столовой ложке трижды в день до еды, примерно за 20 минут.

«Таяли» в весе наши бабушки и с помощью ванн. Для такой ванны готовили травы фиалки, перечного горца, кору крушины, корневища пырея и солодки. Нужно всех трав взять по 2 части. Затем на 1 литр воды надо добавить 4 столовые ложки смеси травы и прокипятить около 10 минут. Отвар процеживают и добавляют в теплую ванну. Устраивать себе такую процедуру нужно каждый день на протяжении двух недель.

Чудодейственные свойства похудения люди с давних времен приписывали и чесноку. Двенадцать дней подряд нужно кушать чеснок в таком порядке: первый день — 1 зубчик, второй — 2 и так увеличивать до 6 зубков на 6-ой день. Далее снова кушать 6 дней, но по убывающему количеству.

Бабушкины рецепты для похудения с чесноком — очень просты, но и очень действенны. Организм хорошо очищается не только от токсинов, но и от гельментов. Эксперт–диетолог Т. Малахова считает, что такой рецепт похудения действительно дает результат, но только в случае, когда у человека отсутствуют заболевания желудка.

Среди овощей прекрасным помощником для приобретения стройности является капуста. Капустный свежий сок нужно пить на протяжении месяца 3 раза в сутки за 0,5 часа до еды. Начинать нужно с полстакана сока за один прием, и далее увеличить потихоньку объем до 1 стакана. Существует масса рецептов свежевыжатых соков для похудения.

Полезным для желающих убрать лишний вес является рябиновый сок. Плоды рябины богаты витаминами и микроэлементами, которые улучшают обменные процессы, а ягодная горечь уменьшает аппетит. Сок нужно пить неподслащенным.

Баня – это тот же спа-салон. «Баня парит, баня правит, баня все исправит» — так гласит народная мудрость. Перед баней нужно отказаться от переедания, натереть тело медом с солью. Во время выпаривания нужно пить ягодные морсы, чаи, настои.