Диеты для похудения »

Летний легкий салат из капусты и болгарского перца

Грациозная фигурка – мечта многих девушек, порой недостижимая. А ведь нет ничего проще, как сбрасывать килограммы летом, включая в меню летние легкие салаты. В статье для мечтающих о стройной фигуре – рецепты салата из капусты с перцем.
Подтянутая фигура, ничего лишнего, идеальная талия – ну кто же откажется от такого счастья. А ведь оно совсем близко, если знать, какую пользу худеющим приносят такие простые и доступные овощи, как капуста и …

Похудение »

Советы начинающим по похудению

Прежде всего, нужно знать о двух маленьких — больших секретах, которые любому человеку помогут скорее создать тело своей мечты.
Секрет первый: цель должна быть сформулирована в позитивном ключе. Организм плохо воспринимает задачи мозга: «Я НЕ ем после шести» или «Я отказываюсь от сладкого». Он обижается, словно дитя, и все начинает делать на зло.
Поэтому от цели должна исходить лишь позитивная энергетика. Чтобы, когда думаешь о своей цели, захотелось скорее начать …

Фитнес »

Как похудеть без использования дорогих препаратов: народные секреты

Как похудеть без использования дорогих препаратов и не испортить свое здоровье? Возможно ли сбросить вес, не покупая дорогостоящие биодобавки или медицинские препараты для расщепления жира?
Задумываясь, как похудеть без использования дорогих препаратов с помощью народных средств, нужно помнить, что принимать их требуется с осторожностью. Бесконтрольный прием травяного сырья может губительно сказаться на здоровье.
Современная медицина предлагает достаточное количество препаратов, помогающих расщеплению жира и выведению из организма естественных путем, вместе со …