Средства для похудения »

Брюки Hot Shapers: советы по использованию

Большинство женщин недовольны своими формами. Откорректировать их помогут брюки «Hot Shapers». С брюками для похудения «Hot Shapers» удастся быстро вернуть стройность. Если следовать инструкции, то можно за короткий промежуток времени уменьшить объем бедер, талии.
Брюки для похудения «Хот Шейперс» многим дамам помогли вернуть стройность. Но некоторые женщины скептически относятся к подобной одежде, считая, что значительных результатов можно добиться только усердно работая в спортзале или изнуряя себя жесткими диетами.
Секрет брюк для …

Средства для похудения »

Легинсы Hot Shapers: мечта о стройных ногах сбывается!

Редкая представительница прекрасного пола довольна своей фигурой. Большинство дам хотели бы избавиться от лишних сантиметров на талии, бедрах, в этом помогут легинсы «Hot Shapers». Многие смогли оценить эффект, которые дают легинсы для похудения «Hot Shapers», благодаря этой одежде удастся хорошо похудеть за короткий промежуток времени.
Леггинсы «Hot Shapers», отзывы о которых часто положительные, для многих женщин стали настоящий находкой. Ведь они смогли похудеть в ногах, области бедер и талии. Чтобы …

Очищение организма »

[6 Apr 2016 | 1 комментарий » | ]
Диета для очищения организма: как правильно подобрать?

Результаты многочисленных медицинских исследований подтверждают тот факт, что каждому человеческому организму свойственно накопление вредных и токсичных веществ. Диета, очистка организма, которой является основной целью, должна присутствовать в жизненном графике каждого человека. При этом, диета для очищения организма может быть составлена в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья человека.
Диеты для очищения организма показаны даже той категории людей, которые не испытывают проблем с излишним весом и состояние их здоровья в норме. Такая диета …

Новости о похудении »

5 простых советов лентяям, которые хотят похудеть

Вы желаете похудеть, но не можете заставить себя заниматься спортом и ограничивать в еде? В таком случае, вам придут на помощь простые советы для лентяев.

У вас не хватает силы и воли, чтобы по утрам бегать, ежедневно выполнять физические упражнения или придумывать диетические блюда. Вы не можете быстро изменить свои привычки и пристрастия. Этого и не надо делать, достаточно отказаться всего лишь от одного калорийного блюда, которое вы употребляете часто, и …

Средства для похудения »

[31 Mar 2016 | 1 комментарий » | ]
Тренажеры для всех групп мышц: самые популярные

Как наверняка известно многим, без физических упражнений невозможно добиться похудения, да и поддерживать в должном тонусе мускулы своего тела не получится. Однако позволить себе регулярное посещение фитнес-центра может не каждый: и цены на абонементы туда порой «кусаются», и время на это не у всякого найдется; но выходом из такой, казалось бы, патовой ситуации, станет приобретение на дом тренажера на все группы мышц.
Многие полагают, будто домашние тренажеры для всех групп мышц …

Новости о похудении »

Эти гормоны не позволяют похудеть даже при большом желании

Существуют гормоны, которые блокируют любые попытки человека сбросить лишний вес. Сидя на строгой диете и занимаясь в тренажерном зале не получается похудеть, всему виновники — лептин, кортизол, грелин и другие гормоны.
Для определения их наличия или недостатка надо сдать анализы. Можно ли договориться с гормонами, чтобы они не препятствовали борьбе с лишними килограммами?

Грелин – вызывает чувство голода. При его избытке трудно насытиться. Если вы мало спите, то провоцируете его рост. Кофе …

Новости о похудении »

10 способов сжигать больше калорий во время бега

Бег считается качественной и доступной тренировкой, которая не требует денежных вложений. Если вы начали увлекаться бегом, то некоторые советы помогут вам энергично сжигать калории.

Увеличьте дистанцию. Вы привыкли совершать пробежки на три километра, увеличьте их до четырех, такая тактика поможет израсходовать больше калорий.
Бегайте спринты. К своей стандартной программе добавьте полминуты спринтерского бега. Делать это нужно один раз в несколько минут. Но прежде, чем приступить к ускорению, передохните.
Бегайте по холмистой местности. Ежедневная …

Новости о похудении »

Можно ли похудеть с помощью обертываний: правда и мифы

Обертывания не влияют на обменные процессы и количество употребляемых и расходуемых калорий. Эта процедура не способна сжигать жир, но может вывести излишек жидкости из организма, за счет уменьшения объема. Но. к сожалению, потерянная жидкость моментально вернется.
Обертывания рекомендуется совмещать с массажем, диетой и физическими упражнениями. Только в таком случае эффект будет достигнут и результат сохранится надолго.
В процессе обертываний сосуды сужаются и расширяются, кровоток перераспределяется. Но сердечный ритм и его частота не …

Новости о похудении »

Что такое балластная еда и зачем она нужна

Многие из нас в борьбе за идеальные формы тела уменьшают порцию еды, а диетологи твердят о необходимости балластной еды.

Почему не рекомендуется употреблять небольшие порции еды?
Для того чтобы перевариваемая пища и каловые массы продвигались по кишечнику, нужен объем. Самостоятельно он не сможет так сокращаться, чтобы небольшая порция еда протолкнулась к выходу. В результате еда застаивается в желудке, возникают гнилостные процессы и запоры. Начинается целая цепочка различных проблем – снижается иммунитет, появляются …

Похудение »

Зеленый чай с имбирем и лимоном: вкус и польза

Организм человека в большей степени (на 80%) состоит из жидкости, которую необходимо постоянно пополнять, однако мало кто согласен пить исключительно воду. Зеленый чай с имбирем и лимоном не только восполнит водный баланс, но и поможет бороться с лишними килограммами, которые имеются у каждого второго жителя Земли.
Состав этого напитка понятен уже из описания, основными ингредиентами являются: зеленый чай, лимон, имбирь. Конечно, любители экспериментировать и здесь проявили фантазию и придумали несколько …

Средства для похудения »

Booty Maker: отзывы пользователей

Большинство представительниц прекрасного пола недовольны своими ягодицами. Но эту проблему могут устранить белье «Booty Maker», отзывы о нем женщины оставляют хвалебные. Ведь шортики «Booty Maker», отзывов о которых полно в интернете, в мгновение ока преображают ягодицы, делая их красивыми, подтянутыми и упругими.
Те, кто мечтает мгновенно приобрести «аппетитные» формы, могут смело заказывать моделирующие шортики «Booty Maker». Отзывы о них впечатляющие, благодаря этому белью удастся за несколько секунд стать неотразимой. Нужно …

Новости о похудении »

В чём опасность быстрого похудения

Лишний вес, как проблема, на сегодняшний день чрезвычайно обширно освещен во всех возможных средствах массовой информации. Один только Google на запрос «Как быстро похудеть без лишних усилий» выдает сотни, а то и вовсе тысячи результатов. Однако, прежде чем следовать методам из Сети, лучше воззвать к здравому смыслу.
Для начала нужно обратить внимание на то, что быстрое снижение веса — это чрезвычайно огромный стресс для организма. В результате быстрого похудения может появиться …

Диеты для похудения »

[15 Mar 2016 | 1 комментарий » | ]
Двухнедельная белковая диета: рецепт диеты

Люди, стремящиеся обрести близкое к идеальному тело, отличающееся стройностью и лишенному избыточных килограммов, одним из важнейших шагов к достижению этой цели видят поиск подходящей для себя программы питания. Причем особо привлекательными многие из них видят протеиновые диетические программы, которые популярны уже не одно десятилетие и позволяют за сравнительно сжатый срок сбросить лишний вес, и типичный тому пример — двухнедельная белковая диета.
К двухнедельной диете белковой, по слухам, прибегали даже некоторые знаменитости …

Похудение »

Диетические рецепты с фасолью: вкусные блюда при похудении

Поддержание идеальных пропорций фигуры,
сброс лишних килограммов будут, как никогда, легки при использовании диетических рецептов с фасолью – продуктом очень полезным и многосторонним.
Благодаря своему нейтральному и мягкому вкусу, фасоль и, соответственно, диетические
блюда с фасолью будут каждый раз радовать новыми вкусовыми оттенками и
уменьшением показателей на весах и талии.
Рецепт №1: селедочное масло или бутербродная намазка из бобовых
Это блюдо можно смело причислить к диетическим рецептам с фасолью, несмотря на присутствующее в названии …