Похудение »

Яблочный пирог низкокалорийный: как приготовить?

Чтобы снизить вред от
выпечки, необходимо заменить некоторые традиционные высококалорийные ингредиенты
на их диетические аналоги, например: муку на отруби и клетчатку, сметану и
масло на обезжиренный творог и кефир, от яиц брать только белки. Пироги низкокалорийные, рецепты которых приведены ниже, так же вкусны как обычная сдобная выпечка, но
получать от них удовольствие можно безо всяких угрызений совести.
Приготовление яблочного пирога низкокалорийного, да и прочей диетической выпечки, нередко ставит в тупик начинающих кулинаров или даже опытных, …

Средства для похудения »

Бриджи для похудения Hot Shapers: размеры для всех

Об осиновой талии, как у красавицы Вивьен Ли, мечтает каждая современная девушка, вот только не все могут похвастаться стройностью и изяществом. Если же купить бриджи для похудения «Hot Shapers», размеры проблемной фигуры очень скоро уменьшатся, приятно порадуют.
Выбирая бриджи для похудения «Hot Shapers», размерная сетка прилагается на каждой упаковке, позволяет сделать правильный выбор и добиться в скором времени устойчивого эффекта. Первым делом следует разобраться, за счет чего обеспечен мощный жиросжигающий …

Средства для похудения »

Бриджи для похудения Hot Shapers: отзывы реальных женщин

Многие женщины хотели бы расстаться с лишними килограммами. В этом могут помочь бриджи для похудения «Hot shapers», отзывы о них дамы оставляют положительные. Многие в восторге от бриджей для похудения «Hot shapers», отзывы, размеры найдутся для каждого.
Многие мечтают похудеть за короткий период времени. Чтобы вернуть себе былые формы, нужно ограничить потребление жиров и углеводов, увеличить физические нагрузки и проводить различные косметические процедуры. Но можно значительно ускорить процесс, если приобрести …

Похудение »

Низкокалорийный кекс: способы приготовления

Именно любовь к мучным изделиям делает наших
соотечественников такими тучными, с избыточным весом. Но есть способ, благодаря
которому можно печь низкокалорийные
кексы и маффины: в тесто кладут масло в меньшем количестве, молоко
используют нежирное, а главное – это цельно зерновая мука. Придерживаясь
предложенных рецептов, можно получить кекс
диетический, низкокалорийный: даже во время диеты его можно включать в
меню.
Чтобы сделать выпечку диетической, следует задуматься над
тем, каким образом заменить ингредиенты в ней для достижения своей цели. Ведь
приготовление мучных изделий …

Средства для похудения »

Утягивающий пояс Hot Shapers: быстрое похудение в талии

Во всяком случае так утверждает производитель, а как обстоят дела на самом деле можно узнать, ознакомившись с реальными отзывами и комментариями, размещенными не на официальном сайте дистрибьютора, а на различных форумах и порталах, посвященных красоте и здоровью.
А на деле не все так однозначно, так как производитель сулит существенную потерю веса посредством применения одного только утягивающего пояса «Hot shapers» без помощи жестких диет, изнурительных тренировок и силовых упражнений, во что …

Похудение »

[14 Mar 2016 | 4 коммент. » | ]
Как похудеть за день: диета или упражнения?

Многих женщин интересует экспресс-похудение с наступлением пляжного сезона, ведь не хочется выглядеть в купальнике толстушкой с отвисающими боками. С этой целью разработаны различные методики, позволяющие похудеть за сутки. О том, как похудеть за день и сохранить полученный результат, повествует дальнейшая информация.
Диета всегда является лучшим вариантом, если ее сочетать с физическими нагрузками. Такой тандем обеспечивает гораздо большую эффективность при снижении лишнего веса. Многие утверждают, что быстро избавиться от ненужных килограмм …

Диеты для похудения »

[14 Mar 2016 | 1 комментарий » | ]
Диета для обмена веществ: правила

Обсуждаемый рацион питания некоторые специалисты называют пищевыми «американскими горками». Ведь главный принцип диеты для обмена веществ — чередование дней с меню, которое отличается высокой калорийностью блюд, а также с низкокалорийным вариантом. Диета по обмену веществ достаточно просто переносится.
Строгие диеты, как правило, оказывают серьезное влияние на организм человека. Особенно, если они соблюдались слишком длительное время, да еще и неправильно. После них может потребоваться восстановление правильного обмена веществ. Кроме того, это необходимо …

Диеты для похудения »

Диета «Стол 9»: особенности лечебной диеты

Диеты различного рода применяются, если есть причины исключить из рациона какие-то продукты, оказывающие негативное влияние на состояние здоровья человека. Особенно это важно при наличии заболевания сахарный диабет, при котором рекомендуется специальная диета «Стол 9». Необходимость диет «Стол 9» и подобных ей вызвана потребностью поддержания удовлетворительного самочувствия больного человека.
У каждой из лечебных диет — «Стол 7», «Стол 1» или любой другой «Стол» есть свои показания к применению. Тоже самое касается …

Диеты для похудения »

[14 Mar 2016 | 1 комментарий » | ]
Алкоголь и диета: как влияет алкоголь на вес?

Набору небольшого количества лишнего веса вплоть до ожирения способствуют различные факторы, в результате чего человек начинает искать свое спасение в самых разнообразных диетах. И многие из них задаются вопросом, можно ли пить алкоголь во время диеты? Будет ли польза при совмещении алкоголя и диеты, или, наоборот, стоит ждать негативных последствий?
Почему люди так активно противостоят лишнему весу? В первую очередь это связано с тем, что жировые отложения влияют негативно на …

Диеты для похудения »

Диета из простых продуктов: подробное меню

Чтобы добиться успеха, сбросить лишние килограммы, человек
готов терпеть всевозможные ограничения в еде. Но удобно, когда составлена диета из простых продуктов, что делает
приготовление блюд легким занятием и не требует больших забот от женщины. Одним
из популярных способов похудения считается раздельное питание: это диеты из самых простых продуктов,
которые не смешиваются и употребляются отдельно – белки от углеводов.
Раздельное питание стало популярным в мире: ведь в нем нет
ограничений по объему еды – достаточно употреблять привычные …

Диеты для похудения »

[14 Mar 2016 | 1 комментарий » | ]
Диеты после 40 лет: как правильно соблюдать диеты?

Фитнес- клубы, тренажерные залы – это обязательные атрибуты в
жизни женщин среднего возраста. Без занятий спортом ни одна диета после 40 не работает: вес будет
уходить, а потом возвращаться – это испытано многими женщинами и опыт показал,
что успех следует закреплять физкультурой. Это может быть и просто ходьба,
катание на роликах, ежедневные уроки гимнастики – все, что будет помогать
получить результат от диеты женщинам
после 40 лет.
Для женщин в этом интересном возрасте очень важно
пересмотреть свои гастрономические …

Фитнес »

Гимнастика в бассейне для похудения: особенности

Весной у женщин возникает большая проблема — пляжный сезон не за горами, а фигура потеряла свою привлекательность из-за долгого сидения перед телевизором в зимние вечера. В таком случае, гимнастика в бассейне для похудения прекрасно поможет справиться с некрасивыми складочками на талии и бёдрах.
Людям, которые желают избавиться от лишнего веса, замечательно помогает гимнастика для похудения в бассейне, которую проведёт опытный специалист. Находясь в воде по пояс, человек теряет в весе …

Диеты для похудения »

Разгрузочная диета на 5 дней: основные положения

В мире огромное число людей страдают от того, что имеют избыточную массу, с которой приходится бороться с помощью диет. Одной из популярных на сегодняшний день является разгрузочная диета на 5 дней, которая поможет организму потерять лишний вес. Диета на 5 дней — 5 кг представляет систему питания с низкой калорийностью, которая основана на череде разгрузочных дней для организма.
Несмотря на то, что разгрузочная диета на пять дней занимает не так …

Средства для похудения »

Баллон в желудок для похудения: на какое время ставится?

На первый взгляд такой способ избавления от лишних килограммов может показаться опасным и даже странным. На самом деле установка баллона в желудок для похудения действительно эффективная и безопасная процедура, которая позволяет быстро снизить вес. Неудивительно, что баллон в желудок для похудения отзывы собрал о себе только самые положительные.
Идея установки специального баллона, способствующего похудению, в желудок была впервые воплощена в жизнь в конце прошлого века. Изначально опробовали его на себе американки, …