Похудение »

Зеленый чай с имбирем и лимоном: вкус и польза

Организм человека в большей степени (на 80%) состоит из жидкости, которую необходимо постоянно пополнять, однако мало кто согласен пить исключительно воду. Зеленый чай с имбирем и лимоном не только восполнит водный баланс, но и поможет бороться с лишними килограммами, которые имеются у каждого второго жителя Земли.
Состав этого напитка понятен уже из описания, основными ингредиентами являются: зеленый чай, лимон, имбирь. Конечно, любители экспериментировать и здесь проявили фантазию и придумали несколько …

Средства для похудения »

Booty Maker: отзывы пользователей

Большинство представительниц прекрасного пола недовольны своими ягодицами. Но эту проблему могут устранить белье «Booty Maker», отзывы о нем женщины оставляют хвалебные. Ведь шортики «Booty Maker», отзывов о которых полно в интернете, в мгновение ока преображают ягодицы, делая их красивыми, подтянутыми и упругими.
Те, кто мечтает мгновенно приобрести «аппетитные» формы, могут смело заказывать моделирующие шортики «Booty Maker». Отзывы о них впечатляющие, благодаря этому белью удастся за несколько секунд стать неотразимой. Нужно …

Новости о похудении »

В чём опасность быстрого похудения

Лишний вес, как проблема, на сегодняшний день чрезвычайно обширно освещен во всех возможных средствах массовой информации. Один только Google на запрос «Как быстро похудеть без лишних усилий» выдает сотни, а то и вовсе тысячи результатов. Однако, прежде чем следовать методам из Сети, лучше воззвать к здравому смыслу.
Для начала нужно обратить внимание на то, что быстрое снижение веса — это чрезвычайно огромный стресс для организма. В результате быстрого похудения может появиться …

Диеты для похудения »

Двухнедельная белковая диета: рецепт диеты

Люди, стремящиеся обрести близкое к идеальному тело, отличающееся стройностью и лишенному избыточных килограммов, одним из важнейших шагов к достижению этой цели видят поиск подходящей для себя программы питания. Причем особо привлекательными многие из них видят протеиновые диетические программы, которые популярны уже не одно десятилетие и позволяют за сравнительно сжатый срок сбросить лишний вес, и типичный тому пример — двухнедельная белковая диета.
К двухнедельной диете белковой, по слухам, прибегали даже некоторые знаменитости …

Похудение »

Диетические рецепты с фасолью: вкусные блюда при похудении

Поддержание идеальных пропорций фигуры,
сброс лишних килограммов будут, как никогда, легки при использовании диетических рецептов с фасолью – продуктом очень полезным и многосторонним.
Благодаря своему нейтральному и мягкому вкусу, фасоль и, соответственно, диетические
блюда с фасолью будут каждый раз радовать новыми вкусовыми оттенками и
уменьшением показателей на весах и талии.
Рецепт №1: селедочное масло или бутербродная намазка из бобовых
Это блюдо можно смело причислить к диетическим рецептам с фасолью, несмотря на присутствующее в названии …

Похудение »

Диета на брокколи: результаты и отзывы

Одним из низкокалорийных и полезных овощей является — брокколи. Диета на брокколи, результаты которой радуют и приятно удивляют эффективностью, признана во всем мире. Кроме того, по мнению диетологов, самой полезной и щадящей является так же диета на брокколи, отзывы участников, в большей степени, положительные и носят рекомендательный характер.

Что же касается показателей калорийности капусты брокколи, то в 100 граммах овоща содержится до 32 ккал.
Не стоит забывать, что диета …

Бодифлекс »

Главные правила похудения: что нужно знасть?

Немало людей, желающих избавиться от энного числа избыточных килограммов, зачастую сталкиваются с различными трудностями в осуществлении подобного намерения. На какие бы жертвы они ни шли, сколь бы сильно не ограничивали собственный рацион, показатели массы тела фактически не меняются, и одна из главных причин тому — незнание правил для похудения.
Главные правила похудения в основном сконцентрированы вокруг ключевого момента, без которого снижение веса будет в принципе затруднительным, — ускорения метаболических процессов в …

Диеты для похудения »

Диета Аткинса: низкоуглеводное питание

Многие современные люди страдают от ожирения из-за привычки употреблять углеводы в больших количествах. Диета Аткинса поможет избавиться от лишних килограмм и обрести стройность, а также сделать питание более полезным, оздоровить организм.
«Dieta Аtkinsa» была разработана диетологом Аткинсом. Она является комплексной и состоит из периода активного снижения веса и дальнейшей схемы питания, позволяющей закрепить результат.
Данная система подходит далеко не всем. Во-первых, она не является сбалансированной. На протяжении 2 недель необходимо …

Диеты для похудения »

[15 Mar 2016 | 1 комментарий » | ]
Месячная диета: принципы питания

Выбор эффективной системы похудения — это задача многих людей на сегодняшний день. В настоящее время всю большую популярность набирает так называемая месячная диета. Для исключения нежелательных последствий и ухудшения здоровья, любому человеку, желающему похудеть таким образом, следует знать о том, что из себя представляет диета месячная.
Перед ознакомлением с месячной диетой, следует напомнить, что любой метод похудения должен быть согласован с диетологом и соответствовать состоянию здоровья человека. При самодеятельности в таком …

Диеты для похудения »

Энергетическая диета: особенности диеты

Современное общество уделяет достаточно времени различным диетам, физическим нагрузкам, которые нейтрализуют лишние килограммы, однако создают дефицит жизненноважных элементов для организма человека. В таком случае, только диета энергетическая позволит использовать сбалансированный рацион питания, который создаст благоприятные условия для стремительного похудения и активной жизнедеятельности организма в целом.
Энергетическая диета наиболее разнообразная по вкусовым качествам, а также является одной из наиболее щадящих и полезных в рейтинге самых распространенных систем похудения.
Главное правило …

Похудение »

Самые низкокалорийные салаты: рецепты блюд

Выбирая подходящую и эффективную диету, худеющим людям не стоит забывать о ее сбалансированности и витаминности. Наиболее оптимальным вариантом в подобном питании являются самые низкокалорийные салаты. В современном мире диетологии подобные салатики низкокалорийные называют «блюдами красоты и стройности».
Стоит сказать, низкокалорийные салатики имеют много преимуществ перед распространенными рецептами подобных блюд. Кроме легкости и вкусового разнообразия, салаты с низким содержанием «вредных» калорий просты в приготовлении и приемлемы по цене. Поэтому каждый желающий …

Похудение »

Диетические заправки для салатов: рецепты

Бытует ошибочное мнение о том, что диетические блюда не способны порадовать человека восхитительным вкусом и аппетитным видом. Кулинары убеждены в обратном, именно диетические заправки для салатов могут передать все вкусовые качества, собранные в закуске. Кроме того, такие салаты — не жирные, а значит их можно употреблять в любых количествах, не навредив при этом собственному здоровью.
В большинстве случаев, диетические меню не обходятся без
такого важного компонента, как салаты. Не жирные …

Диеты для похудения »

Белковая диета на 6 дней: главные особенности диеты

Современное общество стремится контролировать и улучшать свое здоровье и внешний вид при помощи различных систем похудения. В таком рейтинге заслужено занимает дну из лидирующих позиций — белковая диета на 6 дней. По мнению диетологов, данная диета на 6 дней — белковая, прекрасный путь к стройной фигуре для тех людей, которые не могут отказаться от мяса и равнодушны к десертам и мучным изделиям.
Среди людей, стремящихся достичь идеальных параметров собственной фигуры, …

Похудение »

Нервы и похудение: как это взаимосвязано?

Ни для кого не секрет, что любая стрессовая ситуация, печальные жизненные события и депрессия, накладывают весомые отпечатки на эмоциональный фон и внешний вид любого человека. Поэтому вопрос о том, можно ли похудеть от нервов — актуален для современного общества. Насколько взаимосвязаны между собой нервы и похудение помогут разобраться многочисленные научные исследования.
Современные люди зачастую претерпевают различные стрессовые потрясения, эмоциональные сбои, депрессии. В большей степени причинами такого психологического напряжения являются загруженность в …