Главная » Новости о похудении » Вы чувствуете себя слишком толстым? Эти утверждения помогут вам похудеть

Вы чувствуете себя слишком толстым? Эти утверждения помогут вам похудеть

3 Август 2020 Нет комментариев

Повторение этих простых предложений каждый день может принести удивительные результаты, утверждения помогают укрепить уверенность в себе, преодолеть кризис, найти лучшую работу, а также потерять ненужные килограммы. Узнайте, что вам нужно сделать!

Утверждения — это простые сообщения, которые произносятся вслух или в уме. Они должны быть позитивными, произнесенными от первого лица, а не негативными. Регулярное повторение утверждений заставляет нас верить в то, что мы говорим себе.

Спиритуалисты согласны с тем, что это только поможет вам похудеть и набрать вес вашей мечты, но и сохранить его без эффекта йо-йо. В дополнение к потреблению непереработанной пищи, достаточному количеству упражнений и достаточному сну, этот ингредиент является вашим внутренним балансом. Речь идет о поиске причины ваших проблем с весом и их лечении. Избыточный вес вызван, например, проблемами с принятием эмоций, компенсируемых их «едой», а также отсутствием уверенности в себе, а также вредными убеждениями, такими как идея о том, что мы никогда не будем худыми.

Между тем, если вы верите в закон притяжения, это зависит от наших мыслей о том, как будет развиваться наша жизнь, в том числе и на кажущемся прозаическом уровне, например в вопросе важности. Думая, что мы не можем похудеть, мы всегда будем весить больше нормы. Как это можно предотвратить? Утверждения являются простым и эффективным решением.

Фразы для похудения, говорите их ежедневно

Утверждения — это положительные предложения, которые вы повторяете себе каждый день (вы можете делать это более одного раза, например, сразу после пробуждения и перед сном). Важно не включать слово «нет», наше подсознание не регистрирует его, что меняет весь смысл утверждения. Повторите утверждения вслух или мысленно, стоя перед зеркалом и глядя в глаза. Вы можете сами придумать их содержание или воспользоваться списком ниже. Сначала утверждения могут показаться вам глупым, но через несколько дней вы начнете верить тому, что говорите. И это также окажет положительное влияние на ваше самочувствие и вес.

  • Я становлюсь светлее и стройнее.
  • Я ем это, чтобы питать свое тело.
  • Мне нравится двигаться, я тренируюсь так, как мне нравится больше всего.
  • Я освобождаюсь от прошлого и негативных мыслей.
  • Я сильный и здоровый.
  • Я ем только тогда, когда мне это нужно.
  • Я ем здоровые, необработанные продукты, потому что я забочусь о своем теле.
  • Я хорош для себя.
  • Я люблю свое тело и лелею его.
  • Я терпеливо работаю, чтобы быть здоровым и стройным.
  • Мне нравится заботиться о своем теле.
  • Я слушаю свое тело и удовлетворяю его здоровые потребности.
  • Я позволяю себе быть счастливым.
  • Я люблю себя и чувствую себя хорошо в своем здоровом теле.
  • Мой разум и мое тело находятся в гармонии друг с другом.
  • Я занимаюсь самолечением на всех уровнях.
  • Я уважаю себя и свое тело.
  • Я принимаю изменения, происходящие во мне, с миром и радостью.
  • Я избавляюсь от лишних килограммов, которые мне не нужны.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: