Главная » Новости о похудении » Вино борется с лишним весом?

Вино борется с лишним весом?

27 Сентябрь 2018 Нет комментариев

Зачастую приятные вещи не могут быть полезными. Например, совмещение вина, являющегося высококалорийным и снижающим самоконтроль худеющих людей, и одного из самых эффективных способов похудения. Большинство диет просто отвергают алкоголь и запрещают его вместе с другими вредными, но вкусными продуктами. Но не стоит забывать, что на свете бывают исключения. Так, например, весьма эффективная и быстрая винная диета разрушила практически все привычные границы и ограничения, оставив лишь запрет на сахар, соль и напитки кроме вина, чая и воды.

Как же лучше питаться с такой методикой похудения?

Одной из положительных сторон этой диеты является заранее подобранное меню – вам не придётся тратить своё время на составление личного рациона питания. Все пять дней чётко делятся на:

  • Завтраки, состоящие из помидора и нескольких перепелиных яиц;
  • Перекусы, имеющие место быть через два часа после завтрака и состоящий из свежего зелёного яблока;
  • Обеды, содержащие творог ( 200-250 грамм ) и свежий огурец;
  • Ужины, включающие в себя только бокал красного или розового сухого вина.

Достоинства и недостатки винной диеты

Если обращаться ко всем достоинствам такой диеты, то стоит начать с возможности потери 5-7 килограмм веса за неделю, продолжить возможностью употребления алкоголя, позволяющей худеть во время праздников, служащих в большинстве случаев причиной набора веса, а закончить необходимо итоговой нормализацией обмена веществ, улучшением работы сердца и кровеносной системы. Не стоит забывать, что у каждой медали есть обратная сторона. Так, в случае этой диеты, к недостаткам относят большую нагрузку на организм, в большинстве случаев необходимость консультации с врачом и длительный промежуток времени до повторного использования такой диеты.

Как могло показаться, эта диета необычна только введением обязательного употребления алкоголя, но это не единственная её необычная черта. Помимо всех характеристик перечисленных выше условий этого метода, есть ещё одна особенность присущая крайне малому количеству диет – запрет на активную физическую деятельность. Данная диета требует ограничения активной деятельности, не считая занятий йогой, успокаивающих и снимающих напряжение с вашего тела, так как сама по себе такая диета несёт гигантскую нагрузку на организм. Подводя итоги, эта диета разнообразит ваши будни и поможет скинуть лишний вес после или даже во время праздников с использованием вина, что не может не являться её главным плюсом. Винный рацион нарушает логику и законы других, привычных всем, методов. Как думаете, стоит попробовать?

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: