Ты пьешь пиво? Узнайте, что происходит с вашим телом. Одно пиво в день вредно?

Вредно ли пиво? Или, может быть, это имеет значение для здоровья? Это фундаментальные вопросы, которые задают себе все любители пива. У ученых и врачей разные мнения на этот счет. Некоторые считают, что употребление пива положительно влияет на организм человека. Другие отмечают, что употребление алкоголя, даже слабоалкогольного, представляет большую опасность. Как это на самом деле? В нашей галерее вы найдете ответы на вопросы о том, что происходит с организмом, когда мы пьем пиво. Одно пиво в день вредно?

Начнем с ответа на самый главный вопрос. Существует ли безопасное количество алкоголя, которое можно пить без риска привыкания? По данным Всемирной организации здравоохранения, стандартная доза чистого алкоголя составляет 250 миллилитров пива крепостью 5 процентов. Рекомендация такова: мужчины не должны превышать 4 стандартных порции алкоголя в день (женщины — 2), не чаще 5 раз в неделю. Важно – всегда должно быть два выходных дня без алкоголя.

Это означает, что мужчинам не следует выпивать более двух бутылок пива в день, а женщинам одной – не более пяти раз в неделю.

В галерее ниже вы можете проверить, каковы последствия употребления пива и что происходит с организмом, когда мы употребляем этот алкоголь.

Вредно ли пиво?  Или, может быть, это имеет значение для здоровья?  Вот основные вопросы, которые задают себе все любители пива.  У ученых и врачей разные мнения на этот счет.  Некоторые считают, что употребление пива положительно влияет на организм человека.  Другие отмечают, что употребление алкоголя, даже слабоалкогольного, представляет большую опасность.  Как это на самом деле?  В нашей галерее вы найдете ответы на вопросы о том, что происходит с организмом, когда мы пьем пиво.

На самом деле мы формируем иммунитет в течение всего года, но осенью и зимой больше внимания уделяем тому, что может повысить наш иммунитет или что может его снизить. Конечно, где-то там вопрос о том, как правильно одеваться, заботиться о себе, заниматься исследованиями — это одно. Второй вопрос — это диета, — объясняет Моника Стромки-Зломанец, клинический диетолог, в интервью AIP.