Главная » Новости о похудении » Три популярных напитка для похудения, которые на самом деле … не работают

Три популярных напитка для похудения, которые на самом деле … не работают

29 Ноябрь 2021 Нет комментариев

 

Любой, кто пытался или пытался похудеть, знает, как легко поддаться искушению, что один чудодейственный ингредиент или напиток заставят лишние килограммы исчезнуть. Это невозможно.

Есть ли волшебный ингредиент, который поможет вам похудеть? Ответ один: нет. Здоровая и стабильная потеря веса — это сочетание здорового питания и физических упражнений. Простые уловки, которые выводят токсины из коктейлей и напитков, могут только помочь этому процессу, но они не сотворят чудес. Вот три популярных напитка для похудения, которые действительно не помогут вам похудеть.

Яблочный уксус

Качественный яблочный уксус может иметь много преимуществ: он поддерживает здоровье сердца и снижает риск диабета. Но смешанный с водой, он также считается хорошим напитком для похудения. Такой напиток может дольше оставить чувство сытости, но  не изменит индекс массы тела . Кроме того, этого следует остерегаться людям с чувствительным желудком. Его нельзя сочетать с лекарствами, потому что он может вступать в реакцию, например, со слабительными средствами или  инсулином.

Зеленый чай

Это один из самых полезных напитков в мире, и это неоспоримый факт. Некоторые даже говорят, что это «все здоровье в одной чашке». Но употребление зеленого чая не убьет никого ни на кило чудесным образом. Зеленый чай может увеличить скорость метаболизма, но  чрезмерное его употребление не рекомендуется .

Вода с медом, имбирем и лимоном

Ничто так не помогает в холодный день, как чашка горячего имбиря, меда и лимонной соды. Многие считают, что употребление его натощак может помочь сбросить вес. Да, этот напиток богат питательными веществами, поддерживает иммунитет и регулирует гидратацию организма. Но  когда дело доходит до сжигания жира, чудес не будет.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: