Главная » Новости о похудении » Стали ли вы пищевым наркоманом?

Стали ли вы пищевым наркоманом?

14 Январь 2016 Нет комментариев

2016-01-14_123944

Именно пристрастие к определенным блюдам или продуктам диетологи считают одной из самых главных причин, по которым женщины набирают избыточный вес. Врачи сравнивают подобную «любовь» с наркоманией. Как бы ни страшно звучала эта аналогия, сходство определенно есть: человек испытывает острую потребность в своем любимом продукте и не в силах от него отказаться.

Если зависимость сформировалась, значит, пора браться за дело. Как определить, приобрела ваша любовь к определенной еде болезненный характер или нет? Если вы дали положительный ответ хотя бы на несколько вопросов, приведенных ниже, это тревожный сигнал. Вы заедаете свои радости и проблемы, причем делаете это постоянно? Вы едите в размеренном и быстром темпе? Вы часто переедаете, хотя при этом понимаете, что это несет вред и вашей стройности, и здоровью в целом? Вам не нравится делиться с кем бы то ни было своей трапезой? Вы не завтракаете, зато ночью вас можно застать на кухне рядом с холодильником? Вы не прекращаете есть, пока организм не начнет подавать вам сигналы головной болью или другими дискомфортными проявлениями?

У вас иногда бывают мысли о том, что ваша система питания нуждается в корректировке? Когда вы покупаете любимый продукт или едите любимое блюдо, у вас появляется чувство вины?

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: