Главная » Новости о похудении » Создатель Twitter ест один раз в день. Диета звезды Кремниевой долины

Создатель Twitter ест один раз в день. Диета звезды Кремниевой долины

14 Январь 2021 Нет комментариев

Гиганты ИТ-мира подобны знаменитостям кино и музыки. СМИ с удовольствием наблюдают за их образом жизни и спрашивают совета по всем его аспектам: от спорта, диеты до заботы о психике. Марк Цукерберг заявляет, что ест только мясо животных, которых убивает сам, Стив Джобс, как сообщается, неделями ест только одно блюдо. Джек Дорси, создатель Twitter, может их обыграть.

42-летний миллиардер имеет необычные привычки в еде и здоровье. Он раскрыл их в интервью редакции подкаста Greenfield Fitness. Сам выбор места для таких деноминаций спорен, потому что Greenfield Fitness некоторое время назад повторила ложную информацию о якобы индуцировании аутизма путем иммунизации. Неудивительно, что истерия против вакцинации довольно популярна в богатых и образованных кругах США, искажающих картезианские сомнения до уровня абсурда. Но вернемся к лучшей жизни миллиардера.

Главное правило здорового образа жизни Дорси, один прием пищи в день. Это может быть рыба, курица или красное мясо, с черничным десертом, иногда запивая вином. Порция миллиардера действительно большая. Но это все. Дорси постится по выходным.

«Это продолжается с пятницы по воскресенье, — говорит он, — я не ем обед в пятницу, а потом не ем всю субботу. Я не ем свой первый обед до вечера воскресенья. В первый раз, когда я это сделал, на третий день у меня были галлюцинации. Это было странное состояние. Еще через два раза мне стало ясно, как наша жизнь сосредоточена вокруг еды».

Журналисты и пользователи Интернета, которые много комментировали заявление создателя Twitter, выразили много опасений. Некоторые из них даже подозревают у Дорси расстройство пищевого поведения, которое он должен замаскировать с помощью здорового образа жизни.

Сам он уверяет, что такая диета помогает ему сконцентрироваться и лучше сосредоточиться на собственном психическом здоровье.

Он также заботится о своем физическом здоровье с помощью специальной водной тренировки. Около пяти часов утра каждое утро он начинает свой день с 15-минутной сауны, а затем принимает ледяную ванну с температурой 2 градуса Цельсия. Он проводит там три минуты, затем возвращается в сауну. Цикл повторяется 3 раза.

«Ничто не придало мне большей уверенности, чем возможность пере.йти с комнатной температуры на ледяной, — говорит Дорси, — это открывает «что-то новое» в моей голове. Мне кажется, что я могу сделать почти все»

Миллиардер добавляет, что принимает только холодный душ, объясняя это тем, что он для него лучше кофеина. Он также добавляет медитацию к своим температурным тренировкам. Так он проводит по часу каждое утро. Он сам описывает это как чрезвычайно тяжелую физически и болезненную умственную работу. Какое-то время создатель Твиттера ходил на работу пешком. Однако недавно он заменил прогулку на семиминутную тренировку HIIT (интервальная тренировка) в своей гостиной, так как в настоящее время он работает из дома.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: