Главная » Новости о похудении » Продукты, мешающие похудению

Продукты, мешающие похудению

9 Январь 2017 Один комментарий

1304179945_pohudet

В настоящее время известны продукты, которые способствуют похудению. Они обладают определёнными свойствами: низкокалорийность и сытность. Большое количество продуктов на полках магазинов позволяет очень разнообразить диеты, поэтому стоит предупредить о таких, которые принесут только негативный эффект при похудении.

  1. Газировка. Даже слабо газированная вода содержит достаточное количество газа, чтобы раздуть ваш желудок. Это будет вызывать чувство дискомфорта и ни к чему хорошему не приводящее чрезмерное растяжение стенок желудка.
  2. Брокколи, капуста. Многие овощи и фрукты способны отдалить Вас от желаемого результата благодаря разнообразным газообразующим ферментам. Именно этот газ и не помогает вам в стремлении похудеть.
  3. Молочные продукты. Так как большая часть населения Земли имеет склонность к непереносимости лактозы, то стоит быть внимательными к симптомам после приёма в пищу таких продуктов как йогурт, молоко, сыр. После принятие этих продуктов могут возникать вздутие живота, чувство тяжести в желудке.
  4. Яблоки. Вот известная фраза «не хочешь яблоко — не хочешь кушать» может сыграть злую шутку с желающим похудеть. Яблоки содержат фруктозу, сорбит, кислоту, что не только приводит к дискомфорту и вздутию живота, но и увеличивает кислотность желудка, повышая аппетит.
  5. Солёная пища. Соль по своим физическим свойствам задерживает воду в организме, что способствует накоплению лишней воды и появлению отёков. Поэтому стоит на некоторое время отказаться от солёной пищи ради желаемого результата.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Один комментарий»

  • Яна пишет:

    Для меня стал просто открытием Модельформ стройная мама. Сразу после того как перестала кормить ребенка грудью, начала его принимать. Стала выглядеть красивее, волос улучшил свой вид. Это чудо! Еще и энергии больше стало.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: